Что такое водородная вода и для чего она

Водородная вода. Что это?

Что такое «водородная вода». Определение «водородной воды»

В последние годы медицинское сообщество проявляет большой интерес к использованию молекулярного водорода. Этот антиоксидант может быть полезен при очень многих патологиях, в развитии которых принимает участие оксидативный стресс.

Почему тема терапевтических свойтв молекулярного водорода является интересной и важной

— Олег Стефанович, Вы являетесь специалистом по антиоксидантам. Почему Вы считаете эту тему интересной и важной?

В 2007 году впервые появилась информация, что молекулярный водород тоже может быть антиоксидантом

Водород – это самая маленькая молекула. Сразу же стало понятно, что она сможет легко проникать во все ткани и клетки

— В чем преимущество молекулярного водорода? Какие он дает эффекты?
— Оксидативный стресс – это не всегда плохо. Активные формы кислорода участвуют в естественных физиологических процессах. Например, они помогают бороться с инфекциями, усиливают иммунную защиту. При гриппе макрофаг выпускает активные формы кислорода именно для того, чтобы бороться с вирусом. Поэтому перед медициной стоит очень сложная задача. С одной стороны, необходимо убрать самые сильные и вредные оксиданты. С другой – оставить физиологически важные.

Молекулярный водород уменьшает травмы мышц и накопление молочной кислоты

Молекулярный водород показывает хорошие результаты у спортсменов. Уменьшаются травмы мышц и накопление молочной кислоты. Все это ведет к улучшению результата. При этом данное вещество не является допингом, и зарегистрировать его использование объективно очень сложно, т.к. оно является естественным компонентом организма.

Водородная вода предупреждает повреждение мозга после травмы

Недавние исследования показали, что водородная вода предупреждает повреждение мозга после травмы. Это очень важно для тех, кто занимается контактными видами спорта.

Водородная вода позволяет достичь практически исходного уровня количества и подвижности сперматозоидов

В 2014 году вышла статья об эффектах молекулярного водорода при разрушении мужских половых клеток под воздействием никотина. Известно, что при курении происходит значительное снижение мужской фертильности. Исследование показало, что водородная вода позволяет достичь практически исходного уровня количества и подвижности сперматозоидов. При этом достигается эффект гораздо более существенный, чем при использовании традиционных антиоксидантов – витаминов С и Е.
Использование молекулярного водорода имеет значение не только для медицины, но и для косметологии. Окислительный стресс играет большую роль в преждевременном старении. В частности, крайне негативно влияет на состояние кожи вредное ультрафиолетовое излучение. Применение водородной воды позволяет предупредить образование морщин и как можно дольше сохранить состояние молодости.
.

Побочные эффекты не обнаружены

— Существуют ли какие-либо противопоказания для применения водородной воды?
— Я как фармаколог знаю, что любой действующий препарат должен был бы иметь какой-нибудь побочный эффект. Но в данном случае мне не на что сослаться. Стараюсь очень внимательно следить за литературой, которая выходит по молекулярному водороду. Нигде не упоминается о каких-либо осложнениях или побочных эффектах. Может быть, это связано с тем, что рекомендованные нормы приема водородной воды – 1,5–2 литра в сутки. Именно столько советуют употреблять диетологи для поддержания здорового образа жизни. Никто не сможет выпить 10 литров воды. А если сможет, неизвестно от чего возникнет больше проблем – от водорода или от количества жидкости. Иными словами, при использовании водородной воды согласно рекомендациям, никаких побочных эффектов обнаружено не было.

Происходит благотворное влияние водородной воды сразу на многие органы и системы, но не сразу

Источник

Помогите: водородная вода правда полезна для здоровья?

Водородная вода — модный напиток, который рекламируют популярные блогеры и звёзды шоу-бизнеса от Светланы Бондарчук и Веры Брежневой до Ксении Собчак. Мы решили разобраться, есть ли смысл покупать это не самое дешёвое снадобье.

Что такое водородная вода

Водородная вода — самая обычная вода, в которой растворено небольшое количество газообразного водорода (Н2). Насыщенную водородом воду можно купить уже готовую в специальной упаковке или сделать самостоятельно при помощи домашнего генератора водородной воды или специальных шипучих таблеток. Другой вопрос — а стоит ли всем этим заниматься?

Водородная вода: что о ней знает наука

О том, как растворённый в воде водород влияет на здоровье, впервые задумались в Японии — возможно, потому, что именно там изобрели дешёвый способ изготовления такой жидкости. Первопроходцем был доктор Хидемицу Хаяши, который ещё в 1995 году предположил, что молекулярный водород способен работать как антиоксидант — то есть разрушать активные формы кислорода, заставляющие клетки организма преждевременно стареть и погибать.

Это открытие заинтересовало научное сообщество — активные формы кислорода вызывают серьёзное повреждение тканей, которое лежит в основе многих воспалительных и хронических заболеваний (например, некоторых видов рака).

В 2007 году группа японских учёных доказала, что молекулярный водород способен деактивировать самый неприятный и к тому же не имеющий биологических функций гидроксильный радикал. При этом он не мешает работе остальных активных форм кислорода, которые играют важную роль в обмене веществ.

Использовать водород в качестве лекарства — хорошая идея. Этот газ способен проникать в ткани и клетки и при этом действует достаточно мягко, чтобы не повредить нашей тонкой «биохимической кухне». Однако от хорошей идеи до хорошего лекарства иногда проходят десятилетия — а иногда этого так и не происходит.

На сегодняшний день лечение водородом так и не вышло за рамки небольших экспериментов [1, 2, 3], результаты которых пока никто не перепроверял.

Стоит ли пить водородную воду

Даже если предположить, что растворённый водород действительно полезен, мы до сих пор не знаем, сколько водородной воды нужно пить для того, чтобы, например, замедлить старение. А если учесть, что 60% водорода, который содержится в воде, мы просто выдыхаем вместе с воздухом, то, чтобы получить хоть какой-то эффект, водородной воды потребуется много. То есть пить её придётся по нескольку литров в день.

С другой стороны, исследования показывают, что водородная вода как минимум безвредна, а по вкусу не отличается от обычной. Так что при сильном желании с готовой водородной водой можно и поэкспериментировать. Главное — учитывать, что она стоит дорого, и помнить, что газообразный водород выходит из воды в течение часа и при кипячении. Поэтому пить её надо сразу, как только откроете упаковку.

Стоит ли покупать домашний прибор для изготовления водородной воды

Приборы для изготовления водородной воды в домашних условиях вызывают серьёзные сомнения.

Некоторые приборы для изготовления водородной воды миниатюрны — не больше спортивной бутылки для воды/Источник: Ama­zon

Производители таких устройств утверждают, что в их конструкции задействована протонообменная мембрана PEM. Такие мембраны действительно существуют, но пока — в основном в качестве увесистого лабораторного оборудования или как компонент прототипа двигателя на водородном топливе. Протонообменные мембраны работают при 80–100 °C, и давлении примерно в 15–30 атмосфер. Можете представить себе такую бутылочку?

Никаких упоминаний о миниатюрных приборах, в которых реализована технология PEM-мембраны, нам найти не удалось. Скорее всего, «домашние приборы для изготовления водородной воды с PEM-мембраной» — просто маркетинговая уловка.

Есть только один относительно дешёвый и простой способ получения водородной воды — электролиз с магниевым стержнем (MSW). Но найти такой прибор в продаже непросто, а реальную его эффективность никто не проверял.

Металлические палочки-ионизаторы, заполненные магнием, которые не надо подключать в сеть или подзаряжать, точно не работают: их содержимое нерастворимо, поэтому без помощи электричества в воду попасть никак не сможет.

Что в итоге

Медицинский и научный журналист, окончил биологический факультет ННГУ им. Лобачевского. Статьи Даниила публикуются в научно-популярных и медицинских СМИ: N+1, «Только спросить», «Биомолекуле».

Источник

Свойства водородной воды

Из этой статьи вы узнаете:

Учеными давно доказано, что химические и физические свойства водородной воды в высшей степени полезны для организма человека. И разумных поводов сомневаться в заключении специалистов нет, ведь результаты были получены на основе многочисленных исследований.

Более того, никаких противопоказаний к употреблению водородной воды не существует. Ее может пить абсолютно любой человек все зависимости от возраста и физического состояния. Под исключение не попадают даже маленькие дети и беременные женщины.

Открытие водородной воды

Считается, что первыми о полезных свойствах водородной воды узнали японцы. Их менталитет невозможно представить без правильного образа жизни, использования ультрасовременных разработок для поддержания здоровья, молодости и красоты. Именно поэтому жители этой страны доживают до преклонного возраста: средняя продолжительность жизни в этой стране 87 лет, и 20 из 40 счастливчиков, доживших до 110 лет, японцы.

В истории Японии не было такого, чтобы династия императоров прервалась. Сейчас страной правит император Акихито, которому исполнилось 82 года. Он прямой потомок первого императора Дзимму, который основал эту страну в VII веке до нашей эры, то есть 2,6 тыс. лет назад.

Но только в XXI веке 125-й император, Акихито, поделился тайной, почему в их семье все доживают до такого возраста. Выяснилось, что императорская семья не просто придерживается правильного образа жизни, соблюдает умеренность во всем, но также пьет натуральную воду, характеристики которой привели ученых в шок.

В начале 2000-х специалисты провели крупномасштабное исследование, чтобы найти компонент, благодаря которому вода обладает целебными свойствами. Однако полученные результаты были неудовлетворительными. Сравнив лабораторные исследования жидкости из разных стран – Японии, Мексики, Германии, Франции, ученые не обнаружили никакой закономерности. Работу над поисками собирались закончить, когда один ученый из экспедиции осознал, что никто не измерял концентрацию Н₂ в исследуемой жидкости.

Открытие водородной воды

Оказывается, что производился хроматографический анализ, показывающий, какие газы растворены в жидкости. Но водорода не оказалось ни в одной пробе. Другие исследователи отметили, что воду для анализа собирают в течение дня в герметичные резервуары. После этого ее отвозят на анализ, производимый с помощью современного оборудования. Осознав ошибку, молодой ученый взял с собой переносной прибор, с помощью которого можно выполнить анализ прямо на месте. Таким образом он узнал содержание водорода в воде непосредственно из источников.

Полученный результат был ошеломительный. В каждой пробе обнаружили молекулярный водород. Общий компонент, который искали ученые во многих источниках с лечебной водой, был найден. Н₂ – элемент очень летучий, поэтому его трудно найти в большинстве сред, однако он растворен в целебной воде. После того как исследовали воду на императорских источниках Акихито, выяснилось, что в ней также содержится большое количество молекулярного водорода.

После этого открытия ученые подтвердили, что именно благодаря молекулам Н₂ вода обретает специфические лечебные качества. В 2007 г. исследователями из Японии было доказано, что среди полезных свойств водородной воды есть способность действовать как антиоксидант.

После этого многие ученые со всего мира пришли к выводу, что можно использовать такую воду для борьбы со свободными радикалами, улучшения иммунитета и сохранения молодости.

Целебные свойства водородной воды

Состав водородной воды оказывает влияние на ее свойства. Эта жидкость обогащена атомами водорода, ее можно пить для оздоровления. У нее обычный вкус, она не имеет запаха, поэтому вы сможете употреблять в любой момент, когда почувствуете жажду.

В таблице Менделеева водород занимает первое место. В переводе с греческого «hydrogen» означает «порождающий воду». Молекула H₂O включает в себя 2 атома водорода и один атом кислорода. Из школьного курса биологии каждый знает, что клетки живых организмов на 80 % состоят из воды. Без воды в человеческом теле не смогут протекать важнейшие процессы. Наш организм на 10 % состоит из атомов водорода.

Оксиданты – то есть окислители в активной форме, также есть в нашем теле, однако концентрация этих веществ постоянно повышается по разным причинам. Например, из-за плохой экологической ситуации, низкого качества пищи и воды, употребления в пищу вредных продуктов, малоподвижного образа жизни, курения.

Под воздействием вышеописанных факторов в теле образуются оксиданты – молекулы, имеющие непарные электроны и способные забирать недостающую частицу у окружающих молекул, повреждая их. Все это приводит к тому, что человек стареет раньше времени, у него появляются хронические заболевания, иммунитет ухудшается, организм больше не может противостоять опасным патогенам.

Целебные свойства водородной воды

В результате пагубного воздействия оксидантов происходит повреждение ДНК-клеток, ткани и органы начинают работать неправильно. Чтобы устранить эту проблему, организм начинает вырабатывать антиоксидантные ферменты. Однако их количество слишком мало, чтобы бороться с оксидативным стрессом. Конечно, можно употреблять искусственно созданные витаминные комплексы, биологически активные добавки, однако даже эта мера не поможет. Единственное верное решение – пить водородную воду, которая обладает антиоксидантным свойством.

Три исследования, которые помогут остановить старение

практикующий врач терапевт-диетолог, натуропат

Сразу после регистрации вы получите подборку исследований:

Старение: остановить нельзя смириться К каким выводам пришли ученые 21 века, изучая воду и ее способность продлевать молодость

На самом деле, мы ничего не знаем о воде Важная информация для продления молодости, которую нам могли рассказать еще в школе

Какие есть полезные свойства у водородной воды:

за счет небольшого размера молекул такая вода проходит через клеточные стенки и оказывает антиоксидантное воздействие изнутри;

только водород способен проникать в клетки мозга и оздоравливать их;

обладает транспортными и регуляторными функциями, доставляет полезные вещества в клетки;

молекулы устраняют свободные радикалы, выбирая самые опасные из них, при этом не нарушается процесс обмена веществ;

водородная вода запускает естественную защитную реакцию организма;

наполняет энергией, участвуя в энергетических процессах;

нейтрализует токсичные оксиданты.

Польза водородной воды для организма

После получения исследователями водородной воды, проводились тестирования, чтобы определить ее свойства. В результате было установлено, что такая вода благотворно влияет на состояние организма:

помогает справиться с аллергической реакцией;

излечивает кожные болезни;

защищает от радиационного воздействия;

повышает эффективность экзогенных, а также эндогенных антиоксидантов;

очищает тело от шлаков, токсинов и тяжелых металлов;

Практикующий врач терапевт- диетолог, натуропат

Если вы ведете правильный образ жизни и не пренебрегаете физическими нагрузками, то достаточно быстро ощутите терапевтические свойства водородной воды. Спортсмену требуется большое количество кислорода. Употребляя такую жидкость, вы восстановите водный баланс, а также удалите из организма оксиданты, образующиеся при проведении тренировок.

Польза водородной воды для организма

Какие полезные свойства водородной воды заметит человек, активно занимающийся спортом:

молочная кислота будет меньше накапливаться в мышцах;

остановится развитие хронических заболеваний;

мышечные волокна не будут повреждаться.

Исследователи из Японии в университете Цукуба провели эксперимент, подтверждающий, что водородная вода полезна для организма. В тестировании принимали участие профессиональные спортсмены. Часть из них употребляли такую воду на занятиях, а другие пили простую воду. Спустя неделю стало заметно, что первая группа легко переносит повышенные нагрузки на тренировках, спортсмены более активны по сравнению с участниками второй группы. При употреблении водородной воды отсутствуют побочные эффекты.

Среди полезных свойств водородной воды следует отметить не только благотворное влияние на внутренние органы. Такая жидкость очищает кожу, улучшает состояние волос. Если каждый день ею умываться, уйдут покраснения, раздражения и мелкие прыщики. Водородная вода защищает кожу от пагубного воздействия солнечного света, разглаживает морщинки.

Стоит пить эту воду, если вы планируете сбросить вес, поскольку она снижает уровень сахара в крови, очищает печень от жировых клеток, наполняет тело влагой. Такую воду рекомендуют пить людям, которые имеют избыточный вес.

Польза водородной воды для организма

Во время изучения полезных свойств гидрогена ученые также выяснили, как такая жидкость влияет на организм в зависимости от возраста человека. В ходе экспериментов обнаружилось, что водородная вода позволяет дольше оставаться молодым, восстанавливает клетки. Этот полезный напиток стимулирует защитную систему организма, выводит токсины. Кстати, если пить такую воду, вам не будет постоянно хотеться сладкого. Далее рассмотрим действие водорода на детский организм.

С помощью насыщенной Н₂ воды можно устранить пищевые аллергии у маленьких детей. Водородная вода помогает бороться с атопическим дерматитом, высыпаниями. С каждым годом на малыша все больше оказывают пагубное воздействие токсины, чтобы бороться с ними, важно употреблять водородную воду. Особенно если ваш ребенок занимается активными видами спорта, гидроген поможет ему быстрее восстанавливаться. Чтобы исключить риск возникновения ожирения, а это заболевание нередко встречается в развитых странах, необходимо пить обогащенную водородом воду.

Нормы потребления водородной воды

В каком количестве допустимо употреблять водородную воду, чтобы на себе ощутить ее полезные свойства? При ответе на этот вопрос важно учитывать особенности вашего организма.

Были проведены исследования, в ходе которых выяснилось следующее. Тестируемым давали 1–3 мг/л гидрогена, этой концентрации достаточно для того, чтобы ощутить положительную реакцию организма. Проведя простые расчеты, получим, что в 2 л жидкости с концентрацией 1 мг/л содержится 2 мг H₂. Необходимо учитывать, что если у вас есть хронические заболевания, концентрацию следует повысить или, наоборот, понизить.

Есть ли у гидрогена противопоказания? Такая вода не опасна для человека. Наверняка каждый помнит со школьного курса биологии, что в кишечнике образуется водород. Но дело в том, что обогащенная жидкость быстро теряет свои полезные свойства, поскольку этот газ улетучивается. Поэтому важно пить только что приготовленный напиток.

Процесс получения водородной воды

Чтобы понять, как обогащают жидкость гидрогеном, представьте, что из баллончика с гелием надувают воздушный шар. Если вы не химик или физик, то вам будет сложно понять, каким образом молекула H₂ встраивается в структуру воды. Данный процесс является достаточно сложным, поскольку гидроген обладает низкой растворимостью (1,6 мг/л), этот элемент нейтральный и неполярный.

Однако его молекула имеет самую маленькую массу по сравнению с другими, поэтому при сравнении учитывается количество молекул гидрогена, а не граммы. К примеру, количество молекул Н₂ в воде при концентрации в 1,6 мг/л больше, чем в 100 мг аскорбиновой кислоты. Это объясняется тем, что масса молекулы всем известного витамина С в 88 раз превышает вес водорода. Водородная вода имеет стандартную формулу Н₂О, однако в ней также растворены молекулы гидрогена.

Нормы потребления водородной воды

Получить такую целебную жидкость можно разными способами. Например, используется реакция воды со щелочноземельными металлами (магнием), также жидкость насыщают газом Н₂, осуществляют электролиз, для чего применяется специальное оборудование.

Чтобы в вашем доме всегда была вода, обогащенная водородом, лучше всего приобрести бытовой прибор, позволяющий осуществлять электролиз, при котором расщепляются молекулы Н₂О на О₂ и Н₂.

Источник

Водородная вода. Все, что вы хотели знать о водородной воде. Научно-популярный обзор.

Что такое водородная вода?

Водородная вода обладает ярко выраженными терапевтическими и wellness свойствами, которые подтверждены многочисленными научными исследованиями на человеке и животных.

На сегодняшний день по вопросам терапии молекулярным водородом и изучению влияния водородной воды на организм человека опубликовано более 1500 исследований по всему миру, включая Японию, Корею, Китай, Сербию, США, Мексику, Германию, Словакию.

Статьи и исследования о влиянии молекулярного водорода на организм публикуются в научных изданиях с высоким рейтингом цитирования, такие, как Nature Medicine, Postgraduate Medical Journal, The Journal of Applied Physiology, Journal of Photochemistry and Photobiology и PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov и многих других.

Сам по себе молекулярный водород (H2) или двухатомный водород, представляет собой безвкусный, без запаха газ, поэтому водородная вода, насыщенная водородом также не имеет какого-либо запаха. Мало того, химически водород абсолютно инернен, то есть не вступает в реакцию или вступает при высокой температуре или при высоком давлении. НО, как доказали научные эксперименты, молекула водородода обладает высоким биохимическим потенциалом, то есть влиянием на биологические и биохимические процессы в нашем теле. О свойствах водорода мы расскажем ниже.

Сегодня, судя по исследованиям самой влиятельной международной организации, которая занимается вопросами терапевтических свойств водорода Molecular Hydrogen Institute более 30% населения Японии и более 20% населения Южной Кореи регулярно употребляют водородную воду, как в упаковке, так и воду обогащенную водородом домашними генераторами водородной воды и портативными водородными генераторами.

Именно благодаря этим странам и группе ученых из Японии, Кореи, Китая и началось триумфальное шествие и распространение водородной воды и водородотерапии по всему миру.

Водородная вода и водородная терапия. Начало триумфальной истории

Еще 15 лет назад влияние молекулярного водорода на организм человека и животных, а также его терапевтические возможности при лечении заболеваний, вообще не исследовались.

В первую очередь это связано с главенствующей долгое время в научном мире концепцией, согласно которой молекулярный водород считался биологически инертным газом, который не влияет на организм животного или человека.

Все радикально изменилось в 2007 году благодаря исследованиям японских учёных (Ikuroh Ohsawa, Shigeo Ohta et al) и статье, которая была опубликована в журнале Natural Medicine : Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals (Водород действует как терапевтический антиоксидант путем селективного воздействия на цитотоксические кислородные радикалы).

Полный текст статьи можно посмотреть вот тут: https://www.nature.com/articles/nm1577

В настоящее время доктор Охта, является членом наблюдательного совета Международного Фонда Молекулярного Водорода, продолжает свою исследовательскую работу области антиэйджинговой медицины (Hydrogen medicine, Anti-aging, Mitochondrogy)

«Когда я изучал идеальный антиоксидант, который не давал бы побочных эффектов, я был покорен водородом. В первом эксперименте в январе 2005 года я был поражен большим защитным действием водорода против окислительного стресса и решил посвятить свою жизнь водородной медицине. В 2007 году нам удалось опубликовать первую статью в Nature Medicine. Эта первая статья была воспринята с удивлением и некоторыми сомнениями, но мы преодолели их непрерывными публикациями. Моя миссия — развивать не только водородные медицинские науки, но и водородную промышленность как пионера водородной медицины».

Водородная вода мощный антиоксидан

Как и все в нашем, казалось бы, стабильном мире устаревшая концепция инертного газа водорода была пересмотрена и с триумфом доказано, что молекулярный водород (H2) активно воздействует на живые организмы.

В первую очередь были доказаны мощнейшие антиоксидантные свойства водорода.

Теперь известно, что водородная вода, благодаря водороду способна селективно подавлять наиболее токсичные свободные радикалы.

Н2 определенным образом реагирует с цитотоксическими оксидантами (свободными радикалами), такими как гидроксильный радикал (•ОН) и пероксинитрит (ONOO−), внутри клетки, а именно в самой митохондрии.

Именно эти формы кислорода принимают самое активное участие в развитии очень многих заболеваний и в старении организма.

Пероксинитрит ONOO− способен окислять белки, что приводит, в частности, к инактивации антиоксидантных ферментов, например, супероксиддисмутазы (СОД). Кроме того, пероксинитрит ONOO− запускает процессы перекисного окисления липидов в мембранах, а также способен вызывать повреждения ДНК. Дополнительным фактором, усиливающим цитотоксическое действие пероксинитрита, является образование из него гидроксильного радикала (•ОН).

После приема обогащенной водородом воды молекулярный водород мгновенно проникает через гемаэнцефалический барьер.

Реакции взаимодействия водорода со свободными радикалами протекают по радикальному типу: Н••Н + 2•ОН = 2 Н2О.

То есть, когда человек принимает водородную воду происходит мгновенная реакция водорода со свободными радикалами, прерывается цепная реакция оксидативного разрушения всех клеточных мембран. В результате образуется вода, которая гидратирует клетки изнутри, а потом выводится естественным образом.

Терапевтические свойства водорода и водородной воды

При этом побочных эффектов в процессе исследований не наблюдалось вообще, даже при введении в организм высоких концентраций водорода. Это стало настоящим прорывом, что позволило применять водородную терапию в лечении многих заболеваний и значительно улучшить качество жизни человека.

Благодаря популяризации водородной воды во многих клиниках мира открыты физиотерапевтические отделения где применяются водородные ванные для лечения псориаза и атопических дерматитов.

Бьюти-салоны взяли на вооружение водородную воду и дыхательные водородные смеси для борьбы со старостью и морщинами в надежде найти вечную юность.

С 2017 года ведутся клинические исследования по терапии дыхательным водородом во многих клиниках Южной Кореи и Японии.

Источник