Что такое враждебность в психологии
Враждебность и неприязнь
Из каких бы составляющих ни складывалось это эмоциональное состояние, оно не направлено на достижение цели и не служит реализацией конкретного намерения в той или иной конкретной ситуации. В связи с этим важно отметить то, что гнев как эмоциональное состояние не «запускает» прямо агрессию, но обычно только сопровождает побуждение к нападению на жертву. Однако эмоциональное переживание и агрессивное побуждение не всегда выступают вместе. Иногда люди стремятся причинить ущерб другим людям более или менее импульсивно, не отдавая себе сознательного отчета в собственном состоянии гнева.
Агрессия «запускается» внутренней стимуляцией, которая отличается; от эмоционального переживания. В моем гипотетическом примере мужа, оскорбляющего свою жену, я бы не говорил, что муж бьет свою жену, потому что он разозлен на нее. Скорее, я бы полагал, что атака мужа является результатом побуждения, обусловленного неприятным событием. В данный момент человек может переживать или не переживать состояние гнева, но если он в нем находится, то это состояние выступает вместе с агрессивным побуждением, но не создает его прямо.
На мой взгляд, враждебность можно определить как негативную установку к другому человеку или группе людей, которая находит свое выражение в крайне неблагоприятной оценке своего объекта — жертвы.
Мы выражаем свою враждебность, когда говорим, что нам не нравится данный человек, особенно, когда мы желаем ему зла. Далее, враждебный индивидуум — это такой человек, который обычно проявляет большую готовность выражать словесно или каким-либо иным образом негативные оценки других людей, демонстрируя, в общем, недружелюбие по отношению к ним.
Наконец, я определяю агрессивность как относительно стабильную готовность к агрессивным действиям в самых разных ситуациях. Не следует смешивать данное понятие с понятием «враждебности».
Людям, которым свойственна агрессивность, которым часто видятся угрозы и вызовы со стороны других людей и для которых характерна готовность атаковать тех, кто им не нравится, присуща враждебная установка к другим людям; но не все враждебно предрасположенные к другим люди обязательно агрессивны. Таким образом, с моей точки зрения, было бы целесообразнее рассматривать агрессивность как предрасположенность к агрессивному поведению.
В общем, я надеюсь, читателю вполне понятно, что я рассматриваю стимулирование агрессии, агрессию, гнев, враждебность и агрессивность как отдельные, различные, хотя и взаимосвязанные феномены.
Ученые могут исследовать, когда и почему тот или иной из этих феноменов значимо связан с любым другим, а также когда и почему их взаимосвязь оказывается слабо выраженной. На мой взгляд, однако, было бы ошибочным полагать, что они суть одно и то же, или даже считать, что они всегда тесно взаимосвязаны.
Резюме
Неоднозначность и неточность обыденного языка препятствует развитию действительно адекватного понимания агрессии. Научное понятие агрессии (по определению Роберта Бэрона) означает «любую форму поведения, направленного к цели причинения ущерба или вреда другому лицу, не желающему такого с ним обращения». Если нет достаточных оснований полагать, что люди, о которых идет речь, намеренно стремились причинить вред другому лицу, это понятие не должно распространяться на «силовое давление», «ассертивность» или стремление подчинять других, даже если подобные действия в повседневной речи часто обозначаются как «агрессивность»
Враждебность мешает человеку устанавливать нормальные человеческие отношения и вредна для здоровья.
Разовые проявления враждебности или неприязни не опасны для здоровья, проблема возникает, когда враждебность становится чувством, определяющим антагонистический стиль поведения данной личности, который характеризуется постоянной подозрительностью и цинизмом, склонностью делать грубые и язвительные замечания, а также более открыто обнаруживать раздражение и ярость.
Определенную надежду вселяет информация о том, что хронический гнев не является смертным приговором, поскольку враждебность — это всего лишь привычка, от которой можно избавиться. Для проведения специального исследования на медицинском факультете Стэнфордского университета была разработана программа, в которую включили группу пациентов, переживших сердечный приступ. Цель программы заключалась в том, чтобы помочь им смягчить установки, служившие основой их раздражительности. Пациентов учили сдерживать гнев, а в результате число повторных сердечных приступов в этой группе оказалось на 44 процента меньше, чем у тех, кто не пытался избавиться от враждебности.
Исследования по программе Уильямса дали те же положительные результаты. Как и в программе Стэнфордского университета, программа Уильямса имела целью познакомить с основными составляющими эмоционального интеллекта, и, в частности, научить распознавать гнев в самом его начале, управлять им, если он так или иначе проявился, и привить навыки эмпатии. Пациентов просили кратко записывать циничные или неприязненные мысли, как только они заметят их появление. Если мысли упорно сохранялись, они старались воспрепятствовать им, говоря (или думая): «Стоп!» Им рекомендовали намеренно заменять циничные, подозрительные мысли благоразумными, когда они пытались справиться с ситуациями, например, если лифт все никак не приходил, поискать какие-нибудь смягчающие обстоятельства, вместо того чтобы питать гнев против какого-то воображаемого беспечного типа, который якобы виноват в этой задержке. Что же касается столкновений, оставляющих чувство разочарования, то люди приобретали умение взглянуть на вещи с точки зрения другого человека, они учились эмпатии — бальзаму от гнева.
Враждебность
Враждебность мешает человеку устанавливать нормальные человеческие отношения и вредна для здоровья.
Разовые проявления враждебности или неприязни не опасны для здоровья, проблема возникает, когда враждебность становится чувством, определяющим антагонистический стиль поведения данной личности, который характеризуется постоянной подозрительностью и цинизмом, склонностью делать грубые и язвительные замечания, а также более открыто обнаруживать раздражение и ярость.
Определенную надежду вселяет информация о том, что хронический гнев не является смертным приговором, поскольку враждебность — это всего лишь привычка, от которой можно избавиться. Для проведения специального исследования на медицинском факультете Стэнфордского университета была разработана программа, в которую включили группу пациентов, переживших сердечный приступ. Цель программы заключалась в том, чтобы помочь им смягчить установки, служившие основой их раздражительности. Пациентов учили сдерживать гнев, а в результате число повторных сердечных приступов в этой группе оказалось на 44 процента меньше, чем у тех, кто не пытался избавиться от враждебности.
Исследования по программе Уильямса дали те же положительные результаты. Как и в программе Стэнфордского университета, программа Уильямса имела целью познакомить с основными составляющими эмоционального интеллекта, и, в частности, научить распознавать гнев в самом его начале, управлять им, если он так или иначе проявился, и привить навыки эмпатии. Пациентов просили кратко записывать циничные или неприязненные мысли, как только они заметят их появление. Если мысли упорно сохранялись, они старались воспрепятствовать им, говоря (или думая): «Стоп!» Им рекомендовали намеренно заменять циничные, подозрительные мысли благоразумными, когда они пытались справиться с ситуациями, например, если лифт все никак не приходил, поискать какие-нибудь смягчающие обстоятельства, вместо того чтобы питать гнев против какого-то воображаемого беспечного типа, который якобы виноват в этой задержке. Что же касается столкновений, оставляющих чувство разочарования, то люди приобретали умение взглянуть на вещи с точки зрения другого человека, они учились эмпатии — бальзаму от гнева.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПО SKYPE
Что такое враждебность
Когда описывала перфекционизм, упомянула враждебность. Давайте разберёмся с психологическим понятием. Что такое враждебность в психологии? Не чувство, состояние, включающее гнев, неприязнь, неприятие, ненависть, злость, в том числе подавленную, мстительность, желание зла другому. Поскольку за враждебностью много злости, снова предлагаю метафорический образ. Представьте себе реактор, производящий энергию для обогрева жилья. Реактор враждебности расходует много энергии, а обогревает минимум квартир. Куда же уходит энергия? Человек, снедаемый враждебными чувствами, часто прокручивает в уме конфликтную ситуацию, ведёт долгий внутренний разговор с обидчиком, представляет, как отомстит, желает ему зла. Подобная внутренняя «жизнь» требует массы психических сил, забирает много энергии.
Около 40 лет назад американский психиатр провел исследование, целью которого было изучение взаимосвязи враждебности с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Результат — положительная корреляция, означающая, чем выше уровень враждебности у человека, тем тяжелее протекает заболевание сердца. Похоже, что людям с враждебностью стоит помнить данный результат и сегодня.
Как проявляется враждебность? Враждебные реакции заметны в поведении индивида, его отношениях с другими людьми, эмоциональных проявлениях.
В эмоциональном плане враждебность имеет основу в виде гнева и злости, логично, что в ней много подавленной злости. Иногда на вопрос: «Почему злишься?» человеку с выраженной враждебностью трудно найти причину. Кто-то говорит, что ему свойственна вспыльчивость, кто-то вспоминает темперамент холерика, кто-то заявляет, что иногда срывается, а потом берёт себя в руки, кто-то личный гнев и раздражение объясняет бешеным ритмом жизни, хронической усталостью.
В области отношений люди с враждебностью известны как циники. Циник — человек, которому присущ цинизм. Как проявляется цинизм? Циник уверен в своём превосходстве над другими, обесценивает добрые начинания, не верит в возможность нормальных человеческих отношений, не подстраивается под другого, враждебно настроен против всех, не реагирует на обратную связь в виде замечаний и критики, с пренебрежением относится к нормам общественной морали, культурным ценностям. В отношениях с другими людьми видна его бестактность, беспардонность, грубость и резкость в высказываниях, вседозволенность
Враждебность — разрушительное состояние. Враждебные люди легко раздражаются по пустякам, на которые мало кто обращает внимание.
Опасное для здоровья состояние, метко целящееся в сердце, как подавленная злость. Сегодня факторами риска для возникновения сердечно-сосудистых заболеваний являются курение, чрезмерная полнота, алкоголь, высокий уровень холестерина, неблагоприятные социально-экономические условия. К ним можно присоединить данное психологическое явление.
По поводу формирования злобного состояния единой точки зрения: одни исследователи говорят о вредной привычке, а другие ищут связь с одним или несколькими болезненными переживаниями в детстве человека.
Враждебность к окружающим – это патология «особенной» психики или характер
Психолог-консультант, специалист в области детской, семейной, поведенческой.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Враждебность — устойчивая черта, подразумевающая девальвацию мотивов и личностных качеств других людей, ощущение себя в оппозиции к окружающим и желание им зла (активное — причинять вред или пассивное — наблюдать причинение вреда). Что делать, если ты находишься в оппозиции с окружающими, рассмотрим далее.
Сущность феномена
Враждебность определяется как основа для агрессии, однако так же, как и мотивация, она не всегда приводит к соответствующему внешнему поведению (к агрессии). Симптом варьируется от легких форм раздражения до явного гнева и совершенно безудержной ярости.
Обида, горечь и ненависть – это более устойчивые чувства, которые часто находятся на грани того, что можно назвать личными предрасположенностями.
Враждебность проявляется у людей со следующими чертами характера:
В целом, ее можно отнести к свойствам незрелой личности, которая не умеет использовать более взрослые способы удовлетворения своих потребностей (в основном – потребности в безопасности).
Другими словами, враждебность — примитивный и детский способ реагирования на опасность и неблагоприятные ситуации. Это выражается в том, что человек до тех пор, пока он настроен враждебно, не способен понять и принять иную точку зрения: он всегда озабочен исключительно защитой своей собственной позиции и поражением других.
Таким образом, враждебность – нахождение личности в противоречии с окружающей действительностью и противопоставление гнева и раздражительности заботе, пониманию и эмпатии. Иногда кажется, что феномен приносит «положительные результаты». Например, при серьезных переговорах обеспечивает краткосрочное преимущество, сигнализируя о границе, но также регулярно вызывая беспокойство со стороны окружающих.
Симптомы
Враждебность – сильное чувство, которое выполняет определенную функцию выживания, позволяя тебе реагировать, если кто-то причиняет боль (душевную или физическую). Организм настроен на борьбу; срабатывают гормоны стресса, повышается кровяное давление, температура тела и дыхание. Ты можешь заподозрить у себя этот феномен по следующим психологическим симптомам:
Приведем пример. Любимый муж говорит тебе, что хочет приобрести новую модель пылесоса. А ты воспринимаешь информацию негативно – отрицаешь необходимость покупки, остро реагируешь на его несогласие с тобой. Такие же симптомы могут появляться при общении с людьми определенного типа. Например, к тебе обращается человек кавказской национальности, а ты безосновательно грубишь в ответ.
Giphy
Такими симптомами может проявляться враждебность. Это качество личности необходимо нивелировать, так как оно омрачает жизнь и искажает реальное положение вещей. Если не работать над своим мировоззрением, то можно попасть в ловушку иллюзий. Позже враждебность укорениться в характере и избавиться от нее будет сложно.
Причины возникновения
Во многих случаях качество возникает в связи с тем, что другие люди ведут себя не в соответствии с твоими ожиданиями. Например, это может быть:
Психологи определяют феномен, как попытку защитить психику от травмирующих ситуаций.
Диагностика феномена
В психологии используется шкала враждебности для диагностики уровня оппозиции с окружающей действительностью. Данный тест носит название «Шкала «Кука-Медлей». Его легко можно найти на просторах Интернета. Особенности определения такие:
Качественную характеристику результатов может дать грамотный психолог. А самостоятельно ты можешь выделить следующие тенденции:
Если ты набрала большое количество баллов по шкале враждебности, то с большой вероятностью можно утверждать, что ты в жизни занимаешь оборонительную позицию. Если преобладает шкала агрессивности, то, наоборот, ты предпочитаешь нападать.
Отметим, что примерно одинаковое количество баллов по шкалам свидетельствует о необходимости работы с психологом. Личность, которая постоянно находится в состоянии обороны и готовности нападать, постепенно начинает путь к саморазрушению. Такие результаты свидетельствуют о хроническом стрессе.
Есть еще один тест на определение враждебности – Опросник Басса-Дарки. В результате прохождения такой диагностики выявляется индекс враждебности. Отметим, что часто психологи проводят оба теста сразу для нивелирования человеческого фактора и психологических защит. Нюансы такие:
Каким бы ни был результат теста, ты должна помнить, что и враждебность, и агрессия негативно влияют на качество жизни и здоровье. Именно поэтому необходимо преодолевать данные состояния. Иногда они могут быть временными.
Фото автора cottonbro: Pexels
Например, твоя жизненная ситуация ухудшилась – заболели родители, тебя уволили с работы и т.д. В таких условиях действительно трудно совладать с появлением враждебности. Но попытаться можно.
Преодоление враждебности
Чтобы преодолеть негативные влияния феномена на свою жизнь, ты можешь воспользоваться такими советами:
Разговор с психологом также может быть полезен, если ты чувствуешь, что феномен каким-то образом создает проблемы для тебя и/или твоего окружения.
Таким образом, враждебность к окружающим может стать устойчивой чертой личности и значительно омрачить жизнь. Качество легко диагностируется с помощью опросников и преодолевается серьезной работой над собой.
Враждебность
Враждебность, гнев и ярость. Причины формирования и пути решения. Что сможет помочь решить проблему? Мягкие психотерапевтические методики восстановительной терапии нервной системы. Наши методики позволяют восстановить работу нервной системы в самые короткие сроки.
Проявление враждебности
Наиболее часто употребляемые синонимы враждебности — агрессивность, недружелюбие, вражда, ярость, гнев, рознь, неприязненность, ненависть, антипатия, неприязнь, неблагосклонность, натянутые отношения, ненавистничество, зложелательство, злопыхательство.
Частые жалобы при проявлении враждебности
Враждебность — психическое состояние, которое затрагивает такие высшие психические функции — мысли, чувства или действия. В состав входят проявление таких реакций высшей нервной деятельности как: агрессия, раздражительность, гнев, ярость, ненависть, негодование. Не редко проявление этой реакции может совмещаться с активными действиями.
Звоните +7(495)135-44-02 Мы сможем помочь Вам быстро, без применения психотропных препаратов!
Враждебность и психические состояния
За последнее время состояние ощущения враждебности (гнева, ярости, ненависти) изучалось достаточно много и было выявлено наличие связи между враждебностью и психическими расстройствами (в первую очередь эмоциональными нарушениями). Отмечают статистическую взаимосвязь враждебности с общим уровнем психической патологии. Враждебность описывается как одна из основных предшествующих симптоматических реакций у больных с острыми эндогенными психозами. Многие ученые-медики и практические врачи-психиатры отмечают очевидную связь враждебности с посттравматическим стрессовым расстройством, ипохондрией, тяжелыми формами депрессий и астенических состояний.
Однако, следует отметить, что проявление чувства враждебности охватывает практически все многообразие психической патологии, при которой может наблюдаться враждебность. Более всего ощущение человеком враждебности изучено в контексте депрессий и эндогенных психических расстройств (агрессивное поведение больных шизофренией, суициды среди депрессивных лиц и т.п.). В данный момент проводятся достаточно серьезные научные исследования посвященные изучению непосредственно причинно-следственных связей и роли враждебности в возникновении и течении психических расстройств в целом.
К примеру, исследования установили, что почти у половины больных шизофренией отмечается так называемая характерологическая враждебность, которая проявляется в виде негативизма, раздражительности, вербальной и физической агрессии. Хотя высокий уровень враждебности — довольно распространенное явление при шизофрении, однако, она не имеет прямого отношения к психозу. Наиболее яркие проявления враждебности имеют место при паранойяльной форме шизофрении. Показатели враждебности в этих случаях соответствуют тяжести паранойяльной симптоматики.
Следует особо обратить внимание, что существует прямая связь между проявлениями таких чувств как враждебности, ярости, ненависти, гнева и криминальностью. Обнаружено, что значимых различий в уровне враждебности не наблюдается между группой больных, совершивших преступления, и соответствующей контрольной группой; интенсивность враждебности или ярости, гнева не связана с тяжестью совершенного больными преступления.
Что такое враждебность
Понятие враждебности, гнева, ярости со стороны психологов. 
В настоящее время актуальность проблемы враждебности, по мнению психологов, обусловливает необходимость выработки четкого определения этого понятия. Поэтому, психологи предлагают ввести следующие определение некоторых понятий:
враждебность — длительное, устойчивое негативное отношение или система оценок, применяемая к окружающим людям, предметам и явлениям;
агрессия — инструментальная поведенческая реакция, носящая характер наказания;
гнев и ярость — эмоциональное состояние, имеющее побудительную силу.
При этом все три компонента враждебности предлагают изучать отдельно.
Однако, эти термины «враждебность», «гнев» и «агрессия» отражают разные аспекты целостного психического состояния и должны рассматриваться как единое психическое проявление – враждебность, в контексте какого-либо психического расстройства.
Проявление враждебности не следует рассматривать в ключе психологических (воспитательных) аномалий. Истинной причиной возникновения неконтролируемой враждебности не могут стать недоработки в воспитательных, психологических, мероприятиях. В данном случае совершенно очевидно влияние обменных процессов головного мозга, которые не учитываются при рассмотрении проявлений враждебности с психологической (или воспитательной) точки зрения.
Ко всему прочему, психологи провели собственные исследования враждебности, как отдельно взятого психологического явления и попытались установить взаимосвязь враждебности с физическим здоровьем человека. Ссылаясь на медицинские исследования в области психосоматических заболеваний, они пришли к выводам о том, что гнев и враждебность могут играть существенную роль в этиологии различных тяжелых соматических заболеваний, выделяя враждебность как фактор, коррелирующий со смертностью при тяжелых соматических заболеваниях. Наибольшую связь они находят в зависимости проявления враждебности с такими заболеваниями как бронхиальная астма, сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта. Психологи уверяют, что именно воспитательный компонент в жизни человека влияет на качество обменных процессов всего организма.
Враждебность с медицинской точки зрения
Враждебность часто носит не мотивированный характер, её проявление не контролируется усилиями воли и не зависит от самостоятельных попыток человека изменить собственное поведение. Если же говорить о психологических явлениях в поведении человека, то они не все могут успешно контролироваться человеком самостоятельно. Психические изменения при агрессивном поведении не всегда могут контролироваться или не редко контроль за своим состоянием может полностью исчезать и быть не контролируемым посредством собственных желаний. Не редко, когда такие чувства как ярость, гнев, ненависть возникают внезапно и они далеко не всегда контролируемы усилиям воли человека. Это связано с тем, что изменены биологические взаимосвязи головного мозга, которые не могут быть изменены посредством воспитательного процесса, психологических тренингов, работы с психологами.
Не редко, легкие вспышки гнева и враждебности могут периодически наблюдаться у женщин в отдельные периоды менструального цикла, или у подростков в период прохождения пубертатного периода, что еще раз доказывает влияние на проявление эмоций внутренних, эндогенных факторов в проявлениях психических реакций. Вряд ли кто не испытывал вспышки гнева, который может перейти в ярость или ненависть. Но, у здоровых людей эти вспышки имеют короткое время, и они могут усилием собственной воли подавить эти состояния. Наверняка все, в некоторые сложные моменты своей жизни, замечали возникновение этих чувств спонтанно, без всякого рационального на то основания. По прошествии небольшого периода времени, человек осмысливает свое поведение и понимает, что его гнев, ярость, возникшая ненависть не имеют под собой никакого рационального основания, и часто становится стыдно за проявление такой враждебности — мы извиняемся. Как правило, такие реактивные проявления могут наблюдаться на фоне астении высшей нервной деятельности.
Специалисты о враждебности
Степень выраженности враждебности
Степень выраженности неконтролируемой враждебности, может быть различной и зависеть не только от обширности патологического процесса головного мозга, но и от места локализации изменений в структурах головного мозга. Фактором к проявлению враждебности и гнева могут, например, являться как собственные болезненные умозаключения, так и внушаемые со стороны. По проявлению могут быть как постоянно ощущаемая ненависть и накапливаемые чувства, так и спонтанно проявляющиеся, не редко с помрачением сознания в виде гнева или ярости.
Эти факты лишний раз подтверждают биологическое значение, а не воспитательные факторы в происхождении чувства враждебности, вражды, ненависти и агрессии, как производных враждебности.
Поэтому при проявлениях не мотивированной враждебности, вражды, ненависти, озлобленности, агрессии (агрессивного поведения) следует обращаться к врачу-психиатру, психотерапевту (врачу-психотерапевту), для точного определения истинных причин формирования указанных чувств и характера поведения.
Враждебность (агрессия, ненависть, ярость, гнев) может входить в достаточно большое количество различных психических расстройств, таких как:
Поэтому мы рекомендуем при проявлении первых признаков проявлений различных форм враждебности или агрессии обратиться за консультацией к хорошему, грамотному врачу-психотерапевту, который сможет правильно оценить ситуацию и помочь предотвратить или остановить развитие психического расстройства.
Люди, которые испытывают повышенную враждебность, гнев и ярость, часто страдают от этого сами и наносят, порой, непоправимый ущерб окружающим.
Не стоит доводить ситуацию до критической точки. Эти состояния поддаются лечению.
Мы сможем оказать достойную и безопасную помощь.