Что такое стабильности нет
Почему нет стабильности в жизни?
Вопрос психологам
Спрашивает: Алла, 37 лет
Категория вопроса: Эмоции и чувства
Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Почему нет стабильности в жизни?
Психолог Минск Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 8124 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 138
Алла, если ранние отношения были неблагоприятными, или даже разрушительными. Их паттерн вы повторяется в настоящей, взрослой жизни.
Желая доверительных, теплых, дружелюбных, отношений. Вы в тоже время не чувствуете себя в безопасности, и, находите партнеров, которые не могут или не хотят дать вам любовь, как это было в раннем возрасте, когда отражением, было чувство неполноценности.
Думаю, необходима помощь, чтобы пересмотреть вещи, которые вас волную и трогаю, разорвать цепочку, замкнутого круга, идеализации себя и быть счастливее.
Конечно, для этого всего потребуется время и взаимодействие в формате регулярных встреч.
Алла Кудряшова, аналитический психолог..
Ответов на сайте: 20381 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Здравствуйте,Алла.Очень сочувствую.Ваши затруднения решаемы и могли быть преодолены раньше,если бы Вы начали искать помощь в психологической сфере пораньше.Но,и сейчас не поздно.Дело в том,что Вы очень хорошая для всех,но не для себя.Поэтому,бессознательно,позволяете Вас использовать,забывая о своих обязательных защитах личности.Защит не хватает,так как,не выстроена качественно идентичность личности(Кто Я и Чего Хочу).Взгляд на себя без искажений помогают выстраивать родители,начиная с раннего детства ребенка.И,даже,если Вы их будете хвалить и любить,это,к сожалению,не исключает их ошибок в Вашем воспитании.Ваше слабое место-сильное,воспитанное чувство вины(и немного слабее-чувство стыда).Поэтому,Вы идете по жизни не ценной,а греховной,страдающей,не уверенной в своей ценности.Сегодня Ваша ценность зависит от окружающих.(На работу,в кабинет я пришла ценной.Но,когда меня спросили,почему нет семьи-я оказалась обесцененной).Вам важно задуматься,каким образом Ваша ценность зависит от состояния внешнего мира,от вопросов,ситуаций,намеков,суждений,взглядов и так далее.Ведь,Ваше имя и фамилия от этих суждений не меняется.А ценность-теряется.А норма ценности-оставаться стабильной и важной,как имя и фамилия.Ценность-это скала из гранита.А со скалой считаются все.Скалой невозможно пренебречь.Иначе,начнутся неприятности у того,кто пренебрегает.В Вашем случае наоборот-неприятности всегда у Вас.И в личной и в общественной жизни.Выход-принять себя славной,твердой,уверенной,классной(не греховной),драгоценной,обожаемой и любимой собою именно в ситуациях,а не только перед зеркалом дома.К сожалению,этого навыка у Вас нет.так как,перед родителями в детстве Вы,все же.были греховной,но ребенок этого не замечает.А,в свой характер впитывает,что он не достаточно хорош.Личная терапия способна убрать все Ваши белые пятна из личности и наполнить личность содержанием своей значимости,определенности,самоценности и внутренней гармонии с собой и миром одновременно.Такая работа обычно,длительная,но в разы короче самостоятельных проб в этом направлении.Вы сможете преодолеть все Ваши зажимы,вину,стыд,ранимость,зависимость,слабость,став уверенной,позитивной,гибкой,интересной и значимой для себя самой.Есть правило-Как я отношусь к себе,так ко мне будут относиться и другие.Значит,и другие изменят к Вам отношение.С одной стороны Вы обязательно найдете достойного мужчину для жизни.Теперь сумеете.А с другой,Вы уже не станете ранимой,если Вам будут указывать на Ваши(якобы),недостатки.Вы будете себя чувствовать хорошо и уютно не зависимо от их речей.И этим избавите себя от их соблазна до Вас докапываться по любому поводу,деловому или личному.Обращайтесь на личную терапию,что бы открыть новую эру жить качественно.
Ответов на сайте: 8827 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 9
, то, что вы описали- сценарное поведение. Повторяющиеся события – знак присутствия в нашей жизни сценария, то есть существующего в подсознании жизненного плана, который формируется в раннем детстве и постепенно разворачивается на протяжении многих лет, часто помимо нашей воли.
Важно научиться слышать самого себя. Наш жизненный путь – результат действия многих сил. Но сценарный анализ интересен тем, что дает возможность посмотреть на события нашей жизни под новым, необычным ракурсом, найти объяснение необъяснимым на первый взгляд поступкам, вырваться из замкнутого круга повторяющихся событий. Вы, видя в детстве модель семьи, будучи во взрослом возрасте ее повторяете.
Оптимально- проработать сценарий с психологом. Для этого есть психологические техники, которые помогут выйти вам из замкнутого круга.
Самостоятельно, вы можете ответить самой себе на вопросы и проанализировать их. Это вам поможет осознать, что в вашей жизни навязано, и что вы сами можете изменить, разрешив себе «поступать по-другому»
Какую фразу любят повторять ваши родители?
Честный ответ позволяет понять, как расколдовать сценарий.
Как жили ваши родители? Ответ дает понимание того, что в человеке личного, а что родительского, навязанного.
Главный запрет родителей? Отвечая на этот вопрос, вы поймете границы собственного сценария, а также, возможно, найдете ключ к тому, что вас мучит.
Какие поступки или поведение одобрялось родителями или радовало их? Ответ дает ключ к пониманию того, как вы отреагировали на родительские предписания.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Опасная стабильность
Все стремятся к стабильности. На работе, в личной жизни, в жизни вообще. Стабильность становится для нас синонимом безопасности и счастья. Но если хорошенько подумать над этим словом, становится понятно, что стабильность – это самое опасное, что может быть в нашей жизни. Стремление к стабильности в определенном смысле губит нашу карьеру, любовь, дружбу и т.д. Хотите порассуждаем на эту тему?
Что такое стабильность?
Для начала давайте определимся с терминами. Что представляет собой стабильность и возможна ли она в принципе? Вот, о чем гласит сетевой глосарий:
Стаби́льность — способность системы функционировать, не изменяя собственную структуру, и находиться в равновесии. Это определение должно быть неизменным во времени.
• Стабильное состояние — обычно, механическое равновесие; Неизменное (верное) функционирование системы в течение необходимого, длительного, существенного срока, в желаемых, заданных, суровых, неблагоприятных, неопределённых, непредсказуемых, (и т.д.) условиях.
А теперь попробуем перенести эти определения на живого, ежесекундно изменяющегося человека и мы поймем, что способность системы функционировать, не изменяя собственную структуру и находиться в равновесии, в принципе невозможна. Изменение, движение – условие человеческой жизни.
Если опустить совсем на бытовой уровень, то
• Неподвижность нашего тела приводит к заболеваниям позвоночника и ожирению, а также к другим болезням, которые провоцирует гиподинамия.
• Неподвижность, то есть стабильность нашей карьеры приводят к неизменному отставанию, утрате позиций и, как это ни грустно, к увольнению.
• Стабильность в личной жизни, приводит к разводам. Как это ни парадоксально звучит. Казалось бы, стабильность семьи – единственное, что нас вдохновляет, ведь всем хочется быть уверенным в завтрашнем дне, своем возлюбленном и крепких отношениях. Однако, если мы при этом не учитываем, что любые отношения постоянно развиваются, потому что изменяется жизнь вокруг, то попадаем в ловушку стабильности. И она играет с нами в злые шутки. Мы надоедаем друг другу, застываем, не развиваем отношений, стараясь сохранить их в неизменном виде. Что в принципе, невозможно.
Как привычка к стабильности портит нашу жизнь
Однажды добившись чего-то в жизни, мы хотим закрепить этот успех навсегда и изо всех сил стремимся это сделать. «Как оставаться на высоте», «Как удержать мужчину», «Как сохранить любовь», «Как достичь стабильности отношений» – вы, возможно, посещали вебинары с такими темами или читали книги с такими названиями. Во всяком случае, не раз встречали статьи в интернете с подобными заголовками. В них зашифровано наше извечное стремление к стабильности. Мы хотим, чтобы нас всегда любили одинаково, так как в первый период знакомства, чтоб нам всегда говорили ласковые слова и гладили по головке. Достигнув успеха, мы хотим всю жизнь теперь топтаться на вершине и пожинать плоды, вместо того, чтобы идти дальше. Да чего не коснись, нам во всем хочется безопасности и гарантий. Поэтому мы выбираем не того президента, партнера, работу, жилье. Мы изо всех сил стремимся сохранить свое положение, цепляемся за прошлое, не отпускаем ненужных нам людей и не разрываем исчерпавшие себя отношения. Мы даже сериалы любим потом, что они повторяются всегда в одно и тог же время. Мы хотим спокойствия и постоянства!
Некоторые люди так стремятся к стабильности, что забывают жить и только тем и занимаются, что цепляются за прошлое, сравнивают, принимают меры к сохранению, ищут гарантий, создают схемы поведения, формируют законы обязательных коммуникаций, сплетают целую сеть условностей, которые вместо того, чтобы утешать и дарить безопасность, повергают их в уныние и панику. А все почему? Потому что самые стабильные отношения – это те, которые постоянно развиваются.
Парадокс жизни заключается в том, что она построена на стабильности единственного рода – на стабильности изменений.
• Если вы не будете цепляться за прошлое и добиваться соблюдения придуманных вами правил постоянства, то нырнете в стабильность развития.
• Если нет, вас накроет стабильность деградации.
Стабильность, равновесие и устойчивость
Однако люди все равно ищут гарантий, неких вспомогательных формул и состояний, которые не позволяют окунаться в полную анархию, беспорядочность, хаос, беспокойство и невозможность предугадать даже завтрашний день. Их можно понять и только посочувствовать. Глупо стремиться к стабильности в нестабильном бурно развивающемся мире. Однако можно научиться держать равновесие над пропастью и сохранять устойчивость (жизненную стойкость) в опасные периоды резких изменений. Устойчивость человеческой личности связана
• со способностью противодействовать агрессии и нежелательным изменениям;
• с сохранением личностных ориентиров и ценностей;
• с сопротивляемостью к апатии и безразличию к жизни;
• со способностью сохранять равновесие.
Уравновешенным людям не страшны нестабильность и изменения.
Понятие равновесия – центральное понятие психологии. Жан Пиаже́ — швейцарский психолог и философ, который известен работами по изучению психологии детей и как создатель теории когнитивного развития, определяет равновесие как стабильное состояние открытой системы. Открытой, обратите внимание. Открытая система – это система, которая не сопротивляется внешним воздействиям, то есть постоянно изменяется. Это система балансирующих взаимодействий, колебаний, которые постоянно компенсируют друг друга. С динамической точки зрения, равновесие – это тот механизм, который обеспечивает основную функцию психической деятельности – конструирование представления о реальности, обеспечивает связь субъекта и объекта, регулирует их взаимодействие.
Простыми словами, равновесие и есть тот инструмент, который позволяет нам достичь стабильности в нестабильном мире. В некотором смысле, равновесие и есть стабильность. Оно помогает не впадать в крайности, апатию, страх изменений. Оно компенсирует неодолимую и опасную изменчивость мира.
Однако равновесие само с неба не падает. Способность сохранять равновесие не приходит к человеку сразу, в определенном смысле, она результат длительного развития в себе простых навыков самоанализа, дедукции, опыта практического взаимодействия с людьми и постоянной работы над собой. Многие люди достигают равновесия только в старости. А иным она и до гробовой доски недоступна.
Как достичь равновесия?
Пожалуй, самый сложный вопрос. И каждый человек отвечает на него по-своему, в силу своих способностей, уровня развития, характера и темперамента, Но есть несколько общих правил, которые, на мой взгляд, помогут этого волшебного состояния достичь.
• Смотреть на мир в комплексе. То есть видеть в нем сразу разные стороны, чтобы потом не впадать в панику, если за красивым фасадом окажется развалина. Палка о двух концах, у монеты две стороны – это только часть истины. Наш мир многомерен, у него тысячи сторон и обличий, и во многом он зависит от точки нашего зрения. Можно видеть в нем только хорошее, но тогда вас неизбежно настигнет разочарование, так как это лишь часть истины.
• Чтобы не разочаровываться, не очаровывайтесь. Не делайте их мухи слона. Откройте глаза и уши. Не придумывай о мире (людях, событиях и т.д.) того, чего в них нет, старайтесь быть максимально объективными и непредвзятыми.
• Спокойно воспринимай любые варианты событий. Они могут стать уроком, отправной точкой, подарить опыт, окрылить, заставить изменить цели, огорчить и порадовать. Любые события, если они уже произошли, имеют место быть и о чем-то свидетельствуют.
• Научитесь читать события. Зачем, почему это с вами происходит? Находите причинно-следственные связи.
• Найдя причины тех или иных событий, пробуйте ими управлять. То есть, грубо говоря, не ждите манны небесной, а изменяйте свою жизнь. Под лежачий камень вода не течет.
• Живите настоящим. Не пилите опилок прошлого и не парьте мозги несбыточным или страшным будущим. Во-первых, так вы пропускаете самый главный момент жизни – сегодняшний. Во-вторых, плохие ожидания имеют обыкновение сбываться.
Самый верный способ достичь равновесия – постоянно развиваться и изменяться, чутко прислушиваясь к себе и миру. Он полон подсказок и непрерывно ведет нас к нашим действительным целям, которые необходимы нашей душе для ее спасения и просветления.
Не все верят в теорию реинкарнаций, но не верить в теорию непрерывных изменений не просто вредно, это опасно и для нашей психики, и для нашей жизни. Поэтому забудьте о стабильности, если хотите стать уравновешенным, устойчивым к трудностям, спокойным и счастливым человеком. Ее не существует в постоянно изменяющемся мире!
38 красивых цитат про стабильность
Кто не готов потерять, тот не готов выиграть. Потеряешь знакомый берег из виду — найдёшь новую землю. Избавишься от барахла — станешь легче, взлетишь выше. Рискнёшь стабильностью ради мечты — получишь довольную улыбку в конце жизни. И не простишь себе, если не решишься. Так сказал мне один грустный старик с острова Кюрасао.
Когда вы начинаете свой бизнес, это означает, что вы отказываетесь от стабильного дохода, больничных и годовых бонусов.
До тех пор, пока ваша внутренняя жизнь полностью зависит от внешних событий, она нестабильна. Иначе быть не может.
Показатели же в целом растут? Согласитесь, против цифр не попрешь. Понятно, что если вчера была жопа, сегодня жопа, завтра жопа – значит, ситуация стабилизировалась.
Нет иллюзии хуже, чем стабильность.Она заставляет нас предавать себя.
Стабильность — это признак мастерства.
В жизни в принципе не бывает точки стабильности. Если что-то не развивается, оно непременно будет разрушаться, опускаться ниже и ниже, пока не дойдет до самого дна.
Тогда стабильность охотилась на меня повсюду: просила подумать о себе маминым голосом из телефонной трубки.
Я каждый день начинаю с молитвы, чтобы он смог убежать ото всех, кто хочет сбить его с цели; чтобы не дрожал и не прятался в нору, где есть диван и телевизор, а из кухни пахнет куриным супом.
Всё стабильно бывает только у мёртвых.
Мы все должны уяснить одну истину: чтобы достичь наших священных великих целей в каждом доме, в республике, мы должны жить дружно, с уважением относиться друг к другу, быть совестливыми.
Не живите по расписанию. Жизнь не терпит стабильности. Жизнь никогда не будет стабильной. Сегодня что-то есть, завтра этого может не быть. Будьте готовы к изменением и никогда ничего не ожидайте ни от ситуаций, ни от людей.
Девушкам нужна стабильность, они мне говорят: «Ты то работаешь, то не работаешь, то есть у тебя деньги, то нет денег, поэтому и встречаться с тобой не хочется. Я хочу вместе жить, машину купить, в магазин вместе ходить, а ты не состоялся пока в жизни». А я все деньги, которые заработал, спустил в кафе, в киношках. Я даже себе толком ничего не покупал. Всё ушло на развлечения.
6 причин, почему стабильность не делает твою жизнь лучше
1. Отсутствие свободы
Определенно, люди, которые больше всего боятся потерять стабильность, на самом деле испытывают страх перед жизнью. Пытаясь удержаться на привычной работе или в привычных нам условиях, мы не имеем доступа ко всей полноте жизни, а живем в специально созданных нами самими мирках. Мы видим только то, чем окружили себя сами; мы жалуемся по поводу низкой зарплаты, но не желаем пробовать сменить работу, потому что это «стабильность». Мы сами себя ограничиваем и лишаем себя простора из-за страха перед чем-то новым и непознанным.
2. Примитивные мечты
Ну или не примитивные, а просто минимальные по своему размаху. Человек, который больше всего в своей жизни ценит стабильность, скорее всего, будет мечтать о том, чтобы получать более высокую заработную плату или стать начальником своего отдела. Ну и на этом, пожалуй, всё. Не потому, что фантазии на большее у него не хватило, — просто мечтать о чем-то масштабном он боится. Управлять фирмой, в которой он работает, или открыть собственный бизнес — это то, на что человек-стабильность никогда не решится. Уровень мечт автоматически снижается, и в таком случае уже нельзя сказать, что человек в силах достичь каких-либо высот.
3. Жизнь, которую ты не выбираешь
Именно это ты получаешь, когда цепляешься за стабильность. Мечта миллионов людей — стать «ценным специалистом» и получать фиксированную заработную плату до самой пенсии. Если задуматься на минутку — это же так скучно! Это жизнь, которая известна тебе до самого конца, расписанная буквально по минутам. Работа, дом, сон и снова работа — никаких перспектив и попыток сделать свою жизнь лучше.
Немного отходя от стремления к стабильности, ты можешь спланировать свою жизнь так, как тебе того хочется. Главное — не бояться пробовать что-то новое, менять привычное окружение, свои взгляды на мир и свой «потолок».
4. Ты не знаешь, на что способен
Зацикливаясь на своей старой работе, ты упускаешь кое-что важное: возможность проявить себя в чем-то большем, попробовать себя в непривычной роли, приобрести ценный опыт, который даст тебе толчок к личностному и профессиональному росту. Если ты не попадаешь в нетипичные для тебя ситуации и не используешь свой потенциал по максимуму, ты никогда не приблизишься к осознанию того, на что ты способен. Быть может, в тебе скрыты таланты, которые могут удвоить, а то и утроить твой ежемесячный доход или позволят сменить нелюбимое место работы и наконец заняться тем, что приносит тебе удовольствие. Ты никогда не узнаешь, пока не решишься попробовать.
5. Ты не получаешь ценный опыт
Ты не сталкиваешься с необычными проблемами, решения которых ты не знаешь или хотя бы не предполагаешь. Всё потому, что человеку-стабильности заранее известны все пути разрешения непростых ситуаций, в которые он может попасть. Они просто повторяются раз за разом, и ему даже не нужно напрягаться, чтобы их решить.
Не попадать в непредвиденные обстоятельства, конечно, приятно. Но именно они дают нам возможность совершенствоваться, получать ценный опыт, который в дальнейшем может еще не раз пригодиться. Риск и перемены могут дать тебе возможность получить то, о чем ты мечтал, ну или хотя бы попробовать этого добиться. В любом случае лучше попытаться, чем сидеть сложа руки.
6. Стабильность рано или поздно заканчивается
И к этому нужно быть готовым заранее. Даже самый ценный специалист может оказаться невостребованным или уступить в профессиональных навыках более молодому претенденту на его место. А потом он будет задаваться вопросом: «Я работал здесь всю свою жизнь — почему теперь я стал ненужным?» Вопрос риторический. Рано или поздно тебе придется покинуть привычное место работы, и гораздо проще это сделать человеку, который не зависим от мнимого чувства стабильности.
Что такое стабильности нет
В современном мире все люди стремятся к стабильности. На первый взгляд кажется, что это правильно. Хочется иметь стабильную заработную плату, работу, крепкую и надежную семью. Может это и покажется странным, но стабильность — это не всегда хорошо. Она вынуждает людей цепляться за то положение вещей, которое им кажется устойчивым. Бывает, что человека не все устраивает, но привычка делает свое дело. Ведь что-то менять не хочется, да и страшно, поэтому лучше то, что уже есть. И до тех пор, пока такое положение вещей человека устраивает, мимо него проходят сотни возможностей, а иногда и вся жизнь.
Почему стабильность делает жизнь человека хуже и мешает его развитию?
1. Отсутствует ощущение свободы
Человек, который панически не хочет терять стабильное положение вещей, боится самой жизни. Живет в своем тесном, узком мире и не выходит за рамки. По этой причине нет возможности узнать и увидеть другую жизнь. Получая низкую зарплату и жалуясь, человек ничего делать не хочет, боясь потерять то, что уже имеет. У всех есть свобода выбора. Нужно не бояться, а идти пробовать, новое и неизведанное. Почувствовав один раз свободу во всех сферах жизни, плохая стабильность уже не будет устраивать.
2. Мечты
Если и мечтать, то по-крупному и с размахом, примитивные мечты приземляют человека. Возможность стать отличным специалистом в какой-либо области с годами тает. Если начать мечтать глобально, а самое главное упорно идти к своей цели и не бояться перемен, тогда жизнь засверкает новыми красками. Самооценка начнет подниматься, окружение поменяется. А такие перемены почти всегда происходят к лучшему.
Одни думают о заработке. А другие просто богатеют. Узнай о причинах бедности в другой нашей статье.
3. Жизнь, которую человек не выбирает
Когда человек зациклен на стабильности, он «плывет по течению». У него есть то, что он не выбирает и остается с тем, чего не хочет, но к чему привык. Очень скучно знать, что ты будешь делать через пять, десять и двадцать лет. Многие путают стабильность с инфантильностью и с нежеланием, что-либо делать.
Всегда нужно оставлять за собой право выбора! Выбирать хороших и верных друзей, любить того, кого хочется. Пробовать себя в профессиональной деятельности. Необходимо абстрагироваться от стабильности и услышать свои внутренние желания и «хотения». С детства нужно привыкать идти к лучшему, слушать внутренний голос. Не нужно зацикливаться на привычной образе жизни. В некоторых случаях привычка и стабильность имеют одинаковое значение.
4. Иногда человек не знает, на что он способен
Многие люди имеют устоявшееся мнение, что работать годами на одном месте это хорошо, а главное стабильно. Не хотят пробовать себя в чем-то новом, более интересном. Для того чтоб понять на что способен человек, какие высоты ему подвластны обязательно нужно попасть в нетипичные условия. Только так приходит понимание своего места в жизни, понимание своей ценности в профессиональной деятельности. Начать зарабатывать больше и открыть в себе новые таланты возможно только через преодоление.
5. Человек не получает нового опыта
С одной стороны хорошо, когда нет проблем и нет необходимости получать новые знания. Но это только кажется. На самом деле приобретать опыт нужно обязательно. Человек «обкладывается» привычками и стабильность настолько, что мозг совершенно перестает работать. Эти люди перестают мечтать и совершенно смиряются с тем, что есть у них «под боком». Именно непредвиденные обстоятельства дают человеку ценный опыт. Часто без «черной полосы» не бывает «белой», одна «серая». Всегда нужно идти вперед и пытаться жить лучше, быть лучше и чувствовать себя лучше.
6. Все стабильное рано или поздно заканчивается
К тому, что все заканчивается нужно быть готовым. Даже лучшие специалисты иногда оказываются без работы. От прекрасных и уверенных в себе женщин тоже уходят мужчины. Это жизнь и в ней бывает все. Это необходимо четко понимать. Люди переживают такие вещи по-разному. Но тому, кто привязан к мнимой стабильности, такие ситуации пережить сложнее всего. На протяжении жизни людям нужно учиться быть легче, мобильнее, уметь приспосабливаться к разным, даже самым неприятным ситуациям.
Нельзя сказать, что стабильно — это всегда плохо. Просто нужно понимать самим и детей воспитывать так, чтоб всегда было стремление к лучшему и большему. Более того, нужно уметь мечтать, не бояться идти вперед, получать новые знания. Тогда жизнь будет полной и насыщенной.