Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Β«15 стол» прСдставляСт собой физиологичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ с ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΈ острых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Показания для Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹:

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° обСспСчиваСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² условиях стационара.

НайдитС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π² вашСм Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ характСристика

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° обСспСчСниС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ питания Π² условиях Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ учрСТдСния ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ диСтичСского лСчСния. Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для питания практичСски Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ выздоровлСния ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ характСристика: Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎ химичСскому составу физиологичСски полноцСнная, разнообразная ΠΏΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ блюд, Π±Π΅Π· особых ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ осущСствляСтся всСми ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… содСрТится ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² качСствСнном ΠΈ количСствСнном ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² соотвСтствии со вкусовыми пристрастиями Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π₯имичСский состав ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания: 4 Ρ€Π°Π·Π° Π² сутки.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ блюда Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Β«15 стол»:

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Β«Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя»

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ§Ρ‚ΠΎ нСльзя
Π₯Π»Π΅Π±Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия.
Π‘ΡƒΠΏΡ‹Π‘ΠΎΡ€Ρ‰, Ρ‰ΠΈ, свСкольник, Ρ€Π°ΡΡΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ; ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ крупяныС супы Π½Π° мясном, Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°Ρ…, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ; Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅.
Мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π°ΠœΡΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ блюда Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ приготовлСния; сосиски, ΡΠ°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ, Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ колбасы.Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ сорта мяса, ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ, гуся.
ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ΠœΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π² Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ…. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ кисломолочных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².
Π―ΠΉΡ†Π°Π―ΠΉΡ†Π° Π² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π²Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ….
ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ….
ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ послС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ.
НапиткиЀруктовыС ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ соки, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ шиповника ΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ. Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ.
Боусы ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π³ΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ†Π°
Π–ΠΈΡ€Ρ‹ΠœΠ°ΡΠ»ΠΎ сливочноС, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹.Π’ΡƒΠ³ΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹.

МСню Π½Π° нСдСлю: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ для нСдСльного мСню Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Β«15 стол»:

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ 1-Π³ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°:

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ 2-Π³ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°:

Из Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² блюд ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ с доставкой Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ

Волько для ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ЛСчСбная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–15

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉΠŸΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° – это сбалансированный, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° относится ΠΊ ряду Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… систСм питания, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… совСтским ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ ΠœΠ°Π½ΡƒΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠŸΠ΅Π²Π·Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ простых ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ эта ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ускоряСт восстановлСниС послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Ρƒ взрослых ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ вСс. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ людям для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π–ΠšΠ’, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, сСрдца.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹

Π’ санаториях, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°Ρ… ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ… людям, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ особого мСню, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° эта Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°. Ббалансированный ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ восполняСт Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², снимаСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ с ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² пищСварСния ΠΈ сСрдСчно-сосудистой систСмы.

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–15 ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ укрСпляСт ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ вирусам, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ заболСваниям, поэтому ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ противостоит Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌ.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ питания обычная, поэтому Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ стол ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прописан людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ склонны ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса. Π—Π° счСт этой ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ происходит ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ сниТСниС массы Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ голодания.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 назначаСтся послС пСрСнСсСнных стрСссов, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ дСпрСссивных состояний, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ². Бписок Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² содСрТит наимСнования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ЦНБ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму Π·Π° счСт магния, Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ рассчитаны Π½Π° восстановлСниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° послС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ. Основной Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ являСтся восполнСниС Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ослаблСнного ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π’ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм консСрвантов, краситСлСй ΠΈ усилитСлСй вкуса, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ аминокислотами.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойВакТС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сбалансированным ΠΏΠΎ основным ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ – Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π’ сутки Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ:

Если ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ страдаСт лишним вСсом, количСство ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ питания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2500 ΠΊΠΊΠ°Π».

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² дСнь ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎ 4-5 Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ сытными Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°Π½Ρ‡ΠΈ, Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 35% ΠΎΡ‚ суточной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π° Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 15%. ПослСдний ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 2 часов Π΄ΠΎ сна. РСкомСндуСтся объСм блюд Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200-250 ΠΌΠ», для наглядности – ΠΏΠΈΡ‰Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… ладонях.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ количСство соли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 15 Π³ Π² сутки, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ Π½Π΅ Π²ΠΎ врСмя приготовлСния, Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда. Из спСций Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ острым, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму. ΠžΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… соусов ΠΈ синтСтичСских ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

НСобходимо ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ для обСспСчСния дСтоксикации ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. БрСдняя Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° – 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² сутки. Если Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ послС пСрСнСсСнных Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ сСрдСчно-сосудистой систСмы, Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ соли ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€.

Для утолСния ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Из Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² допускаСтся пСриодичСскоС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ столовых Π²ΠΎΠ΄ с ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ соки, сладкиС Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, энСргСтики Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСТими блюдами. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Ссли ΠΏΠΈΡ‰Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ самой Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·ΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π² Π΅Π΄Ρ‹ допускаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

Для укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… комплСксов, ΠΏΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, травяных ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС одобрСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ всСй синтСтичСской ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, вкусовых Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, краситСлСй, фастфуда. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ блюда, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, зСлСнь, ягоды. ΠœΡΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ сортов, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, фасций, сухоТилий.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉΠ Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅:

Учитывая ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ список ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ блюд, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ, ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мСню Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСслоТно. ВсС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ нСсут Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ для восстановлСния ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сил. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π² сочСтании с достаточным ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ восстановлСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ прСдотвратят ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ заболСвания Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойБписок Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ β„–15 Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ консСрванты, краситСли, усилитСли вкуса ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ЦНБ (ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, наваристыС мясныС ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Ρ‹, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹, остроС, слишком солСноС ΠΈ кислоС).

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ тяТСлых ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²: ΡΠΌΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, сала, копчСностСй, говяТьСго ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ мясо Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. Π–Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ.

Для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ токсичСского воздСйствия Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… сухариков, снСков, чипсов, арахиса с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сладкиС Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ соки, квас, растворимый ΠΊΠΎΡ„Π΅.

На срок Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… соусов ΠΈ острых пряностСй. Бюда входят: Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Ρ…Ρ€Π΅Π½, табаско, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, анис ΠΈ Ρ‚. Π΄. НС допускаСтся, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, использованиС трансТиров, самым распространСнным ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… являСтся ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ входят опасныС ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ являСтся ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². ВоксичноС ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС алкоголя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.

МСню для оздоровлСния

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ список Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюд. ВосстановлСниС послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ быстрСС, Ссли Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ мСню Π½Π° нСдСлю ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· мСдицинских сайтов ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ПонСдСльник

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойЗавтрак: каша пСрловая с Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²ΠΎΠΉ, Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

ОбСд: суп с Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ тост, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚.

Π£ΠΆΠΈΠ½: Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ Π±Ρ€ΡŽΡΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ капуста, паровая ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Π°, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π»ΠΈΠΏΡ‹.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, кусочки свСТСго абрикоса, Ρ‡Π°ΠΉ.

ОбСд: вСгСтарианский Π±ΠΎΡ€Ρ‰, Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° с ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Ρ…Π»Π΅Π±.

Полдник: запСчСнная Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ°.

Π£ΠΆΠΈΠ½: Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ€Ρ‹Π±Π°, микс ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² салата ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚.

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π°

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: оладьи с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, слабый Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ.

ОбСд: Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ суп, Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ сухари, ΠΏΠ»ΠΎΠ² с мясом.

Полдник: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ с ΡΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π² смСтанС, кабачковая ΠΈΠΊΡ€Π°, Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· шиповника.

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚ с Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, тосты ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°, ΠΊΠΎΡ„Π΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

ОбСд: Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ с лапшой ΠΈ тСлятиной, пшСнная каша с ΠΊΡƒΡ€Π°Π³ΠΎΠΉ.

Полдник: яблочный сок, Π½Π΅ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ.

Π£ΠΆΠΈΠ½: Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ смСтаны, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ.

ΠŸΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: твороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с изюмом, Ρ‡Π°ΠΉ.

ОбСд: свСкольник, рис с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, овсяный Ρ…Π»Π΅Π±.

Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ с тСфтСлями, салат ΠΈΠ· свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ.

Π‘ΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: пСрловая каша с яблоком, Ρ…Π»Π΅Π± с сыром, Ρ‡Π°ΠΉ.

ОбСд: суп с Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ капуста.

Полдник: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚, Π³Π°Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ с сСмСнами.

Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ рис, Ρ€Ρ‹Π±Π° с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€Π΅Ρˆ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ яблок.

Π’ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: яйца всмятку, салат ΠΈΠ· свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ с зСлСнью, тост, Ρ‡Π°ΠΉ.

ОбСд: Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ-суп, ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ с Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ, Ρ…Π»Π΅Π±.

Полдник: стакан ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°.

Π£ΠΆΠΈΠ½: тСлятина, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ со спарТСвой Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ, кисСль.

По Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ способу приготовлСния диСтичСскиС блюда ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ соблюдСнии. ДиСтичСскоС мСню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ свободно ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² сСмьС.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» 15 для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ отличаСтся ΠΎΡ‚ взрослого питания. РастущСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ большС Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Π» всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹: Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, мясо, каши. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ всю ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, достаточно ΠΈ нСбольшого количСства. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ каши, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… сладкими, мясо ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Β«Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ.

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° 15Π³

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» 15Π³ – Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. Он примСняСтся для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с гипСртоничСской болСзнью Π² стадиях I ΠΈ IIА. Π’ этом случаС всС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ списки ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² β„–15, Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ количСство соли (Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄). Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ консСрвов, солСных сыров, колбасных ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Ρ€Ρ‹Π±, солСной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹.

ВсС блюда Π²ΠΎ врСмя приготовлСния Π½Π΅ солятся, Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈ другая Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ бСссолСвая. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° соли ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… стадий – максимум 7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство натрия Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄Π° ΠΈ солит ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΏΠΎ нСобходимости.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–15 назначаСтся Π½Π° вСсь Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Ссли Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»Π° болСзнь. ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ примСнСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ спустя 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ восстанавливаСтся функция пищСварСния, сниТаСтся Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ постСпСнный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ. ОсновноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ β„–15 Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самочувствия ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… сил ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ оздоровляСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ физичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ отмСчаСтся ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ концСнтрация внимания.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ β„–15 Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ всСм, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ подростков ΠΈ людСй ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста. Если ΠΆΠ΅ присутствуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° частых Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ, лишнСго вСса ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² настроСния, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° питания всСгда.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ свСТСй ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½Π° нашСм ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π² Telegram. ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ: https://t.me/foodandhealthru

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–15

Показания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ЛСчСбная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–15 ΠΏΠΎ ΠŸΠ΅Π²Π·Π½Π΅Ρ€Ρƒ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стол β„–15 – это пСрСходная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ выздоровлСния ΠΈ послС соблюдСния Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚. МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ – это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π° Π½Π° ΡƒΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… расстройствах, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ хроничСском гастритС с сСкрСторной Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ питания.

Основной ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ стола β„–15 – физиологичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ физичСским Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ количСством ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Из Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ пСрСносимыС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° блюд рСкомСндуСтся обычная, разнообразная. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ – Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅-ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· Π² сутки.

Π₯имичСский состав ΠΈ энСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ – 100 Π³ (ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… 65 Π³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅), ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ – 100 Π³ (ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… 80 Π³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅), ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 400 Π³ (сахара – 100 Π³), поварСнная соль – 12-15 Π³, свободная ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 Π».

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3000 ΠΊΠΊΠ°Π».

Π₯Π»Π΅Π± ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ издСлия

Π ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΊΠΈ 1-Π³ΠΎ ΠΈ 2-Π³ΠΎ сорта, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅.

ИздСлия ΠΈΠ· сдобного ΠΈ слоёного тСста.

Молоко ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, смСтана), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ стакан Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² дСнь.

Π‘ΠΎΠ»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ сыр, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ сливки.

Π‘ΡƒΠΏΡ‹

Π“Ρ€ΠΈΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ супы ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ….

Мясо ΠΈ мясныС блюда

НСТирныС сорта мяса. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² мСню Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ блюда ΠΈΠ· кускового мяса.

Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ сорта мяса – свинина, Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°, говядина, Π³ΡƒΡΡŒ, ΡƒΡ‚ΠΊΠ°.

Π Ρ‹Π±Π° ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ блюда

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сорта Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹.

Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ сорта Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, солёная ΠΈ копчёная Ρ€Ρ‹Π±Π°.

ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ издСлия

ВсС ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ издСлия ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅.

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ

Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅. Π‘Ρ‹Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ салаты ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, Π²ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹, Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

Π―ΠΉΡ†Π° ΠΈ блюда ΠΈΠ· яиц

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ яиц.

Π–ΠΈΡ€Ρ‹

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΠ΅ масло.

ГовяТий ΠΈ свиной ΠΆΠΈΡ€Ρ‹.

Закуски

Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ закусок.

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС.

Боусы ΠΈ пряности

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π°, Ρ…Ρ€Π΅Π½ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС.

Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сырыС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ягоды.

Бладости

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ сладких блюд.

ИздСлия с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, шоколад ΠΈ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ издСлия, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅.

Напитки

Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ-ягодныС соки, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок, квас.

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ мСню Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ β„–15.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° назначаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ± истории Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ стол (Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°) β„– 15 ΠΏΠΎ ΠŸΠ΅Π²Π·Π½Π΅Ρ€Ρƒ: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–15

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–15 ΠΏΠΎΠΊΠ°Β­Π·Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΈ забо­лС­ва­ниях, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ‚ нСоб­хо­ди­мо­сти Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Β­Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Β­Ρ‚Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ явля­Стся физио­ло­ги­чС­ски ΠΏΠΎΠ»Β­Π½ΠΎΒ­Ρ†Π΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Π°Β­ΡŽΡ‚ΡΡ ост­рыС ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Β­Π½ΠΎΒ­ΠΏΠ΅Β­Ρ€Π΅Β­Π²Π°Β­Ρ€ΠΈΒ­Π²Π°Β­Π΅Β­ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π’ сутки слС­дуСт ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Β­Π»ΡΡ‚ΡŒ 90 Π³ Π±Π΅Π»Β­ΠΊΠΎΠ², 100 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ 400 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Β­Π²ΠΎΒ­Π΄ΠΎΠ². МоТно Π΅ΡΡ‚ΡŒ прак­ти­чС­ски всС ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Β­Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ мяса, Π³ΠΎΡ€Β­Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΒ­ΠΏΠ»Π°Π²Β­ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Β­Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΉ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π₯Π»Π΅Π± ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ блюда

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

Мясо ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π°

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹ ΠΈ каши

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, зСлСнь, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

Бладости

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

Напитки

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

Боусы ΠΈ спСции

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π–ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ масла

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ столы (Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹) β„– 0–15 ΠΏΠΎ ΠŸΠ΅Π²Π·Π½Π΅Ρ€Ρƒ: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Β­Π½Ρ‹Π΅ столы (Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹) ΠΏΠΎ ΠŸΠ΅Π²Π·Π½Π΅Ρ€Ρƒ β€” эта систСма Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚, создан­ная про­фСс­со­ром М. И. ΠŸΠ΅Π²Π·Π½Π΅Β­Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· осно­во­по­лоТ­ни­ков Π΄ΠΈΠ΅Β­Ρ‚ΠΎΒ­Π»ΠΎΒ­Π³ΠΈΠΈ ΠΈ гастро­эн­тС­ро­ло­гии Π² Π‘Π‘Π‘Π . БистСма ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ при­мС­ня­Стся Π² ком­плСкс­ном Π»Π΅Ρ‡Π΅Β­Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Β­Π²Π°Β­Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΒ­Π΅Π½Β­Ρ‚ΠΎΠ², нахо­дя­щихся Π² ста­ци­о­на­рах, сана­то­риях. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ носят Ρ€Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄Π°Β­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΒ­Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΒ­Π΅Π½Β­Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΒ­Π΄Π΅Β­Π½ΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Β­Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.

БистСма Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠŸΠ΅Π²Π·Π½Π΅Ρ€Ρƒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя 15 Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Β­Π½Ρ‹Ρ… сто­лов, ΡΠΎΠΎΡ‚Β­Π²Π΅Ρ‚Β­ΡΡ‚Π²ΡƒΒ­ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Β­Π΄Π΅Β­Π»Π΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠΏΒ­ΠΏΠ°ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Β­Π²Π°Β­Π½ΠΈΠΉ. НСко­то­рыС ΠΈΠ· сто­лов ΠΏΠΎΠ΄Β­Ρ€Π°Π·Β­Π΄Π΅Β­Π»ΡΒ­ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Β­Π³ΠΎΒ­Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Β­ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΒ­Π²Π΅Π½Β­Π½Ρ‹Π΅ обо­зна­чС­ния. ΠšΠ°Ρ‚Π΅Β­Π³ΠΎΒ­Ρ€ΠΈΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Β­Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ соот­но­сятся со ста­диСй ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΒ­ΠΎΒ­Π΄ΠΎΠΌ тСчС­ния пато­ло­ги­чС­ского про­цСсса: обострС­ниС (Ρ€Π°Π·Β­Π³Π°Ρ€) забо­лС­ва­ния β†’ Π·Π°Ρ‚ΡƒΒ­Ρ…Π°Β­ΡŽΒ­Ρ‰Π΅Π΅ обострС­ниС β†’ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Пока­за­ния для назна­чС­ния Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Β­Π½Ρ‹Ρ… столов:

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–1, 1Π°, 1Π± – язва ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ двС­на­дца­ти­пСрст­ной кишки;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–2– атро­фи­чС­ский гастрит, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–3– Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–4, 4Π°, 4Π±, 4Π² – Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½ΠΈΠΊΠ° с Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅Π΅ΠΉ;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–5, 5а– забо­лС­ва­ния ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Β­Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„– 6 – мочС­ка­мСн­ная болСзнь, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–7, 7Π°, 7Π±, 7Π², 7Π³ – хро­ни­чС­ский ΠΈ ост­рый Π½Π΅Ρ„Β­Ρ€ΠΈΡ‚, Π₯ПН;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–8 – ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–9 – сахар­ный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–10 – забо­лС­ва­ния сСр­дСчно-сосу­ди­стой систСмы;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–11 – Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€Β­ΠΊΡƒΒ­Π»Π΅Π·;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–12 – забо­лС­ва­ния Π½Π΅Ρ€Π²Β­Π½ΠΎΠΉ систСмы;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–13 – ост­рыС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΒ­Ρ†ΠΈΒ­ΠΎΠ½Β­Π½Ρ‹Π΅ заболСвания;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–14 – болСзнь ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠΆΒ­Π΄Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΒ­Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· фосфатов;
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β„–15 – забо­лС­ва­ния, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Β­Π±ΡƒΒ­ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠ΅ осо­бых Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–0

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5–8 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: ΠΏΠΎ нСоб­хо­ди­мо­сти

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ пита­ния: этот Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΒ­Π·Π²Π°Π½ Π²ΠΎΡΒ­ΡΡ‚Π°Β­Π½ΠΎΒ­Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Β­Π½Π΅Π½Β­Π½Ρ‹Π΅ силы боль­ного, ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Β­Π½ΠΈΡ‚ΡŒ запасы ΠΏΠΈΡ‚Π°Β­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹Β­ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚ΠΈΠ²Β­Π»ΡΒ­Π΅Β­ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Β­Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° отно­сится ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ строгим.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–1

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4–5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2–3 мСсяцСв

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ питания:

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΒ­ΠΆΠΈΠ΄Β­ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Β­ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Π·Β­Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Ρ‚Ρ‘ΠΏΒ­Π»Ρ‹ΠΌΠΈ, мяс­ныС блюда ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Β­Ρ‚ΠΎΒ­Ρ„Π΅Π»ΡŒ гото­вят Π±Π΅Π· под­Та­ри­ва­ния. ΠžΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡ΠΈΒ­Π²Π°ΡŽΡ‚ содСр­Та­ниС ΠΏΠΎΠ²Π°Β­Ρ€Π΅Π½Β­Π½ΠΎΠΉ соли.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–1Π°

ΠœΠΎΠ΄ΠΈΒ­Ρ„ΠΈΒ­ΠΊΠ°Β­Ρ†ΠΈΡ основ­ного стола со стро­гой щадя­щСй Π΄ΠΈΠ΅Β­Ρ‚ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΒ­Ρ‰Π°Β­ΡŽΒ­Ρ‰Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΒ­Π·ΠΈΒ­ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΒ­Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. Вакая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° прСду­смат­ри­ваСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ΄Β­ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡˆΠΈΒ­Ρ†Π΅Β­ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Π·Β­Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Β­ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Π·Β­Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5–6 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ

Π Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Π½ΠΎ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, сли­зи­стыС кру­пя­ныС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅ супы с мас­лом; каши ΠΆΠΈΠ΄Β­ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚Ρ‘Ρ€Β­Ρ‚Ρ‹Π΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅; яйца всмятку ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΒ­Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹; ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΒ­Π²Ρ‹Π΅ суфлС ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΡ‰ΠΈΡ… сор­тов Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, мяса; сли­воч­ноС нСсо­лё­ноС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Β­ΠΊΠΎΒ­Π²ΠΎΠ΅ масло, сливки; кисСли ягод­ныС, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Π²Ρ‹Π΅ (нСкис­лыС) ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅, ΠΌΠΎΡ€Β­ΠΊΠΎΠ²Β­Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Π²Ρ‹ΠΉ соки, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ шипов­ника, сла­бый Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

Боль огра­ни­чи­ва­Стся Π΄ΠΎ 5–8 Π³, ΠΆΠΈΠ΄Β­ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π΄ΠΎ 1,5 Π». Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Β­Ρ‡Π°Β­ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΈΡ‚Π°Β­ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, Π‘, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–1Π±

Назна­ча­Стся для осу­щСств­лС­ния ΠΏΠ»Π°Π²Β­Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Β­Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ стро­гой щадя­щСй ΠΊ основ­ной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅.

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4–5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ пита­ния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

ΠŸΠΈΡ‰Ρƒ гото­вят Π² ΠΏΡŽΡ€Π΅Β­ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Π·Β­Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Β­Π»ΡΡŽΡ‚ 75–100 Π³ суха­рСй ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° Π²Ρ‹ΡΒ­ΡˆΠ΅Π³ΠΎ сорта, мясо ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Β­Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠ½Π΅Β­Π»Π΅ΠΉ, Ρ„Ρ€ΠΈΒ­ΠΊΠ°Β­Π΄Π΅Β­Π»Π΅ΠΊ. Π§Π°Ρ‰Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚Ρ‘Ρ€Β­Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅ каши. Π‘ΡƒΠΏΡ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅, крупяныС.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–2

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4–5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π΄Π»ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–3

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4–5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΉ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ питания:

ΠŸΠΈΡ‰Ρƒ гото­вят Π² основ­ном Π½Π΅ΠΈΠ·Β­ΠΌΠ΅Π»ΡŒΒ­Ρ‡Ρ‘Π½Β­Π½ΠΎΠΉ, варят Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, Π·Π°ΠΏΠ΅Β­ΠΊΠ°ΡŽΡ‚. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΡƒΠΏΠΎΒ­Ρ‚Ρ€Π΅Π±Β­Π»ΡΡŽΡ‚ Π² сыром ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€Ρ‘Β­Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π’ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Β­Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Β­Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ слад­киС блюда, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–4

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ пита­ния:

Π Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ мСха­ни­чС­скиС, хими­чС­скиС ΠΈ тСр­ми­чС­скиС Ρ€Π°Π·Β­Π΄Ρ€Π°Β­ΠΆΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΒ­Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ блюда, ΡΡ‚ΠΈΒ­ΠΌΡƒΒ­Π»ΠΈΒ­Ρ€ΡƒΒ­ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΒ­Ρ€Π΅Β­Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Β­Π½ΠΎΠ² пищС­ва­рС­ния, про­цСссы бро­ТС­ния ΠΈ гни­С­ния Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ΄Β­ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΒ­ΠΆΠΈΠ΄Β­ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚Ρ‘Ρ€Β­Ρ‚Ρ‹Π΅, сва­рСн­ныС Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ горя­чиС ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Β­Π½Ρ‹Π΅ блюда.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–4Π°

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ

Бостав Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ β„–4, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡ΠΈΒ­Π²Π°Β­ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°Β­Ρ‚Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Β­Π²ΠΎΒ­Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (каши, Ρ…Π»Π΅Π±, сахар) ΠΈ увС­ли­чи­ва­Стся содСр­Та­ниС Π±Π΅Π»Β­ΠΊΠΎΠ² Π·Π° счСт мяс­ных блюд, ΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚Π΅Ρ€Β­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–4Π±

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4–6 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: ΠΎΡ‚ 1–2 мСся­цСв Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΒ­ΠΊΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹:

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΒ­Ρ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ основ­ного Π²Π°Ρ€ΠΈΒ­Π°Π½Ρ‚Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·Β­Ρ€Π΅Β­ΡˆΠ°Β­ΡŽΡ‚ΡΡ закуски (сыр нСост­рый, кол­баса док­тор­ская, ΠΏΠ°ΡˆΒ­Ρ‚Π΅Ρ‚Β­Π½Π°Ρ, Ρ‚Π΅Π»ΡΒ­Ρ‡ΡŒΡ, вымо­чСн­ная сСльдь, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Β­Π½ΠΎΠ΅ мясо, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Β­Π½ΠΎΠΉ язык) ΠΈ соусы (Π½Π° мяс­ном, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Β­Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Β­Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΡ€Π΅ΠΏΒ­ΠΊΠΈΡ… Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΒ­Π½Π°Ρ… с ΡƒΠΊΡ€ΠΎΒ­ΠΏΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Β­Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, соус ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹ΠΉ бСша­мСль с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Β­Π»Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ΠΌ нСболь­шого коли­чС­ства смС­таны, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Π²Ρ‹Π΅ соусы, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΒ­Π·ΠΎΒ­Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°).

ВсС блюда – Π² Π²Π°Ρ€Π΅Β­Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΒ­Π³ΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΠ²Β­Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚Π΅Ρ€Β­Ρ‚Ρ‹Π΅, сли­зи­стыС, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΒ­Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–4Π²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: нСсколько мСся­цСв

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ питания:

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния назна­ча­Стся для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΒ­ΠΏΠ΅Β­Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Β­Π½ΠΎΒ­Ρ†Π΅Π½Β­Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Β­Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΒ­ΡˆΠ΅Β­Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½ΠΈΠΊΠ° для вос­ста­нов­лС­ния Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΒ­Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΒ­Π³ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Β­Π²Π°Β­Ρ€ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Β­Π½ΠΎΠ². Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° явля­Стся физио­ло­ги­чС­ски ΠΏΠΎΠ»Β­Π½ΠΎΒ­Ρ†Π΅Π½Β­Π½ΠΎΠΉ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ΠΌ потрСб­лС­ния соли ΠΈ нСболь­шим ΡƒΠ²Π΅Β­Π»ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ΠΌ коли­чС­ства Π±Π΅Π»Β­ΠΊΠΎΒ­Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Она ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΡƒΡΠΈΒ­Π»ΠΈΒ­Π²Π°Β­ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠ΅ про­цСссы гни­С­ния ΠΈ бро­ТС­ния Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΒ­Π²ΠΈΒ­Π·ΠΈΒ­Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΒ­Ρ€Π΅Β­Ρ†ΠΈΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΒ­Ρ€Π΅Β­Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Β­ΠΆΠ΅Β­Π»ΡƒΒ­Π΄ΠΎΡ‡Β­Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΒ­Π²ΠΈΡ‚ΡŒ блюда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΒ­Ρ‡Π΅Π½Β­Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅Β­ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–5

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΉ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ питания:

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° Π² основ­ном ΠΎΡ‚Π²Π°Β­Ρ€ΠΈΒ­Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Β­ΠΊΠ°ΡŽΡ‚, послС ΠΏΡ€Π΅Π΄Β­Π²Π°Β­Ρ€ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ. ΠŸΠΈΡ‰Π° гото­вится прС­иму­щС­ствСнно Π² Π½Π΅ΠΈΠ·Β­ΠΌΠ΅Π»ΡŒΒ­Ρ‡Π΅Π½Β­Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠœΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ для Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Β­ΠΆΠ°Β­Ρ€ΠΈΒ­Π²Π°ΡŽΡ‚, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–5Π°

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ пита­ния: ΠΏΠΈΡ‚Π°Β­Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ β„–5, Π½ΠΎ слС­дуСт ΡƒΠΏΠΎΒ­Ρ‚Ρ€Π΅Π±Β­Π»ΡΡ‚ΡŒ большС содСр­Та­щих Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΒ­Ρ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСр­Та­щиС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Β­Π²ΠΎΠ΄Ρ‹; блюда, ΡƒΡΠΈΒ­Π»ΠΈΒ­Π²Π°Β­ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠ΅ про­цСссы бро­ТС­ния ΠΈ гни­С­ния Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΈΠ»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Π΅ сти­му­ля­торы ТСл­чС­от­дС­лС­ния ΠΈ вСщС­ства, Ρ€Π°Π·Β­Π΄Ρ€Π°Β­ΠΆΠ°Β­ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ.

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° гото­вят Π²Π°Ρ€Ρ‘Β­Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚Ρ‘Ρ€Β­Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Ρ‘ΠΏΒ­Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π”ΠΎΠΏΡƒΡΒ­ΠΊΠ°Β­ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅Β­Ρ‡Π΅Π½Β­Π½Ρ‹Π΅ блюда ΠΈΠ· мяса ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅Π΄Β­Π²Π°Β­Ρ€ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Β­Ρ€Π΅Π½Β­Π½Ρ‹Π΅, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–6

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4–5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π΄Π»ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹ΠΉ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ питания:

ΠšΡƒΠ»ΠΈΒ­Π½Π°Ρ€Β­Π½Π°Ρ ΠΎΠ±Ρ€Π°Β­Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° обыч­ная, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΒ­Π·Π°Β­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Β­Ρ€ΠΈΒ­Π²Π°Β­Π½ΠΈΠ΅ мяса, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. Π’Π΅ΠΌΒ­ΠΏΠ΅Β­Ρ€Π°Β­Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ обычная.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–7

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4–5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π΄Π»ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹ΠΉ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ пита­ния: Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° пол­но­цСн­ная, прак­ти­чС­ски Π½Π΅ отли­ча­Стся ΠΎΡ‚ пита­ния Π·Π΄ΠΎΒ­Ρ€ΠΎΒ­Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΒ­Π²Π΅ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΒ­Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Β­Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΒ­ΡƒΠΏΠΎΒ­Ρ‚Ρ€Π΅Π±Β­Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»Β­ΠΊΠΎΒ­Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΒ­Ρ‚Π°ΠΌΠΈ (Π΄ΠΎ 0,8–0,9 Π³/ΠΊΠ³) ΠΈ нСсколько ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ соль (7–8 Π³/сут).

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–7Π°

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ пита­ния: моди­фи­ка­ция основ­ной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠ»Β­Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ΠΌ соли, Ρ€Π΅Π·Β­ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Тид­ко­сти ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–7Π±

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΒ­ΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΒ­ΠΊΠΈΡ… мСсяцСв

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ пита­ния: моди­фи­ка­ция основ­ной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ΠΌ соли ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, явля­Стся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Β­Ρ…ΠΎΠ΄Β­Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ β„–7Π° ΠΊ β„–7

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‹ β„–7Π² ΠΈ β„–7Π³

ΠΠ°Π·Π½Π°Β­Ρ‡Π°Β­ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ с Π²Ρ‹Ρ€Π°Β­ΠΆΠ΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΌ нСф­ро­ти­чС­ским син­дро­мом ΠΈ нахо­дя­щимся Π½Π° Π³Π΅ΠΌΠΎΒ­Π΄ΠΈΒ­Π°Β­Π»ΠΈΠ·Π΅ соотвСтствСнно.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Β­ΡΡ‚Π°Π²Β­Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΒ­Ρ„ΠΈΒ­ΠΊΠ°Β­Ρ†ΠΈΡŽ основ­ной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с ΡƒΠ²Π΅Β­Π»ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΌ содСр­Та­ниСм Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–8

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5–6 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π΄Π»ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹ΠΉ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ питания:

УмСнь­шС­ниС кало­рий­но­сти Ρ€Π°Ρ†ΠΈΒ­ΠΎΠ½Π° Π·Π° счСт ΡƒΠ³Π»Π΅Β­Π²ΠΎΒ­Π΄ΠΎΠ², осо­бСнно лСг­ко­усво­я­С­мых. ΠΈ, Π² мСнь­шСй стС­пСни β€” ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² (Π² основ­ном ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Β­Π½Ρ‹Ρ…) ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€Β­ΠΌΠ°Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΠΌ содСр­Та­нии Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠžΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ сво­бод­ной Тид­ко­сти, натрия Ρ…Π»ΠΎΒ­Ρ€ΠΈΠ΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Β­Π±ΡƒΠΆΒ­Π΄Π°Β­ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΡ… Π°ΠΏΠΏΠ΅Β­Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΒ­Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ блюд. Π£Π²Π΅Β­Π»ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ содСр­Та­ния ΠΏΠΈΡ‰Π΅Β­Π²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΒ­ΠΊΠΎΠ½. Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° гото­вят Π²Π°Ρ€Π΅Β­Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Β­Π½Ρ‹Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅Β­Ρ‡Π΅Π½Β­Π½Ρ‹Π΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΒ­Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΠΈ сахара для слад­ких блюд ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ².

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–9

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: ΠΈΠ½ΠΎΒ­Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ пита­ния: блюда ΠΏΠΎΠ΄Π°Β­ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Β­Π½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅Β­Ρ‡Ρ‘Π½Β­Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΒ­Π²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π² ΠΆΠ°Ρ€Π΅Β­Π½ΠΎΠΌ β€” ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–10

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4–5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π΄Π»ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹ΠΉ

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–11

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4–5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: 1–2 мСсяца ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ питания:

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° отли­ча­Стся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹Β­ΡˆΠ΅Π½Β­Π½ΠΎΠΉ энСр­гС­ти­чС­ской Ρ†Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΡŒΡŽ с боль­шим содСр­Та­ниСм Π±Π΅Π»Β­ΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Β­Ρ€Π°Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–12

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: 2–3 мСсяца

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ питания:

Π–Π΅Π»Π°Β­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡƒΠΏΠΎΒ­Ρ‚Ρ€Π΅Π±Β­Π»ΡΡ‚ΡŒ язык, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΒ­Π²Ρ‹Π΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Β­ΡŽΡ‚ΡΡ Π² любом Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ….

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–13

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5–6 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–14

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

ΠžΡΠΎΒ­Π±Π΅Π½Β­Π½ΠΎΒ­ΡΡ‚ΠΈ питания:

ΠŸΠΎΠ»Β­Π½ΠΎΒ­Ρ†Π΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Β­Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°Β­Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΡŒΒ­Ρ†ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‰Π΅Β­Π»Π°Β­Ρ‡ΠΈΒ­Π²Π°Β­ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–15

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стол Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 15 Π² справки мСдицинскойРСкомСндации ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π‘Ρ‚ΠΎΠ» β„–15 ΠΏΠΎΠΊΠ°Β­Π·Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΈ забо­лС­ва­ниях, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ‚ нСоб­хо­ди­мо­сти Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Β­Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Β­Ρ‚Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ явля­Стся физио­ло­ги­чС­ски ΠΏΠΎΠ»Β­Π½ΠΎΒ­Ρ†Π΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Π°Β­ΡŽΡ‚ΡΡ ост­рыС ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Β­Π½ΠΎΒ­ΠΏΠ΅Β­Ρ€Π΅Β­Π²Π°Β­Ρ€ΠΈΒ­Π²Π°Β­Π΅Β­ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π’ сутки слС­дуСт ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Β­Π»ΡΡ‚ΡŒ 90 Π³ Π±Π΅Π»Β­ΠΊΠΎΠ², 100 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ 400 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Β­Π²ΠΎΒ­Π΄ΠΎΠ². МоТно Π΅ΡΡ‚ΡŒ прак­ти­чС­ски всС ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Β­Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ мяса, Π³ΠΎΡ€Β­Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΒ­ΠΏΠ»Π°Π²Β­ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Β­Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния.

Пока­за­ния:

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ пита­ния: 4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ назна­чС­ния: Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Β­Π½ΠΈΒ­Ρ‡Π΅Π½Β­Π½Ρ‹ΠΉ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²
Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΡ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹