Что такое внутренняя мотивация

Внутренняя и внешняя мотивация: что эффективнее?

Что такое внутренняя мотивация. Смотреть фото Что такое внутренняя мотивация. Смотреть картинку Что такое внутренняя мотивация. Картинка про Что такое внутренняя мотивация. Фото Что такое внутренняя мотивация

Внутренняя и внешняя мотивация: что эффективнее? Вряд ли найдется человек, который не знает, что такое мотивация и не слышал о ее разновидностях: мотивация внутренняя и внешняя, мотивация к и от… Но вопрос о том, как успешно мотивировать себя и, особенно, других, и поддерживать эту самую мотивацию на должном уровне продолжительное время, все-таки остается весьма загадочным для многих. Давайте постараемся внести большую ясность в вопрос о том, что же такое мотивация внутренняя и внешняя, и какая из них лучше.

В первую очередь проясним сам термин «мотивация». Под этим популярным сегодня словом скрывается сила, которая заставляет человека что-либо делать, если выражаться простыми словами. Это двигающая сила может исходить изнутри человека или же извне, и этим различаются мотивация внутренняя и внешняя. Еще выделяется амотивация (отсутствие мотивации как таковой). Считается, что если человек сам горит желанием что-то сделать, или же присутствует достаточный внешний стимул, вопрос о мотивации решается сам собой.

Однако же мы все хорошо знаем, что все совсем не так просто. Кто не сталкивался с ситуацией, когда прекрасно понимаешь необходимость какого-то действия, и оно может быть даже легким и приятным, но не можешь себя заставить его совершить?! А можете ли вы припомнить случаи, когда значительные внешние вознаграждения (в виде ли большой денежной премии, престижных преимуществ или других «плюшек») не сподвигали вас на подвиги?

За этими и многочисленными подобными историями скрывается то, что мотивационные механизмы не работают так примитивно и линейно. Чтобы вы, ваши дети или подчиненные проявляли желание и готовность действовать, делать что-либо конкретное, преодолевать инерцию, необходимо знать о мотивации ряд важнейших моментов. На самом деле вознаграждение и мотиваторы могут иметь обратный эффект. Но не будем забегать вперед. Мы постараемся осветить данный вопрос кратко и емко в нашей статье.

Чем отличается внутренняя мотивация от внешней

Для начала подчеркнем необходимость правильного понимания основных видов мотивации. Чаще всего внутреннюю мотивацию описывают как исходящую от самого человека, а внешнюю – от внешних источников. Таким образом, в категорию внутренней мотивированности закончить дело или реализовать проект попадают и волевые усилия, и намерение получить результат, чего бы это ни стоило. Однако же психологическое определение внутренней мотивации немного другое.

Внутренняя мотивация описывает действия и деятельность, которые выполняются исключительно ради удовольствия и удовлетворения, получаемых человеком в процессе этой деятельности. Таким образом, это свойство работы или деятельности, присущее им, а не человеку или его решениям. И, соответственно, к внешней мотивации относятся все иные причины выполнять работу или действия, помимо самого «кайфа» от них. Значит, если человека мотивирует тот конечный результат, который он получит после завершения своей деятельности, это опять-таки внешняя мотивация. Даже если он сам стремится к этому результату и никакие внешние вознаграждения его не подталкивают.

Внешняя мотивация связана с любыми иными причинами что-либо делать, помимо внутреннего «интересно и приятно». Такие награды и вознаграждения немного более осязаемы и конкретны и могут принимать множество различных форм. К примеру, внешние мотиваторы могут быть:

Идеальный вариант, когда человек сам горит желанием что-то сделать и лучшей наградой для него является сам процесс, встречается в жизни нечасто и обычно недолговечен. Поэтому в ход вступают различные поощрения, которые нам обещают работодатели, родители, тренеры и мы сами. Однако, опять же, кого-то предложение о повышении или бонусе за высокие показатели подстегнет работать в поте лица и выдавать сверхрезультаты, а кого-то нет. Да и себя можно уговаривать долго, расписывая все преимущества здоровья и стройной фигуры, но откладывать занятия спортом, как и год назад. Почему же внешние стимулы и вознаграждение не всегда работают и порой приводят к противоположному эффекту?

Почему внешняя мотивация не всегда работает

Кому-то это покажется парадоксальным, но внешняя мотивация может приводить к худшим результатам работы и убивать внутреннюю мотивацию. Более того, сформировать внешний стимул, который действительно бы стимулировал людей что-то делать, не так легко. Здесь нужно учитывать множество факторов, включая ряд психологических особенностей конкретного человека. Но обо всём по порядку.

Исследования, проводимые западными учеными, показали любопытные результаты. В 2013 году ученый Шелли Митчелл изучала особенности мотивации у тех, кто занимался конным спортом [Mitchell, 2013]. Ее исследование показало, что те, кто катался на лошадях для своего удовольствия, утрачивали это самое удовольствие при появлении внешних стимулов, таких как призы и место в иерархии (спортивная мотивация).Теперь наездники испытывали напряжение и психологическое давление во время езды вместо тех позитивных эмоций, которые присутствовали раньше: радость, свобода, расслабленность.

Если ранее наградой было само наслаждение занятием, то теперь его заменили материальные и социальные вознаграждения. Таким образом, для внутренней мотивации «Я делаю это, потому что мне это нравится» не осталось места.

И это не единственный пример, когда материальные награды действовали обратным задуманному образом. В другом исследовании участвовали студенты университета, которых разделили на две группы [Deci, 1971]. В одной группе участники выполняли задания, просто потому что они были им интересны, в другой же студентам платили за выполнение этих же заданий. Выяснилось, что здесь вновь материальный стимул разрушительно повлиял на внутреннюю мотивацию. Те студенты, которым оплачивали задания, теряли интерес к их выполнению в будущем, если за них не будут платить. В первой же группе такого не произошло. При этом изначально обе группы студентов одинаково наслаждалась таким видом деятельности.

Данный эксперимент наглядно показывает, что при замене внутренний мотивации внешней может получиться так, что люди перестанут быть заинтересованными в работе или деятельности. При исчезновении вознаграждения человек отказывается выполнять то, что совсем недавно было ему в радость и интересно.

Такой психологический феномен получил название эффекта сверхоправдания (сверхобоснования) (англ. overjustification effect), и его не стоит сбрасывать со счетов, если вы хотите привить любовь к чтению или учебе у своих детей или поощрить своих подчиненных к лучшим результатам в работе. С другой стороны, наличие щедрого вознаграждения или его всевозрастающие размеры необязательно будут эффективны.

Теория вознаграждения далеко не всегда работает в чистом виде, и ученые продолжают ломать голову и разгадывать механизмы мотивации. Полвека назад была предложена модель, которая проливает некоторый свет на то, что делает внешнюю мотивацию эффективной. Она известна как теория ожиданий Виктора Врума. Ей стоит уделить отдельное внимание.

Теория ожиданий Виктора Врума

Психолог Виктор Врум исследовал, как можно управлять мотивацией работников в сфере трудовых взаимоотношений. В 1964 году он сформулировал теорию, в которой описал некоторые механизмы, от которых зависит мотивированность людей к работе и высокая продуктивность.

Врум подошел к вопросам мотивации с учётом психологических особенностей индивидуальности. Мотивация здесь рассматривается как то, что определяет выбор одной из форм добровольного поведения, и то, что человек видит, как результат этого выбора, и влияет на него. Врум выделил три ключевых компонента, от которых зависит, насколько человек будет мотивирован что-либо делать. Это ожидание, содействие (инструментальность) и валентность. Расшифруем эти понятия:

Теория ожиданий мотивации создавалась Врумом для применения в сфере трудовых отношений и менеджмента, и с момента своего появления в 1964 году подверглась множеству дополнений и критике. В основном нарекания вызывала упрощенность модели, и было показано, что в некоторых случаях подобный подход не имеет эффективности или теряет ее с течением времени. Тем не менее разработанная Виктором Врумом система представляет собой более точно описывающую модель мотивации чем, к примеру, теория поощрения (incentive theory). Согласно последней, для создания мотивации достаточно лишь вознаграждать желаемое поведение (т.е. просто подвесить перед кем-то «морковку»).

Важно осознавать, что у любой теории есть свои ограничения, и уж тем более у той, что описывает такой сложный и мало предсказуемый аппарат как личная мотивация человека и его отношение к работе. Единственный вывод, который мы смело можем сделать – это то, что в деле мотивации универсальных правил и механизмов, как и неизменных, вечных констант и всегда работающих схем не бывает. Подходящие «кнуты», «пряники» и «морковки» нужно подбирать индивидуально для разных людей и разных ситуаций.

К тому же другие научные работы продемонстрировали, что на внешнюю мотивацию влияют такие субъективные характеристики человека как самооценка, локус контроля (степень уверенности в том, что я сам способен контролировать обстоятельства, влияющие на мою жизнь), самоэффективность (убеждение в том, что в сложной ситуации я смогу активно и эффективно действовать) и невротизм. К примеру, похвала будет работать в меньшей степени на людей с высокой самооценкой, чем на тех, кто ищет подтверждения своей значимости. С другой стороны, тот, у кого зашкаливает тревога или есть потребность доказать что-то, может работать усерднее и упорнее других, и его поведение легче стимулировать меньшими вознаграждениями.

Мы рассмотрели спектр различных факторов, влияющих на мотивацию, настало время подвести итоги. А еще давайте посмотрим, как можно приложить вышесказанное к жизни. Но прежде — небольшой тест на проверку того, как усвоился материал статьи:

А теперь подытожим.

Резюме

Мотивационная сила, которая движет человеком, может быть связана с самой деятельностью, а может исходить извне и определяться массой других факторов. В первом случае мы говорим о внутренней мотивации и испытываемых позитивных эмоциях от самой деятельности, во втором – о внешней. Управлять обеими этими характеристиками сложно, ведь они на самом деле крайне субъективны и бывают мало подконтрольны волевым и рациональным внушениям, особенно в долгосрочной перспективе.

Если речь заходит о внешней мотивации, чтобы она была эффективной, необходимо учитывать ряд факторов – как индивидуальных, так и ситуационных. Так, психологические особенности человека будут играть свою роль, а что касается вознаграждения за труды, оно должно быть действительно значимо в данном конкретном случае. К тому же человек должен быть уверен как в том, что награда будет справедливо распределена, так и в том, что он в состоянии показать результаты, достойные ее.

Итак, управлять внешней мотивацией не так просто, но с внутренней дело обстоит еще сложнее. Трудно заставить кого-то получать наслаждение от деятельности, если она неинтересна и неприятна, даже самого себя, не правда ли? Вопрос о том, как можно разжечь в себе или в ком-то желание что-то делать и «подкрутить» внутреннюю мотивацию, конечно же, занимает человечество давно, и на этот счет существуют различные взгляды и имеются некоторые открытия. Это большая тема, и ей стоит посвятить отдельную статью.

А пока предлагаем вам лучше разобраться в своих внутренних психических механизмах и приобрести способность управлять собой на нашей онлайн-программе «Психическая саморегуляция». Она поможет вам научиться справляться со сложными жизненными ситуациями и лучше использовать свои внутренние ресурсы.

Источник

Внутренняя мотивация. Что такое внутренняя мотивация?

Внутренняя мотивация. Что такое внутренняя мотивация?

Когда Вы получаете прирожденное удовольствие и блаженство из-за чего-то, и для этого вы не жаждете ни трофея, ни призов, ни внешних наград. Этот вид мотивации понимается как Внутренняя мотивация.

Люди рождаются с внутренней мотивацией, чувством собственного достоинства, достоинством, любопытством к учебе, радостью в учебе. – говорит У. Эдвардс Деминг, американский инженер, статистика, профессор, автор, лектор и консультант по вопросам управления.

Это также совершенно точно, потому что нам всем нравится заниматься теми видами деятельности, которыми мы увлечены, будь то игра в игру, просмотр фильмов, чтение книги, посадка сада, написание рассказов, наслаждение восходом или закатом солнца и так далее. – И все эти факторы играют решающую роль в мотивации вас по сути.

Введение. внутренняя мотивация

Внутренняя мотивация была провозглашена как наиболее эффективный способ психологической мотивации себя раздвинуть границы и достичь чего-то.

Это мотивация сделать что-то без стимула получать какие-либо внешние награды.

Внутренняя мотивация включает в себя выполнение чего-то, в чем вы хотите преуспеть, только ради явной радости и волнения, которые вы получаете, работая над этим. Когда человек внутренне удовлетворен, когда он или она преодолевает проблему, связанную с конкретной задачей, которую он или она выполняет, это формирует саму сущность внутренней мотивации. Мотивация

Разница между внутренней и внешней мотивацией

Что такое внутренняя мотивация. Смотреть фото Что такое внутренняя мотивация. Смотреть картинку Что такое внутренняя мотивация. Картинка про Что такое внутренняя мотивация. Фото Что такое внутренняя мотивация

Зная обо всех мотивациях, давайте начнем исследовать внутренние мотивации.

Что такое внутренняя мотивация?

Что такое внутренняя мотивация. Смотреть фото Что такое внутренняя мотивация. Смотреть картинку Что такое внутренняя мотивация. Картинка про Что такое внутренняя мотивация. Фото Что такое внутренняя мотивация

Чтобы понять, что такое внутренняя мотивация, давайте разберем ее и поймем, что на самом деле означает слово «Внутренняя».

Внутреннее относится к чему-то внутреннему или внутреннему.

Совершенно очевидно, что внутренняя мотивация относится к мотивации, которая исходит изнутри, а не от каких-либо внешних факторов.

Эта мотивация проистекает из удовлетворения, которое человек испытывает, выполняя определенную задачу и преодолевая препятствия, связанные с ней.

Это сделано не из-за ожидания получения внешнего вознаграждения, а из-за глубоко укоренившегося интереса к этой конкретной задаче или заданию. Мотивация

Примеры. внутренняя мотивация

Давайте рассмотрим типичную ситуацию: мотивацию студента к учебе.

Если ученик усердно работает и хорошо изучает свой предмет из интереса и страсти, которую он или она сохраняет, это является внутренней мотивацией. Однако, если ученик усердно работает, чтобы избежать какого-либо наказания или как попытка быть в милости со своими родителями, это автоматически становится внешней мотивацией.

Другие ситуации внутренней мотивации включают в себя:

Факторы, лежащие в основе внутренней мотивации.

Что такое внутренняя мотивация. Смотреть фото Что такое внутренняя мотивация. Смотреть картинку Что такое внутренняя мотивация. Картинка про Что такое внутренняя мотивация. Фото Что такое внутренняя мотивация

В то время как некоторые находят вдохновение, чтобы подтолкнуть себя дальше и достичь чего-то, не ожидая каких-либо очевидных льгот или награды, а с другой стороны, некоторые стремятся и упорно трудиться, чтобы успокоить кого-то, добиться их одобрения или для какого-либо дополнительного внешнего признания и наград.

Оба имеют свою эффективность, в зависимости от конкретного человека, а также задачи под рукой.

Тем не менее, исследования и обширные исследования показывают, что с правильной проверкой доказан тот факт, что внешняя мотивация должна использоваться редко, поскольку случаи принуждения и подкупа для достижения конкретной задачи могут быть связаны в некоторых случаях. Мотивация

Внешние награды могут подорвать ценности внутренней мотивации, что может в конечном итоге привести к неспособности найти в себе стремление чего-то достичь.

Кроме того, одна вещь, которая должна быть принята во внимание, состоит в том, что повторное использование внешней мотивации может привести к потере удовлетворения, которого можно было бы достичь посредством внутренней мотивации, тем самым подрывая ее ценность. В некоторых случаях считается, что использование внешней мотивации может также привести к переоценке конкретного достижения. Внутренняя мотивация

Этот эффект чрезмерного оправдания, вызванный внешней мотивацией, вызвал целую область исследований. Он ориентирован на отдельных людей и их стремление полностью раскрыть свой потенциал.

Недавние исследования пролили свет на тот факт, что раннее использование внешних вознаграждений может улучшить способность находить столь желанную внутреннюю мотивацию.

Исследования широко показали, как выбор времени реализации внешнего вознаграждения повлиял на способность находить внутреннюю мотивацию. Изучено и установлено, что предоставление бонуса за задачу на зарождающихся этапах более выгодно, чем ожидание выполнения того же самого. Мотивация

Это вызывает повышенное чувство достижения и радости в себе. Получение бонуса на ранней стадии увеличило его драйв и настойчивость в конкретной задаче, которая продолжалась даже после того, как внешний сценарий или награда были удалены из сценария.

Принимая во внимание вышеперечисленные факторы, мы собираемся сосредоточиться на множестве преимуществ внутренней мотивации для кого-то. Эти факторы включают

Удовлетворение любопытства побуждает нас исследовать множество возможностей, которые приходят с конкретной работой, и узнавать о них просто ради достижения удовольствия в обучении и освоении.

2. Проблема

Постановка задач и короткие цели помогают нам работать с максимальной эффективностью для достижения этих значимых целей.

3. Контроль. Внутренняя мотивация

Это вытекает из нашего внутреннего стремления контролировать возможные результаты и ставить себя на место водителя, когда речь идет о принятии решений, которые влияют на результат.

4. Признание

Мы оставляем за собой врожденное желание, чтобы нас ценили и испытывали чувство удовлетворения, когда наши усилия получают желаемое внимание и оценку со стороны других.

5. Сотрудничество

Сотрудничество с другими людьми впитывает чувство принадлежности к своим сверстникам или команде. Человек чувствует себя очень довольным, когда он помогает другим и работает вместе, чтобы достичь общей цели.

Чувство конкурентоспособности создает проблему для одного и повышает обоснованность и обоснованность того, что мы делаем хорошо и чего-то добиваемся.

7. Фантазия

Основное определение фантазии включает в себя реализацию умственных или виртуальных образов, чтобы стимулировать поведение человека к определенной работе или задаче. Одним из правильных примеров этого сценария является виртуальная игра, которая требует от вас дать ответ на вопрос или решить конкретную проблему и преодолеть препятствия, чтобы перейти на следующий уровень. Некоторые мотивационные приложения используют подобный подход, чтобы впитать чувство выполненного долга.

Пройдя через различные факторы, которые влияют на внутреннюю мотивацию, давайте теперь посмотрим на советы, которые могут помочь вам в практике внутренней мотивации.

Советы по практике. Внутренняя мотивация

Что такое внутренняя мотивация. Смотреть фото Что такое внутренняя мотивация. Смотреть картинку Что такое внутренняя мотивация. Картинка про Что такое внутренняя мотивация. Фото Что такое внутренняя мотивация

Ниже приведены некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам лучше практиковать внутреннюю мотивацию:

Заключительные мысли о внутренней мотивации!

В заключительной записке мы считаем, что из этой статьи, мнение о внутренней мотивации и ее преимуществах очевидны.

Внутренняя мотивация всегда должна проповедоваться и реализовываться, будь то воспитание детей или любой другой сценарий, когда на вас лежит обязанность вдохновлять кого-то и заставлять кого-то подталкивать себя к достижению своих собственных целей.

Надеюсь, вам понравился наш глубокий анализ того, что является внутренней мотивацией и каковы различные преимущества, связанные с ней. Внутренняя мотивация

В случае каких-либо сомнений относительно правильных методов, которые могут направить внутреннюю мотивацию в вас или вашу рабочую силу, не стесняйтесь спрашивать нас в комментариях.

Какими вещами вы увлечены, и они по сути своей мотивируют вас?

Поделитесь с нами теми действиями, которые вы любите делать, не ожидая каких-либо внешних наград за них.

Источник

Что означает внутренняя мотивация?

Вероятно, вы слышали термин «внутренняя мотивация» и задаетесь вопросом, как можно получить внутреннюю мотивацию для достижения большего успеха в жизни.

Итак, что же такое внутренняя мотивация?

Короче говоря, внутренняя мотивация — это влечение, которое возникает изнутри человека, потому что оно естественным образом удовлетворяет его. С другой стороны, внешняя мотивация — это побуждение, возникающее в результате внешних вещей или событий.

Согласно книге Введение в психологию: пути к разуму и поведению с концептуальными картами, автор определяет внутреннюю мотивацию как:

«Внутренняя мотивация возникает, когда мы действуем без каких-либо очевидных внешних вознаграждений. Мы просто получаем удовольствие от занятия или рассматриваем его как возможность исследовать, учиться и реализовывать свой потенциал».

Например, когда вы делаете что-то, потому что у вас есть страсть к этому, говорят, что вы внутренне движимы.

Но когда вы делаете что-то из-за внешнего фактора, например, потому, что хотите, чтобы вам платили, тогда зарплата мотивирует вас внешне, а не внутренне.

Почему важна внутренняя мотивация

Большинство из нас сталкивались со всевозможными внешними мотивами. На рабочем месте наши компании платят нам, когда мы усерднее работаем и добиваемся лучших результатов.

В продажах люди получают вознаграждение за достижение своих целей. Часто компании награждают своих сотрудников бонусами, комиссионными и даже заграничными поездками, когда команда или отдельное лицо достигают определенного результата.

Это яркий пример внешней мотивации, но мы редко говорим о внутренней мотивации.

Если вы посмотрите на большинство успешных людей, многие из них внутренне мотивированы на достижение того, чего они хотят в жизни, а не за счет внешних факторов.

Представьте себе таких миллиардеров, как Марк Цукерберг, Уоррен Баффет и Илон Маск: если они внешне мотивированы деньгами, они никогда не решат продолжать работать сегодня. Однако у этих неординарных людей нет внешней мотивации. Их не мотивируют деньги. Они делают это не ради награды.

Они находят в том, что делают, глубокий смысл. Хотят влиять на жизнь людей и продолжают стремиться к совершенству из-за того значения, которое придают своей работе.

Если у вас есть внешняя мотивация, например деньги, когда вы зарабатываете их достаточно, вы никогда не будете стремиться к большему. Поэтому важна внутренняя мотивация.

Это не означает, что внешняя мотивация не важна, но у обоих типов мотивации есть свои плюсы и минусы. И вам нужно понять, как направить энергию, которую вы получаете от них, чтобы достичь того, чего вы хотите в жизни.

Другими словами, научитесь понимать себя и управлять своей мотивацией, чтобы вы могли добиться больших успехов в жизни.

Внутренняя мотивация VS внешняя мотивация, что лучше?

Как вы думаете, лучше внутренняя или внешняя мотивация? Что ж, ответ зависит от обстоятельств. Представьте себе пару сценариев.

Внутренняя мотивация:
Внешняя мотивация:

Если вы посмотрите на приведенные выше сценарии, то не увидите хорошей или плохой мотивации.

Хорошо, что у вас есть внутренняя мотивация играть в теннис, потому что вам это нравится. В то же время хорошо, если у вас есть внешняя мотивация для победы в теннисном соревновании, потому что вам нужны награды.

Точно так же, как работает ваша система убеждений, нет хороших или плохих убеждений, есть только убеждения, которые наделяют вас или лишают вас прав.

Например, вы думаете, что вы слишком стары или слишком молоды, чтобы начать свой бизнес? Не бывает слишком юного или слишком старого, это зависит от того, как ваша вера может дать вам силы для достижения ваших целей.

Следовательно, то же самое и с мотивацией.

Чтобы добиться выдающихся успехов в жизни, вам необходимо иметь как внутреннюю, так и внешнюю мотивацию.

Приятно иметь сильную страсть к бизнесу, который вы строите. И еще лучше, если вы также будете стремиться получить внешние выгоды, которые приносит ваш бизнес.

Нет хороших или плохих мотивов, есть только мотивация, которая ведет вас к вашим целям.

Что такое внутренняя мотивация. Смотреть фото Что такое внутренняя мотивация. Смотреть картинку Что такое внутренняя мотивация. Картинка про Что такое внутренняя мотивация. Фото Что такое внутренняя мотивация

Как улучшить вашу внутреннюю мотивацию

Теперь, вы понимаете, как работает внутренняя мотивация. Но как вы можете ее улучшить, чтобы стать более внутренне мотивированным для достижения своих целей и мечтаний?

1. Найдите смысл в том, что вы делаете

Важный урок в книге Ласло Бока «Правила работы: выводы изнутри Google, которые изменят ваш образ жизни и лидерство». История о резчике рыбы по имени Шерп, который работал в базовых лагерях Эвереста. Он должен нести мешки с провизией и сопровождать других путешественников, чтобы покорить самую высокую точку на земле.

Когда спрашивали Шерпа, что он думает о своей работе, он отвечал, что независимо от того, помогает ли он людям подняться на вершину мира или работает в ресторане, обе должности важны, потому что обе они связаны с помощью людям.

Это тот смысл, который вам нужно найти в своей работе / карьере / бизнесе или в любых проектах, над которыми вы работаете.

Как сказал Кевин Круз: «Жизнь — это влияние, а не получение дохода».

Вам нужно понять смысл работы, помогая людям и оказывая влияние. Когда вы найдете свой смысл, вы будете внутренне мотивированы и связаны со своей глубочайшей целью.

Помните, что случилось, когда покойный Джон Кеннеди посетил НАСА? Он увидел уборщика, несущего метлу, и из любопытства спросил уборщика, что он делает. И уборщик сказал: «Я помогаю высадить человека на Луну».

Вот какой смысл вам нужно искать в своей работе. Когда вы обнаружите свой смысл, вы будете внутренне мотивированы делать больше, работать лучше и стремиться к совершенству.

2. Развивайте свою страсть

Помимо поиска смысла в том, что вы делаете, вы также можете усилить свою внутреннюю мотивацию с помощью страсти. Да, вы слышали это тысячу раз: «Следуй за своей страстью».

Нам не нужно искать нашу страсть, она уже в нас, просто нужно выявить её. Некоторые люди узнали о том, чем они любят заниматься, на ранней стадии, но большинству людей не удается раскрыть свои увлечения.

Так как же тебе найти свою страсть? Дэвид Шварц, автор книги «Магия большого мышления», объяснил, что мы можем развивать страсть к тому, что уже делаем, а не «находить» её.

Это означает, что вы можете создавать и развивать свою страсть к тому, что вы делаете. Вам просто нужно глубже вникнуть в предмет, узнать о нем больше, потратить время на его понимание и овладеть им.

Например, что вы знаете о бадминтоне? Скорее всего, если вы не увлечены бадминтоном, вы никогда не узнаете о нем много. Вы не знаете, как в него играть, не знаете, кто лучшие игроки, и вы даже не знаете, есть ли рядом с вашим домом зал для бадминтона.

Дело в том, что если вы углубитесь в тему, вы откроете страсть. Чем больше вы понимаете в чем-то, тем больше вам это нравится.

И когда вы увлечены своим делом, у вас будет внутренняя мотивация для этого.

3. Имейте захватывающее грандиозное видение

Томас Уотсон, основатель IBM, сказал, что когда он только начинал, у него уже было очень четкое представление о том, как он хочет, чтобы выглядела его компания. А потом он спросил, что ему нужно сделать, чтобы туда добраться.

В этом сила великого видения.

Если вы хотите повысить свою внутреннюю мотивацию, вам нужно начать с мыслей о цели. Смотрите в уме то, чего вы хотите достичь. Позвольте волнению вашей мечты и вашего видения управлять вами внутренне.

Подумайте об этом, почему вы просыпаетесь каждое утро? Почему вы хотите пойти на работу? Если вы идете на работу из-за зарплаты, вам никогда не будет весело работать. Вместо этого вам нужно создать видение своей работы.

Чего вы хотите добиться в своей карьере в будущем? Что вы будете делать в следующие 5 или 10 лет? Когда у вас есть сильное, захватывающее и вдохновляющее видение, вы будете рады работать над ним.

Но когда вы работаете из-за зарплаты, вы никогда не будете стараться изо всех сил, потому что вам будут платить, пока вы выполняете свою работу. Вы никогда не сделаете все возможное или от всего сердца.

Вот почему так важно иметь грандиозное видение, которое волнует вас в жизни.

Как однажды сказал Стив Джобс: «Если вы работаете над чем-то захватывающим, что вам действительно небезразлично, вас не нужно подталкивать».

Следовательно, создайте видение, которое вас мотивирует. Создайте мечту, которая волнует вас и заставляет с нетерпением ждать ее достижения.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *