Что такое селеновые дрожжи

Содержание

Приложения для здоровья человека

Селен необходим с физиологической точки зрения, а также может оказывать защитное действие против некоторых дегенеративных заболеваний. Было показано, что органическая форма селена, обеспечиваемая селеновыми дрожжами, отличается по биодоступности и метаболизму по сравнению с неорганическими (например, селенат, селенит) формами пищевого селена. Пищевая добавка с использованием селеновых дрожжей связана с повышенной способностью противодействовать окислительному стрессу. Кроме того, селеновые дрожжи использовались в большом количестве исследований, направленных на изучение важности статуса селена в заболеваемости и прогрессировании различных инфекционных и дегенеративных заболеваний.

Применение кормов для животных и продуктов питания для животных

Было показано, что добавление селена в дрожжевой форме оказывает благоприятное воздействие на многие виды животных, особенно на иммунный статус, рост и воспроизводство животных. Последующее повышение продуктивности может принести экономическую выгоду животноводам по многим причинам, включая более высокую общую эффективность использования кормов.

Добавка селеновых дрожжей в рационы пищевых продуктов животного происхождения имеет дополнительную питательную ценность для людей, потребляющих продукты питания животного происхождения. Пищевой селенометионин-содержащий растительный или дрожжевой белок также может неспецифически накапливаться в животном белке, что может привести к содержанию полезного в питании селена в мясе, молоке и яйцах. Следовательно, стратегии по добавлению в корм животных селеновых дрожжей привели к разработке функциональных продуктов питания, богатых селеном, в том числе яиц и мяса, обогащенных селеном, для потребления человеком.

Безопасность

С 2000 года селеновые дрожжи ( S. cerevisiae CNCM I-3060) были проверены и получили следующие разрешения для использования в рационах животных и человека:

Обзор научной литературы пришел к выводу, что селеновые дрожжи от известных производителей адекватно охарактеризованы, имеют воспроизводимое качество и не показывают доказательств токсичности в долгосрочных исследованиях добавок при дозах от 400 до 800 микрограммов в день (превышающих допустимый верхний предел ЕС. уровень приема 300 мкг в день).

Аналитическая химия

Общий селен в селеновых дрожжах может быть надежно определен с использованием открытого кислотного разложения для извлечения селена из дрожжевой матрицы с последующей атомно-абсорбционной спектрометрией в пламени. Определение селенометионина видов селена может быть достигнуто путем протеолитического расщепления селеновых дрожжей с последующей высокоэффективной жидкостной хроматографией (ВЭЖХ) с масс-спектрометрией с индуктивно связанной плазмой (ICP-MS).

Источник

Содержание

Приложения для здоровья человека

Селен необходим с физиологической точки зрения, а также может оказывать защитное действие против некоторых дегенеративных заболеваний. Было показано, что органическая форма селена, обеспечиваемая селеновыми дрожжами, отличается по биодоступности и метаболизму по сравнению с неорганическими (например, селенат, селенит) формами пищевого селена. Пищевая добавка с использованием селеновых дрожжей связана с повышенной способностью противодействовать окислительному стрессу. Кроме того, селеновые дрожжи использовались в большом количестве исследований, направленных на изучение важности статуса селена в заболеваемости и прогрессировании различных инфекционных и дегенеративных заболеваний.

Применение кормов для животных и продуктов питания для животных

Было показано, что добавление селена в дрожжевой форме оказывает благоприятное воздействие на многие виды животных, особенно на иммунный статус, рост и воспроизводство животных. Последующее повышение продуктивности может принести экономическую выгоду животноводам по многим причинам, включая более высокую общую эффективность использования кормов.

Добавка селеновых дрожжей в рационы пищевых продуктов животного происхождения имеет дополнительную питательную ценность для людей, потребляющих продукты питания животного происхождения. Пищевой селенометионин-содержащий растительный или дрожжевой белок также может неспецифически накапливаться в животном белке, что может привести к содержанию полезного в питании селена в мясе, молоке и яйцах. Следовательно, стратегии по добавлению в корм животных селеновых дрожжей привели к разработке функциональных продуктов питания, богатых селеном, в том числе яиц и мяса, обогащенных селеном, для потребления человеком.

Безопасность

С 2000 года селеновые дрожжи ( S. cerevisiae CNCM I-3060) были проверены и получили следующие разрешения для использования в рационах животных и человека:

Обзор научной литературы пришел к выводу, что селеновые дрожжи от известных производителей адекватно охарактеризованы, имеют воспроизводимое качество и не показывают доказательств токсичности в долгосрочных исследованиях добавок при дозах от 400 до 800 микрограммов в день (превышающих допустимый верхний предел ЕС. уровень приема 300 мкг в день).

Аналитическая химия

Общий селен в селеновых дрожжах может быть надежно определен с использованием открытого кислотного разложения для извлечения селена из дрожжевой матрицы с последующей атомно-абсорбционной спектрометрией в пламени. Определение селенометионина видов селена может быть достигнуто путем протеолитического расщепления селеновых дрожжей с последующей высокоэффективной жидкостной хроматографией (ВЭЖХ) с масс-спектрометрией с индуктивно связанной плазмой (ICP-MS).

Источник

Здоровая Ферма

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Источники селена: биодоступность и эффективность

Из-за большого разнообразия методов производства продукции на основе органических минералов специалисты до сих пор не пришли к единому мнению по вопросу их дифференциации. Например, добавки селена доступны в различных формах — от неорганических минеральных солей до обогащенных селеном дрожжей (в состав продукта входят селенсодержащие аналоги аминокислот, в частности селенометионин (SeMet), в высокой концентрации). В последнее время были описаны и другие полученные химическим путем селеноаминокислоты, а также селенсодержащие органические кислоты. Однако данных, подтверждающих их эффективность, пока недостаточно.

Органический селен: базис антиоксидантного статуса организма

Разные типы антиоксидантов препятствуют образованию свободных радикалов и минимизируют их повреждающее действие. Так, было установлено, что в регуляции антиоксидантной системы клетки селен играет ключевую роль. Он синергически взаимодействует с витамином Е. Это доказали ученые в ходе исследований с использованием разных видов животных, испытывающих дефицит витамина Е. Результаты последующих экспериментов подтвердили, что скармливание кормов, обогащенных селеном, предотвращает развитие многих заболеваний, связанных с недостатком витамина Е.

Распределение и накопление селена в тканях животных в значительной степени зависит от типа применяемой селенсодержащей добавки, причем форма, в которой присутствует селен, определяет его биологическую доступность и эффективность. При попадании в клетку органический селен превращается в различные селенсодержащие промежуточные вещества, которые используются организмом и (или) выводятся из него. Селен усваивается в тонком кишечнике. Всасывание селенометионина происходит за счет транспорта метионина, а неорганического селена (например, селенита натрия) — путем пассивной диффузии, что менее эффективно. Селенометионин может неспецифически встраиваться в белки вместо метионина и тем самым выполнять функцию депо селена. Животные мобилизуют его в период выхода на пик продуктивности, при стрессе, а также при возникновении различных болезней

Селеновые дрожжи: различия между штаммами

Известно, что даже близкородственные штаммы дрожжей обладают собственными уникальными биохимическими и генетическими свойствами. Ученые провели эксперимент, чтобы определить количество селена в разных фракциях обогащенных селеном дрожжей. Оценивали три коммерческих продукта. Вопреки широко распространенному мнению, что все добавки на основе селенсодержащих дрожжей одинаковы, было установлено, что распределение селена в разных фракциях обогащенных селеном дрожжей существенно различается в зависимости от штамма (рис. 1), а это влияет на такие параметры, как срок годности, биологическая доступность и токсичность. Следовательно, селенсодержащие продукты нужно рассматривать как абсолютно разные препараты.

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи Распределение селена в разных фракциях селеновых дрожжей

Усвояемость селеновых дрожжей

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи Высвобождение селенометионина при переваривании селенсодержащих белков

Активность тиоредоксинредуктаз (TrxR) в зависимости от источника селена

Уровень усвояемости в желудочно-кишечном тракте селенсодержащих белков и пептидов, входящих в состав селеновых дрожжей, определяли методом in vitro. Ученых удивили результаты исследований: несмотря на то что при переваривании было экстрагировано 90% общего селена, только 34% селена оказалось в форме свободного селенометионина, а остальная доля — в форме низкомолекулярных, среднемолекулярных и высокомолекулярных пептидов, содержащих селенометионин. Это означает, что уровень его биологической доступности будет варьировать в широком диапазоне, причем часть селена окажется недоступной. Многие исследователи определяли уровень биологической доступности селена, входящего в состав присутствующих на рынке селенсодержащих дрожжей. Эффективность источников селена оценивали методом in vitro (моделировали пищеварительную систему птицы) с использованием пепсина и панкреатина. Было установлено, что все селеновые дрожжи значительно различались между собой по такому показателю, как усвояемость, а при имитации переваривания — по количеству связанного и свободного селенометионина. Также отмечено, что доля селенометионина, высвобождаемого в желудке или кишечнике, в разных образцах оказалась неодинаковой. Не так давно различия в биологической доступности селена были подтверждены данными, полученными в другом эксперименте. Клетки кишечника подвергали воздействию химуса, содержащего неорганические и органические источники селена — селенит натрия, селеновые дрожжи и химически синтезированный органический селен. По окончании опыта измерили активность TrxR при наличии и отсутствии кадмия.

Тиоредоксинредуктазы — семейство селенсодержащих ферментов (они защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами при окислительном стрессе). Ключевым фактором, определяющим их активность, служит доступность селена. В клетках кишечника, подвергшихся воздействию химуса, содержавшего селеновые дрожжи, зафиксировали более высокую активность TrxR по сравнению с активностью TrxR при использовании других источников селена, включая химически синтезированные формы этого микроэлемента. Отмечено, что активность тиоредоксинредуктаз снизилась при применении неорганического селена и химически синтезированного органического селена. Следовательно, такие продукты могут оказывать прооксидантное действие.

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи Активность тиоредоксинредуктаз в зависимости от источника селена

Антиоксидантная защита клетки зависит от уровня рециклизации витамина Е. Ведущую роль в этом процессе играют ферменты, содержащие селен. Установлено, что при эффективной рециклизации витамин Е даже в низкой дозировке обеспечивает высокую антиоксидантную защиту. Использование антиоксидантов — наиболее важный элемент в понимании механизмов антиоксидантной защиты при окислительном стрессе. Различия во влиянии разных источников селена на клеточный баланс антиоксидантов указывают на то, что не все препараты, содержащие органический селен, обладают одинаковыми свойствами, а значит, необходимо обращать внимание на их биологическую доступность. Прооксидантное действие, обусловленное использованием селенита натрия и химически синтезированного органического селена, свидетельствует о том, что эти источники селена нужно всесторонне изучать, а их эффективность оценивать исходя исключительно из научно подтвержденных фактов.

Выводы

Доказано, что разные источники органического селена различаются между собой по биологической доступности и эффективности. Различия заключаются не только в усвояемости содержащих селен белков и пептидов, но и в их способности выступать в качестве прооксидантов. Увеличение относительной доли селенометионина не всегда приводит к повышению биологической доступности источника селена и к улучшению его эффективности. Поэтому при выборе продуктов, в состав которых входит селен, необходимо учитывать такие параметры, как биологическая доступность, а также усвояемость и высвобождение аминокислот, в частности селенометионина.

Организация Здоровая Ферма консультирует и обучает ветеринаров в области животноводства сельского хозяйства по всей Республике Беларусь. А также, мы помогаем хозяйствам значительно улучшить показатели продуктивности в области животноводства. Звоните нам или оставляйте свои данные на нашем сайте.

Источник

Селеновые дрожжи

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

СОДЕРЖАНИЕ

Приложения для здоровья человека [ править ]

Селен необходим с физиологической точки зрения, а также может оказывать защитное действие против некоторых дегенеративных заболеваний. [3] Было показано, что органическая форма селена, обеспечиваемая селеновыми дрожжами, отличается по биодоступности и метаболизму по сравнению с неорганическими (например, селенат, селенит) формами пищевого селена. [4] Пищевые добавки с использованием селеновых дрожжей связаны с повышенной способностью противодействовать окислительному стрессу. [5] Кроме того, селеновые дрожжи использовались в широком спектре исследований, направленных на изучение важности селенового статуса в заболеваемости и прогрессировании различных инфекционных и дегенеративных заболеваний. [6]

Применение кормов для животных и продуктов питания и животных [ править ]

Добавка селеновых дрожжей в рационы пищевых продуктов животного происхождения имеет дополнительную питательную ценность для людей, потребляющих продукты питания животного происхождения. Пищевой селенометионин-содержащий растительный или дрожжевой белок также может неспецифически накапливаться в животном белке, что может привести к содержанию полезного в питании селена в мясе, молоке и яйцах. Следовательно, стратегии по добавлению в корм животных селеновых дрожжей привели к разработке функциональных продуктов питания, богатых селеном, в том числе яиц и мяса, обогащенных селеном, для потребления человеком. [26] [27] [28] [29]

Безопасность [ править ]

С 2000 года селеновые дрожжи ( S. cerevisiae CNCM I-3060) были проверены и получили следующие разрешения для использования в рационах животных и человека:

Обзор научной литературы пришел к выводу, что селеновые дрожжи от известных производителей адекватно охарактеризованы, имеют воспроизводимое качество и не показывают доказательств токсичности в долгосрочных исследованиях приема добавок в дозах от 400 до 800 микрограммов в день (превышающих допустимую верхнюю границу ЕС). уровень приема 300 мкг в день). [34]

Аналитическая химия [ править ]

Общий селен в селеновых дрожжах может быть надежно определен с использованием открытого кислотного разложения для извлечения селена из дрожжевой матрицы с последующей атомно-абсорбционной спектрометрией в пламени. [35] Определение видов селена селенометионина может быть достигнуто путем протеолитического расщепления селеновых дрожжей с последующей высокоэффективной жидкостной хроматографией (ВЭЖХ) с масс-спектрометрией с индуктивно связанной плазмой (ICP-MS). [36] [37] [38]

Источник

О селене начистоту

Селен в цифрах

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжиСелен – это микроэлемент, который естественным образом присутствует во многих продуктах и доступен для человека в качестве пищевых добавок. Селен является одним из 19 жизненно необходимых для человека элементов. Он входит в состав более чем двух десятков селеновых белков (селенопротеинов), которые играют важнейшую роль в репродукции, метаболизме тиреоидных гормонов, синтезе ДНК и защите от окислительного повреждения и инфекций.

Селен существует в двух формах: неорганической (селенит и селенат) и органических (селенометионин и селеноцистеин). Почвы содержат неорганические селениты и селенаты. Растения и животные накапливают их и преобразуют в органические формы: селенометионин и селеноцистеин.

Наиболее часто используемые показатели селенового статуса — определение его концентрации в плазме и сыворотке крови. Количество селена в крови и моче отражает недавнее его потребление. Анализ же волос или ногтей на содержание селена может быть использован для оценки хронического селенодефицита.Также в качестве определения селенового статуса организма используется количественная оценка уровня селеновых белков, таких как глутатионпероксидаза.

Концентрация селена в крови 23-190 мкг/л у здоровых людей, как правило, считается нормой и полностью удовлетворяет потребность организма в отношении синтеза селенопротеинов.

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Источники Селена

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Богатейшим источником селена являются морепродукты и мясные субпродукты. Также селен в большом количестве содержится в крупах и других зерновых и молочных продуктах. В питьевой же воде в большинстве географических регионов селена нет.

Количество селена в растительных пищевых продуктах зависит от количества селена в почве и ряде других факторов, таких как рН почвы, количество органических веществ в почве. В результате концентрации селена в растительной пище значительно различаются по географическому положению. Соответственно различаются по содержанию селена и продукты животного происхождения.

Пищевые Добавки

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи
Специфика метаболизма селена в организме человека состоит в том, что все селеносодержащие соединения и органической и неорганической природы, поступившие в организм, обязательно проходят путь превращения до селеноводорода. И только в этом виде селен способен включаться в белки организма и выполнять свою биологическую функцию.

Таким образом, для селена, даже теоретически, не существует понятия физиологически адекватной формы этого элемента, будь то минеральный или любой органический селен. Вопрос выбора должен стоять только в отношении дозы и безопасности.

Так, наибольшее распространение в силу своей дешевизны получили препараты, содержащие селенита натрия. Но селенит натрия – высокотоксичное соединение, требующее аккуратного дозирования. Органические соединения селена – селенометионин и селеноцистеин очень дороги, а их токсичность находится на уровне селенита натрия.

При использовании всех видов обогащенных селеном дрожжей, желательно не забывать, что по большей части, потребитель имеет дело с недостаточно строго идентифицированным продуктом.

Сегодня огромный интерес представляет селексен (молекула селена, встроенная в пирановое кольцо), разработанный Обнинским радиологическим институтом. Селексен абсолютно исключает риск передозировки, может применяться при любой степени селенодефицита, а токсичность этого источника селена не более чем у обычной поваренной соли.

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Дефицит Селена

Дефицит селена вызывает биохимические изменения, которые могут провоцировать развитие серьезных заболеваний: болезнь Кешана (селенодефицитная кардиомиопатия и сердечная недостаточность), мужское бесплодие, дегенерация поперечно-полосатых мышц, патологии суставов, в т.ч. болезнь Кашина-Бека (деформирующий остеоартрит), атеросклероз. Низкий уровень селена может усугублять дефицит йода, потенциально увеличивая риск кретинизма у грудных детей.

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Факторы риска селеновой недостаточности:

Селен и здоровье

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Из-за способности селена исправлять химические повреждения и разрывы в молекулах ДНК, его активного участия в процессе апоптоза (запрограммированная гибель больной или старой клетки), а также воздействия на эндокринную, иммунную и антиоксидантную системы организма человека, селен играет важную роль в профилактике онкологических заболеваний.

Эпидемиологические исследования показали обратную связь между селеновым статусом и раком толстой кишки, простаты, легких, мочевого пузыря, кожи, пищевода, желудка. Ученые показали, что у людей с высоким потреблением селена на 31% ниже риск возникновения онкологии и на 45% смертность от рака.

Репродуктивное здоровье

Селен имеет решающее значение для мужского и женского репродуктивного здоровья. Он обеспечивает передвижение сперматозоидов и дефицит селена может привести к мужскому бесплодию. Исследования показали, что низкий уровень селена может также негативно влиять на женскую фертильность и рост плода.

Антиоксидантная система организма

Селен работает как мощный антиоксидант в организме. Антиоксиданты — это вещества, замедляющие или предотвращающие повреждения клеточных структур свободными радикалами. В составе селенового белка – глутатионпероксидазы — селен защищает от свободных радикалов и окислительного стресса, поддерживая здоровье на клеточном уровне.

Селен — это активный иммуномодулятор и более мощный антиоксидант, чем витамины А, C, или E.
Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Сердечно-сосудистая система

Селеновые белки предотвращают окислительную модификацию липидов, уменьшая воспаления и предотвращая слипание тромбоцитов. По этим причинам, селеновые добавки могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний или смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Эпидемиологические данные о роли селена в сердечно-сосудистых заболеваниях показали обратную связь между концентрацией селена в сыворотке крови и риск развития гипертонии или ишемической болезни сердца. Ученые показали, что при дефиците селена риск коронарной болезни сердца увеличивается на 70%.

Защита от тяжелых металлов и канцерогенов

Металлы относятся к числу наиболее токсичных загрязняющих веществ. Селен обладает мощнейшим детоксицирующим свойством в случаях отравления тяжелыми металлами (кадмий, свинец, ртуть, ванадий, медь, мышьяк и др.).

Основной механизм обезвреживающего эффекта селена заключается в его способности соединяться с тяжелыми металлами, с образованием безопасных для организма, метаболически инертных комплексов. Затем, по традиционным путям, эти комплексы выводятся из организма.

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Щитовидная железа

Как и йод, селен выполняет важные функции в синтезе гормонов щитовидной железы и обмена веществ. Недаром концентрация селена в щитовидной железе выше, чем в любом другом органе в организме.

По данным многочисленных исследований низкий уровень селена способствует увеличению объема щитовидной железы, увеличивает риск развития зоба, и риск повреждения ткани щитовидной железы у пациентов с легкой йодной недостаточностью.

Старение организма

Также с возрастным падением уровня селена в организме связано снижение когнитивных функций у пожилых людей. Было замечено, что селеновые добавки могут замедлять возрастные психические нарушения.

Что такое селеновые дрожжи. Смотреть фото Что такое селеновые дрожжи. Смотреть картинку Что такое селеновые дрожжи. Картинка про Что такое селеновые дрожжи. Фото Что такое селеновые дрожжи

Риски для здоровья от чрезмерного потребления селена

Хронически высокий уровень потребления органических и неорганических форм селена (кроме селексена) также, как и недостаток очень опасен для организма. Ранними признаками избыточного потребления являются запаха чеснока в выдыхаемом воздухе и металлический привкус во рту.

Наиболее распространенными клиническими признаками хронической передозировки селеном являются выпадение или ломкость волос и ногтей, тошнота, диарея, кожная сыпь, крапчатые зубы, усталость, раздражительность и расстройства нервной системы.

Нормы потребления селена

Согласно Методическим рекомендациям о нормах физиологической потребности в пищевых веществах, рекомендуемая суточная норма потребления селена в зависимости от возраста составляет:

ВозрастСуточная потребность в селене, (мкг)
Грудные дети0 — 3 мес.10
4 — 6 мес.12
7 — 12 мес.12
Дети от 1 года до 11 лет1 — 315
3 — 720
7 — 1130
Мужчины (мальчики, юноши)11 — 1440
14 — 1850
>1870
Женщины (девочки, девушки)11 — 1440
14 — 1850
> 1855
Беременные и кормящие65

Селен является важным минералом, который имеет решающее значение для многих функций организма. Природные источники, такие как фрукты и овощи являются лучшим способом для включения селена в ваш рацион. Однако, селеновые добавки могут гарантировано избавить от коварного селенодефицита.

Если вы обеспокоены тем, что не получаете достаточно селена, обратите внимание на препарат СЕЛЕН АП от компании «ЛЕКОЛАЙК». В его составе содержится самый безопасный источник селена – селексен и витамин С.

СЕЛЕН АП полностью исключает опасность передозировки: если селена в организме достаточно, селексен в составе СЕЛЕН АП будет работать не как источник селена, а как антиоксидант. Поэтому СЕЛЕН АП можно применять при любой степени селенодефицита.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *