Что такое стыд определение
Значение слова «стыд»
1. Чувство сильного смущения, неловкости от сознания предосудительности, неблаговидности своего поступка, поведения. Я понял все неприличие, всю низость своего поведения и, задыхаясь от стыда и раскаяния, стоял, как опозоренный. Тургенев, Яков Пасынков. Митя сгорел со стыда, вспомнив, как он, бесчувственно пьяный, валялся на тахте. Крон, Дом и корабль. || Чувство моральной ответственности за свое поведение, поступки и т. п. — Все это хорошо, что ты и ошибки свои признаешь, и стыд, как видно, еще не совсем потерял. Шолохов, Поднятая целина. — Ну и балаболка, ну и жулик! Ни стыда, ни совести… Гладков, Вольница.
2. Разг. Позор, бесчестье. [Полина:] По твоей милости все смеются надо мной. Что я стыда натерпелась! А. Островский, Доходное место. — А вдруг отвергнут меня как недостойного, — думалось мне. — Какой будет стыд и огорчение! Морозов, Повести моей жизни.
3. Прост. Стыдливость. [Анисья:] Уж и точно девичий стыд до порога, а переступила — и забыла. Л. Толстой, Власть тьмы.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Стыд — отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является какой-либо поступок или качество (философия) субъекта.
Стыд связан с ощущением социальной неприемлемости того, за что стыдно.
Для возникновения чувства стыда нужны реальные или предполагаемые свидетели того, за что стыдно — те, перед кем стыдно. В отсутствие свидетелей чувство стыда не возникает, но может возникать чувство вины.
По мнению ряда антропологов, изучающих стыд и его проявления, стыд имеет большее значение в коллективистских культурах (Япония, Китай, Бразилия, Греция, Иран, Россия, Южная Корея). Тогда как в культурах Запада, базирующихся на индивидуализме, произошло замещение стыда виной.
Значимость стыда в коллективистских культурах, среди прочего, является следствием того, что в этих культурах социальные нормы разделяются практически всеми и следовать им обязательно.
СТЫД, а́, мн. нет, м. 1. Чувство смущения, раскаяния от сознания предосудительности поступка. Он проснется с содроганьем, полон страха и стыда. Пушкин. Слезы потекли еще обильнее, но уже не от злости, а от любви и стыда. Л. Толстой. Я просто сгорел со стыда, когда он стал расписывать Бегушеву наше дурацкое дело. Писемский. Ни стыда, ни совести. Ложный с. 2. Позор, бесчестье. Стыд пал на седую голову мою. Даль. С. и срам. 3. То же, что срам во 2 знач. (простореч.). С. прикрыть.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
1. смущение, вызванное прилюдным нарушением принятых в обществе норм либо обнаружением такого нарушения ◆ Она мало разговаривала с мальчиком, странный стыд заставлял её скрывать возникшее в ней материнское чувство. Василий Гроссман, «Жизнь и судьба», 1960 г. (цитата из НКРЯ) ◆ В великом стыду Андрей прошептал ей: «Ты должна ненавидеть меня…» Анатолий Азольский, «Лопушок», 1998 г. // «Новый Мир» (цитата из НКРЯ) ◆ В этом стыде есть береженье ее стыдливости. Владимир Дудинцев, «Белые одежды», 1987 г. (цитата из НКРЯ)
2. позор, бесчестье ◆ Стыд пал на седую голову мою. Даль (цитата из НКРЯ) ◆ Стыд и срам
Что такое стыд определение
Стыд – чувство смущения, вызванное осознанием (пониманием) неблаговидности своей мысли, желания, поступка, действия, поведения, положения, нравственного состояния, причастности тому-то и тому-то и т. п.
Стыд является одним из видов нравственного сознания, оказывающим влияние на эмоциональную жизнь. Человек обладает естественной склонностью к переживанию чувства смущения, вызванного обличением какого-либо безнравственного поступка. Это страх перед потерей уважения в глазах тех, перед кем человек уронил свое достоинство.
архимандрит Платон (Игумнов)
Стыд – способность человека взвешивать свои поступки и помыслы в соответствии с совестью. На Руси говорили: «В ком есть Бог, в том есть и стыд». «Убей Бог стыд, все пойдет нипочем». «Без стыда лица не износишь». «В ком стыд, в том и совесть». «Пора и стыд знать». «Стыд та же смерть».
Такое народное понимание стыда полностью основывается на православном вероучении. Господь поставил стыд одним из стражей Своего закона в душе, чтобы он предотвращал повторение греха и призывал покаянно устремляться к потерянной благодати Божией. Священное Писание свидетельствует, что стыд возникает в нашей душе в каждом случае, когда мы противимся милосердию Божию к нам, забываем Бога ( Иов. 8:13 ), радуемся несчастью ближнего или величаемся перед ним ( Пс.34:26 ). Стыдно бывает человеку, когда он ненавидит праведника ( Иов. 8:22 ) или дерзает притеснять брата своего ( Авд.1:10 ). Наша духовная природа пытается растопить холод сердца чувством стыда, то есть сильного смущения от осознания своей неправости. Стыд, таким образом, заставляет нас осознать духовно-нравственную беду, в которую мы попадаем, совершив грех. Он влечет наше сердце к осознанию причины этой беды, самоукорению, раскаянию в соделанном – внутренней исповеди перед совестью, к исправлению греховной жизни, к ревности о славе и благодати Божией. Падший Адам неверно отозвался на проявление этого чувства в своей душе, когда «скрылся» от Бога, для него стыд не послужил к принятию спасительной благодати покаяния, а утвердил его в непослушании Богу. По мудрому замечанию Иисуса, сына Сирахова, каждому человеку следует наблюдать время и хранить себя от зла, чтобы не постыдиться за душу свою, ибо «есть стыд, ведущий ко греху, и есть стыд – слава и благодать» ( Сир.4:23-25 ). Согласно этому замечанию, при появлении стыда нам следует не прятаться от Бога, а идти к Нему за прощением и благодатью для исправления.
прот. Г. Нефедов
«Стыд, – по мнению B.C. Соловьева, – природная совесть, а совесть – общественный стыд».
Стыд – хорошее и здоровое чувство. Стыд животворит.
М.Е. Салтыков-Щедрин
У русского народа существует множество пословиц о стыде. Кроме уже приведенных выше, следует назвать: «Лучше понести на гривну убытку, нежели на алтын стыда»; «За стыд голова гинет»; «Сгорел со стыда»; «Чего боимся, того и стыдимся».
Народные пословицы осуждают бесстыжих людей: «Ни стыда, ни сорому ни в котору сторону»; «Стыд под каблук, а совесть под подошву»; «Стал сыт (богат), так взял стыд»; «Стыдненько, да сытненько»; «Первый дар на роду, коли нет в глазах стыду»; «Жили, жили, а стыда не нажили»; «Бесстыжих глаз и дым неймет».
О. Платонов
Стыд – это свойство души человека. Стыд бывает разный. Бывает стыд от осознания своей греховности, который ведет к покаянию, а бывает стыд от страха исповедовать свои грехи (ложный стыд). Тогда он ведет к малодушной трусливости, к умолчанию о том, что с нами произошло.
Что такое стыд? Это реакция нравственного чувства на внутренний разлад, на некое нарушение жизненного порядка. До грехопадения подобного люди не знали. Ибо природа их была исполнена внутренней гармонии, предполагающей власть духовного начала над началом инстинктивным. Распалась эта гармония, – и люди, ощутив внутренний разлад в душе, почувствовали стыд.
митрополит Кирилл (Гундяев)
Самое страшное – это разрушить стыд
Русская культура очень целомудренна, потому что она глубинно православная. Здесь Православие восприняли не формально, а всеми порами души. Оно не просто легло на подготовленную почву, а глубоко проникло в эту почву.
— В основе – чистота, целомудрие…
— Когда в деревне бываешь на свадьбе, слышишь свадебные песни, они напоминают погребальные плачи. Я задала себе вопрос: а почему? Потому что невинность оплакивают, хоронят чистоту. Это такая ценность, что ее оплакивают как покойника. И вот когда при всем этом детям стали говорить, что все не стыдно, – произошло убийство детских душ. Я хочу подчеркнуть как психолог: самое страшное – это разрушить стыд, потому что основное свойство, определяющее психическую норму, это чувство стыда в интимных вопросах. И именно это чувство старательно разрушается. Значит, детей и весь народ растлевают? Да, конечно. Но можно посмотреть и под другим углом зрения: это массовая инвалидизация психики. Показывая людям бесстыдство в интимной сфере как новый эталон поведения, всю страну превращают в тяжелых инвалидов. Говорят, что теперь новая жизнь и все по-другому. Да что в этом нового? Что нового в содоме? Содом был сметен Богом с лица земли, и на этом месте Мертвое море. Там нет жизни до сих пор, там не живет ни одна бактерия.
— Если сейчас это как-то не остановить, во что все это может вылиться?
— Каков же выход из положения? Что нужно для того, чтобы у нас тоже Мертвое море не заплескалось?
— Я думаю, многое может сделать каждый на своем месте. Опыт показывает: если поднять шум, хотя бы небольшой, это дает очень хороший эффект. Но протест пока слаб. У нас в Москве открывают клубы гомосексуалистов иногда прямо рядом с древнейшими церквями. Люди вздыхают, а их убеждают, что надо быть толерантными.
— Были ли какие-нибудь акции протеста?
— Были, но ничем не кончились… Я думаю, что если бы не только кучка особо активных православных людей, а все москвичи или все православные люди вышли на улицу, гомосексуалисты, может быть, бы подумали…
Но люди очень растеряны. Все это вызывает состояние шока, которое выглядит как безволие. Но это состояние должно проходить, потому что если не будить людей, ждать когда они очнутся, можно потерять страну. Тогда будет незачем выходить на улицы. Я думаю, нужно следовать русской пословице: действуй как должно, а будет, как Бог даст. Что же касается молитвы – молиться надо всегда. И надо почаще вспоминать изречение, если я не ошибаюсь, Фомы Аквинского: “Молиться надо так, как будто все зависит только от Бога, а делать надо так, как будто все зависит только от тебя”.
Книга Бытия совершенно определенно говорит нам о том, что первым чувством, которое испытали наши прародители после грехопадения, был стыд. Стыд – это ядро человеческой психики. Если оно разрушено, то все остальные оболочки просто исчезают. Сексуальная распущенность, ложь, предательство, воровство и другие пороки в современном мире становятся нормой.
Что такое стыд определение
Стыд относят к самой неоднозначной эмоции, по сей день не прекращаются относительно нее споры. Являясь видом нравственного сознания, она оказывает влияние на эмоциональную жизнь человека. Одни люди видят в этой эмоции факторы, сдерживающие нормальное развитие индивида, другие рассматривают ее как инструмент, который способствует защите индивида от необдуманных поступков.
Являясь чувственным переживанием своих безнравственных поступков в отличие от чисто внутреннего переживания – совести, стыд подразумевает переживание перед лицом общественности. Поэтому эту эмоцию вырабатывают благодаря специфическому культурному образованию, гарантирующему соблюдение групповых определенных норм, обязанностей по отношению к своему окружению.
Ученые считают, что чувство стыда необходимое эмоциональное проявление, помогающее людям избежать душевных переживаний и социальной изоляции. Стыд предостерегает индивида от совершения необдуманных поступков, даже при получении выгоды. Он также мешает сделать неправильный выбор.
Признаки стыда
Для данного чувства характерны следующие признаки:
— защита от непристойных желаний, асоциальных форм поведения, аморальных побуждений.
И напротив, человек без стыда не способен к естественной склонности переживать чувства смущения, которые вызываются каким-либо безнравственным поступком.
Примерами отсутствия данного чувства является течение независимых нудистов, пропагандирующих свободу и комфорт без одежды.
Как самостоятельное понятие «стыд» появился в 20-х годах 20-го века, однако в настоящее время эта эмоция стала приобретать значимое влияние в социуме в сравнении с другими человеческими эмоциями. Это чувство влияет на индивида и зависит от самой степени его ощущения.
Например, если не сильно выражена данная эмоция, то она способна избавить человека от не желательных последствий после некоторых действий, а сильно выраженная эмоция способна привести к необдуманным решениям.
Пример стыда слабовыраженного. Человек обидел действием или резким словом близкого ему друга, после чего ему стало стыдно, он принес извинения, пообещав впредь не совершать подобных поступков. Если раскаяние было искреннее, то существует большая доля вероятности, что человек свое обещание сдержит.
Гораздо сложнее происходят дела с сильно выраженной эмоцией. Ее последствия варьируются от активного доведения индивидом самого себя до эмоционального и морального истощения.
Пример стыда сильно выраженного. Человек не может простить себя за что-либо и наносит себе телесные повреждения, поскольку его жизнь потеряла смысл.
Сильно выраженная отрицательная эмоция несет в себе только негативные последствия, поэтому ее рекомендуют избегать. У человека, который испытывает сильно выраженный стыд и вину способен развиться комплекс неполноценности. Нередко он не способен понять, почему не такой как все, почему его не принимают таким, какой он есть. Зачастую человек начинает заниматься самобичеванием, обвиняет себя за надуманные пороки, ненавидит за неспособность измениться, испытывает агрессию по отношению к окружающим.
Чувство вины и стыда у индивида зависят от имеющихся моральных ценностей, его представлений о том, что такое «плохо» и «хорошо». Между данными категориями «плохо» и «хорошо» маятником выступает поведение личности. Когда поведение сдвигается от категории «хорошо» и переходит в грань «плохо» индивид начинает ощущать чувство стыда. При этом данные категории формируют неотъемлемую часть человеческой личности, и их изменение зависит от того, в каком обществе пребывает человек и какие именно требования к своим членам предъявляет общество.
Что может вызвать у человека чувство стыда?
Зачастую данное чувство развивается у индивида еще в детстве и закладывается благодаря самым близким людям в виде ложных утверждений относительно собственной неполноценности. Данное утверждение во взрослой жизни превращается в стыд, который сковывает действия индивида и мешает ему жить.
Психика ребенка обладает повышенной степенью ранимости, потому навязанные ложные утверждения посредством замечаний, упреков, высмеивания, обвинений не проходят бесследно для детской личности.
Чувство неполноценности возникает в результате неверных утверждений повзрослевшего человека о самом себе и бывает практически невозможно от него избавиться.
Также чувство стыда выступает источником неуверенности индивида в собственных силах, которое не позволяет двигаться ему к успеху по жизни.
В ответственный для человека момент, когда следует принять важное, значимое решение, стыд как будто шепчет ему на ухо: «у тебя не получится», «ты неудачник», «ты ничего не добьешься». И ведомый в реальной жизни этим чувством индивид не принимает для достижения успеха никаких действий.
Стыд заставляет индивида чувствовать себя ненужным, а иногда лишним в этом мире, вызывая возникновение чувства неполноценности.
Испытывая чувство стыда и вины, люди многократно извиняются перед другими индивидами и чувствуют всегда себя неуверенно.
У каждого индивида есть “Концепция собственного Я”, заключающаяся в системе представлений человека о самом себе и о своем месте в обществе. Через эту систему действует стыд.
Когда поведение индивида со стороны других людей подвергается критике, либо звучат упреки в адрес составляющей человека, то в “Концепции собственного Я” происходят изменения, которые связанны с расхождением мнения индивида о самом себе и мнением окружающих людей о нем. В этот момент индивидом начинает овладевать чувство стыда. К нему приходят такие мысли: «почему меня так не любят», «неужели я действительно плохой», «ну, как же так, я ведь хороший».
Черты личности, то есть ее характер является принятой заранее программой поведения, которая запускается в какой-либо ситуации. Если индивид действует не по программе, то чувство стыда овладевает им.
При этом существует прямая зависимость от черт характера личности: чем большим количеством положительных человеческих качеств обладает индивид, тем больше существует вероятность испытать ему чувство стыда. Если человеку свойственна храбрость, но неожиданно он проявил трусость, то им овладеет стыд. То же самое присуще и к другим чертам личности.
Как избавиться от стыда
Сам человек может влиять на развитие внутри себя чувства стыда и делает он это при помощи мозга. При этом происходит влияние не на само чувство вины, а на «Я-концепцию».
Мозг индивида – это мощный инструмент, которому под силу изменить любые неблагоприятные эмоции, поскольку именно там вырабатывается видение окружающего мира.
Как избавиться от стыда? Каким же образом индивид способен повлиять на пагубную эмоцию стыда?
Существует два основных способа борьбы с возникающим чувством.
Первый способ избавиться от стыда – это оказать влияние на эмоцию: подавить стыд или привыкнуть к нему, зная о его существовании, но не разрешать себе думать о нем. Однако, являясь сильным эмоциональным проявлением, стыд позволяет человеку после того, как он к нему привыкнет, изменять его мировоззрение и привычки.
Другими словами, когда стыд вынуждает индивида думать о себе, как о больном человеке или недостойном лучшей жизни, то человеку в этой ситуации очень сложно без изменения мнения о самом себе привыкнуть к мысли о своей не значимости и болезни.
Однако и это не представляет такой опасности для человека, как накопление негативных эмоций посредством их подавления, поскольку рано или поздно эти они найдут выход наружу, и индивидом может овладеть депрессия.
Второй способ избавиться от стыда – это предоставить возможность для выхода негативных проявлений наружу.
Данный способ включает создание жизненных ситуаций, при которых индивид выполняет определенные действия, которые непосредственно связаны с чувством стыда.
Например, человек стыдиться показываться на людях в обществе и выступать перед ними. Для него изначально создаются ситуации, где незначительное количество слушающих людей, постепенно эта аудитория расширяется и в какой-то момент человек понимает, что в этом нет ничего стыдливого и страшного. Итак, стыд отступает.
Многие люди, желающие избавиться от стыда, уничтожают возникающие у себя эмоции, но лучше будет научиться контролировать их.
Эмоции индивида являются врожденными, поэтому очень сложно устранить то, что дано изначально природой. Лучшим выходом из таких ситуаций будет обучение правильному использованию своих эмоций и максимальной адаптации к ним.
Человеку важно научиться правильно испытывать чувство стыда, радоваться, обижаться, критиковать и т.д. Для этого следует принять себя таким, каким он является. Это будет самым простым способом в избавлении от стыда. Но большинство людей не в состоянии за собой признать право существования такими, какими они являются, и они пытаются быть идеальными в рамках своего понимания, своей «Я-концепции». У каждого индивида свои представления об идеале и не существует отдельной категории «идеальный человек». Поэтому, в погоне за надуманным образом идеального человека, индивид впустую тратит свои жизненные силы и нервы, при этом недовольство его самим собой изо дня в день только возрастает, пока он не начнет испытывать чувство стыда. Чтобы предотвратить такие перспективы, следует полюбить себя таким, каким человек является сегодня, а окружающих людей принимать с их недостатками.
Следует помнить, что в значительной мере оценки других личностей влияют на «Я-концепцию», вызывая появление негативной эмоции. Необходимо раз и навсегда отказаться от сравнений индивиду своего поведения с ожиданиями, которые на него возлагаются другими людьми.
Если человек в состоянии избегать сравнений своего поведения с ожиданиями окружающих, то он защищен от переживаний относительно несогласованности «того, как должно быть» и «того, как есть в реальности». Когда индивид отказывается от сравнения, то он входит в гармонию со своей «Я-концепцией» и перестает навсегда испытывать чувство стыда.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Что такое стыд определение
Испытывать стыд. | Краснеть от стыда. | Я не знала, что мне делать, куда деваться от стыда.
Совсем стыд забыл кто-либо. | У него ещё есть стыд. | У кого-либо нет и тени стыда.
Натерпеться стыда. | Девушка не вынесла этого горя и стыда, и тяжело заболела.
К стыду своему, я проспал.
Полезное
Смотреть что такое «стыд» в других словарях:
стыд — стыд, а … Русский орфографический словарь
стыд — Стыд … Словарь синонимов русского языка
стыд — стыд/ … Морфемно-орфографический словарь
стыд — эмоция, возникающая в результате осознания человеком реального или мнимого несоответствия его поступков или тех или иных индивидуальных проявлений принятым в данном обществе и разделяемым им самим нормам, требованиям морали. С. может быть связан… … Большая психологическая энциклопедия
стыд — Стыдливость, застенчивость, совесть; позор, срам. Ложный стыд. Ср … Словарь синонимов
Стыд — Стыд ♦ Honte Отнюдь не чувство вины, потому что можно испытывать стыд, зная, что ты ни в чем не виноват. Именно такого рода страдание причиняет нам насмешливый чужой взгляд – мы чувствуем себя нелепо и жалко. Иногда для этого бывает… … Философский словарь Спонвиля
СТЫД — СТЫД, стыда, мн. нет, муж. 1. Чувство смущения, раскаяния от сознания предосудительности поступка. «Он проснется с содроганьем, полон страха и стыда.» Пушкин. «Слезы потекли еще обильнее, но уже не от злости, а от любви и стыда.» Л.Толстой. «Я… … Толковый словарь Ушакова
СТЫД — страх перед ожидаемым бесчестием. Платон Стыд это своего рода гнев, только обращенный вовнутрь. Карл Маркс Стыд определяет сознание. Станислав Ежи Лец Честный всегда найдет еще более честного, который его пристыдит. «Пшекруй» Чем больше у… … Сводная энциклопедия афоризмов
СТЫД — СТЫД, а, муж. 1. Чувство сильного смущения от сознания предосудительности поступка, вины. Испытывать с. Гореть (сгорать) от стыда (испытывать сильный стыд; разг.). Ни стыда, ни совести нет у кого н. (совершенно бессовестен; разг.). К стыду своему … Толковый словарь Ожегова
СТЫД — «СТЫД» (Skammen) Швеция, 1968, 103 мин. Экзистенциальная драма антиутопия. Этот фильм может показаться неожиданным для тех зрителей, которые знают и любят Ингмара Бергмана как исповедального поэта и в то же время хирурга интимного мира… … Энциклопедия кино
Что такое стыд и как с ним справится?
Многие люди ошибочно полагают, что пользу приносят только положительные эмоции. А как быть с теми, которые причиняют боль, дискомфорт, выводя из состояния эмоционального равновесия? Учеными доказано, что способность ощущать эмоции заложена природой неспроста. Посредством эмоции организм передает человеку важные сведения. Важно уметь понять – какую информацию сообщает организм, сделать правильные выводы. Есть эмоция, которую психологи выделяют отдельно. Дело в том, что ее полезность ограничена и гораздо больше других эмоций вредит человеку. Эта эмоция – стыд.
Что такое стыд
Стыд – чувство, которое направлено на определенный поступок или качество человека. Эта эмоция напрямую связана с ощущение своей отчужденности от общества. Для возникновения эмоции обязательно необходимы свидетели поступка, за который человек испытывает стыд. Это чувство всегда сопровождается страхом, душевной болью, потерей активности, эмоциональным стеснением, понижением самооценки. Человек становится сутулым, голова опускается.
Психологи отмечают, что стыд – эмоция, которая формируется у ребенка в возрасте от 3 до 7 лет. Чаще всего ребенок перенимает это эмоциональное состояние у других детей или взрослых. Дети используют стыд в качестве защиты себя от упреков и порицания взрослых.
Важно! Необходимо четко осознавать, что стыд полезен, когда человек действительно совершил проступок, но довольно часто люди стыдятся ситуаций, которые совершенно это не стоят.
Признаки стыда
Порой, определить человека, который стыдится себя или своих поступков, достаточно сложно, но психологи подсказали определенные «ловушки». По ним легко можно вычислить того, для кого стыд стал жизненным кредо.
Психологи отмечают, что в современном обществе количество людей с хроническим чувством стыда увеличивается. Не стоит поддерживать тиранов, циников, такие люди самодостаточные, но близкому человеку, конечно, нужна помощь.
Когда человек испытывает стыд
Как правило, ощущение стыда зарождается в детстве, именно в этом возрасте ребенок наиболее восприимчив к порицаниям и внушениям, когда ему рассказывают, что за определенные поступки должно быть стыдно, например, за неуклюжесть, отличия от сверстников, какие-либо несовершенства, неповоротливость, чрезмерную эмоциональность или активность.
Важно! Ребенок, которого часто упрекали в детстве, не достаточно уделяли внимания, вырастает человеком с большим количеством комплексов и неуверенным в себе.
Во взрослом возрасте человеку кажется, что он плохо выглядит, не умеет шутить, не достаточно красноречив, не способен на серьезные поступки. Подобное чувство возникает даже у уверенных в себе, успешных людей, возникает оно, когда человек боится не соответствовать ожиданиям других людей. В результате человеку кажется, что он не успешный, не красивый, не обеспеченный, не достаточно умный. При этом любое, самое незначительное замечание вызывает бурю негативных эмоций и депрессию, у человека опускаются руки, и он не хочет жить.
Зачем нам чувство стыда
Чувство стыда нельзя расценивать исключительно с негативной точки зрения. В некоторых ситуациях стыд сдерживает человека и не позволяет совершить аморальный поступок, однако, в большинстве случаев это чувство деструктивное, разрушающее. Из-за него человек прекращает общаться с людьми, не расширяет круг знакомств, не хочет выходить из дома, учиться чему-то новому.
Польза и вред стыда
Поскольку стыд в большей степени разрушающее чувство, имеет смысл начать с вреда:
Важно! По мнению психологов, наиболее подвержены стыду люди, чувствами которых пренебрегали в детстве. Ни в коем случае нельзя стыдиться своих личных переживаний, поскольку в этом случае стыд будет появляться по другим поводам.
О пользе стыда лучше рассказать с помощью конкретных примеров.
Чем стыд отличается от вины?
Вина возникает за конкретный совершенный поступок, когда человек осознает, что поступил неправильно, принимает решение извиниться или как-то исправить ситуацию. Искупить вину можно разными способами – оплатить штраф, пойти в церковь, возместить ущерб.
Стыд возникает с восприятием своей личности – я плохой, я некрасивый, я не способен поступить правильно.
Главное отличие вины от стыда — человек, который чувствует себя виноватым, готов извиниться, восполнить ущерб, то есть, с ним можно общаться, мириться и продолжать отношения. Человек, испытывающий стыд, закрывается от общества и сознательно отказывается от какого-либо общения.
Виды стыда
Некоторые эмоциональные состояния являются вариациями стыда:
Кроме этого, в психологии различают личностей в зависимости от конкретного чувства стыда:
Интересный факт! Самый распространенный вид стыда — испанский или финский (называют по-разному) — чувство неловкости за вину или проступок другого человека.
Когда стыд становится токсичным
Стыд полезен только в том случае, когда он мотивирует, побуждает к активным действиям. Хорошо, когда чувство стыда помогает усвоить урок, понять что-то важное, при этом вызывает легкий дискомфорт, который помогает не забыть жизненный урок.
Токсичным стыд становится, когда лишает человека энергии, побуждает бесцельно рефлексировать. В большинстве случаев токсичный стыд начинается с перенесенной психологической травмой, которая связана с чем-то экстремальным. Токсичное чувство стыда сопутствует хроническому ощущению вины. Это означает, что человек буквально сгорает со стыда и при этом чувствует вину, что не способен контролировать себя. Последствия токсичного стыда: нелюбовь к себе, пустота, перфекционизм, нарциссизм, патологические отношения.
Почему возникает ощущение недостойности
Стыд – чувство во многом деструктивное, оно останавливает человека во всех смыслах – исчезает влечение, интерес, энергия, желание развиваться, что-либо делать. Чувство стыда возникает у человека, который в детстве прямо или косвенно получал установку, что он неправильный, его отказывались понимать и принимать родители. При этом важно не то, что именно говорят родители, а как они реагируют на поступки ребенка, как переживают рядом с ним, что транслируют.
Важно! Стыжение – это не только слова, это также выражение лица, демонстрируемое отвращение, демонстрация родителями, что они будут любить ребенка только за достижения, демонстрация теплоты и заботы только, когда ребенок «удобный».
Что именно заставляет нас стыдиться: нормы общества или наши собственные принципы
Почему стыд портит жизнь
По мере роста младенца в нем зреют и прорастают зерна стыда, оброненные взрослыми. С возрастом ребенок более активно познает мир, знакомится с противоположным полом, сталкивается со сложностями, приспособиться к обстоятельствам становится сложнее, задача становится вовсе непосильной, если родители активно критикуют, стыдят, насмехаются. Слово может быть сказано в шутку, но последствия может иметь достаточно плачевные. При этом ребенок продолжает безоговорочно верить близким людям, но на критику реагирует тело — плечи и голова опускаются, к лицу приливает кровь, глаза смотрят вниз — оно, словно, съеживается.
Важно! В процессе критики ребенок не может ясно мыслить, он ищет аргументы в свою защиту, у него резко исчезает интерес ко всему, что его интересовало.
В будущем такие люди искренне верят, что они не достойны похвалы, а только порицания. Заработанные деньги тратятся на дорогие, материальные вещи, чтобы доказать окружающим собственную значимость. Конечно, таким людям нужно тепло, но они предпочитают брать его от незнакомых, случайных людей, чтобы не допустить никакого эмоционального контакта. Соответственно, наладить семейную жизнь таким людям сложно.
Чего нужно стыдиться
Несомненно, у детей и взрослых должны быть определенные правила жизни — сон, гигиена, режим дня, манеры поведения. Ребенок должен понимать — что можно, а чего нельзя, но запрет не потому, что стыдно, а в силу зрелого сознания. Соответственно, с детьми нужно разговаривать так, чтобы они поняли.
Во взрослом возрасте речь идет о таких понятиях, как честь, достоинство. Самый яркий пример — отношения, которые доставляют дискомфорт, но прекратить их нет возможности. От таких взаимоотношений страдают оба партнера, но зачастую стыд не позволяет уйти. Если отношения себя изжили, необходимо смело двигаться дальше, искать человека, который больше подойдет душевно и физически.
Важно! В любой жизненной ситуации, нужно руководствоваться не чувством стыда, а собственной порядочностью. Если усилия по сохранению отношений оказались напрасными, честнее по отношению к себе и партнеру будет уйти. И так во всем — старайтесь быть максимально честными с собой и окружающими вас людьми. Человек, который стыдится, ничего не отдает миру, кроме агрессии, злости, тоски.
Как избавиться от стыда?
В большинстве случаев стыд — чувство, с которым нужно бороться. Психологи отмечают, что избавиться от стыда непросто, в противном случае он полностью завладевает человеком и подавляет другие эмоции.
Если побороть чувство вины и стыда своими силами не получается, имеет смысл обратиться к психологу, честно расскажите о проблеме, так вы получите квалифицированную помощь и сможете разобраться в ситуации.