Что такое виртуальный бег
Онлайн-забеги: что это и как принять участие
Рассказываем, что такое онлайн-забеги и как получить за виртуальный бег вполне реальную медаль.
Онлайн-забег, или виртуальный забег, как тренд создал Nike. Nike первый активно развивал в сети сообщество бегунов-любителей, мотивировал и вовлекал спортсменов по всему миру. Сейчас идею бега в любой точке планеты, в любое время, в любом темпе и компании подхватили многие проекты.
Как работают онлайн-забеги
Онлайн-забег – пробежка на любую выбранную дистанцию в любой точке мира, в любое время, темпе и компании. Вот инструкция, как стать онлайн-бегуном.
Для кого подойдут онлайн-забеги
Онлайн-забеги по-разному воспринимаются любителями бега. Кому-то идея приходится по душе, а кто-то называет это фикцией настоящих соревнований. Если вы узнаете себя в списке ниже, возможно, вы – потенциальный участник виртуальных забегов.
Итак, кому же подходят виртуальные забеги:
Форматы виртуальных забегов
На онлайн-забегах обычно бегают дистанции от 1 до 63 км. Но поскольку это формат для новичков, то большие дистанции предлагают редко. Чаще встречаются дистанции от 1000 до 5000 метров и 10 км.
Есть формат, когда большая дистанция «набегается» в течение нескольких дней, недель, месяцев. Появляются даже онлайн-забеги на сверхдистанции от 100 до 500 километров на сезон.
Развиваются благотворительные забеги, когда деньги за слот идут в пользу какого-либо фонда: участник и побегал, и медаль получил, и к значимому делу приобщился.
Даты онлайн-забегов иногда подгоняют под праздники, вроде 23 февраля, 8 марта, Нового года; под зиму, осень, лето, весну и беговые сезоны; под реальные забеги. Но даже в таких случаях «дедлайн» растягивается на неделю или месяц. Есть забеги, где результаты принимаются в течение года.
Как получить медаль за виртуальные километры
После прохождения дистанции нужно сделать скриншот трека в приложении для отслеживания тренировки, способного подтвердить пройденное расстояние. Беговой трекер подойдёт любой – Strava, Runtastic, Nike+, Endomondo, встроенные трекеры в гаджетах и множество других доступных приложений.
Считается любая тренировка: обычная уличная, на беговой дорожке, участие в реальном массовом старте. Если нет специальных условий, то заявленная дистанция преодолевается за один раз. Но за большие дистанции в 50, 65, 100 и 500 километров отчитываются несколькими скриншотами.
Данные о тренировке скриншотом загружаются на сайт организатора (или другим способом, если он был указан отдельно). Организатор подтверждает получение, и медаль отправляется по почте на указанный адрес.
Покупая слот на онлайн-забег, участник платит за медаль, доставка бесплатна (хотя, по сути, включена в стоимость слота). В виртуальный стартовый пакет могут входить электронный номер и электронный диплом участника. Иногда можно доплатить за футболки или браслеты, за гравировку на медали имени и времени.
Сроки доставки зависят от удалённости адресата. Посылка первого класса придёт за 2-3 дня в пределах Москвы и области. Если отправитель-организатор и получатель-бегун друг от друга далеко, то медаль будет идти дольше. Ещё сложнее с международной пересылкой, придётся даже отдельно доплатить. Так что за границей проще найти иностранного организатора онлайн-забегов.
Цены на виртуальные забеги
Диапазон цен за слот на онлайн-забеги варьируется от 300 до 1500 рублей. Это зависит от организатора и его масштабов, вида медали, состава «стартового пакета». Цена за километраж в 100-500 км, который копится долго, доходит до 3000-5000 рублей.
Организаторы в России
Онлайн-побратимы реальных забегов
Некоторые массовые забеги параллельно предлагают участникам онлайн-формат – для тех, кто не может приехать в город старта. Участники виртуального забега получают точно такую же медаль, как и все (конечно, после отправки скриншота трека). Онлайн-побратимов реальных забегов достаточно, но почти все они у небольших по масштабам и уровню стартов.
Виртуальных аналогов нет у крупных событий, в том числе у полумарафона «Лужники» и главного Московского марафона.
источник: wingsforlifeworldrun.com
Онлайн-забег и Virtual Race
Виртуальные забеги как тренд пришли в Россию из-за границы вместе с распространением смартфонов, беговых приложений и появлением беговых онлайн-сообществ.
В нашей стране масштабы онлайн-забегов по сравнению с зарубежными заметно меньше. По запросу «virtual race» выпадают десятки сайтов в различных вариациях. Это тематические забеги Disney или Star Wars; забеги за медали с персонажами из Simpsons, «Игры престолов», комиксов; в честь Святого Патрика, Дня Благодарения, Дня свитера – почти по любому поводу.
Хорошо развиты благотворительные забеги. Создаются беговые виртуальные клубы, которые тоже делают медали по разным поводам – группа Beatles, «Улица Сезам» и множество других.
Такое разнообразие медалей, вероятно, объясняется растущим интересом. Например, The Great Pumpkin Run (забег в костюмах тыкв в честь Хэллоуина) в США в 2012 году бежали 300 человек, а в 2016 году – 14 000. В США виртуальные забеги успешны как способ вовлечения и поощрения новичков и любителей-бегунов, предпочитающих бег восстановительный, а не соревновательный. А таких бегунов больше, чем скоростной элиты.
В России онлайн-забеги изначально прикрепились к некрупным реальным забегам, и, видимо, сейчас происходит децентрализация, появляются тематические и благотворительные забеги.
Процесс идёт параллельно с ростом бегового онлайн-сообщества спортсменов и тренеров, которые соревнуются и тренируются в сети, там же готовятся к забегам или просто хотят приобщиться к спорту. Формат онлайн-подготовки и онлайн-тренировок становится понятным, а следом – и система онлайн-награждения.
Онлайн-забеги: пробежать можно где угодно, медаль пришлют по почте. Что это, спасение для бегунов или профанация?
От редакции. Вы в блоге «Фиеста» – его автор Александр Вишневский рассказывает об испанском футболе, а еще бегает марафоны и пишет о том, что волнует всех бегунов-любителей. Подписывайтесь на блог: здесь и в новом разделе «Здоровье» вас ждет серия текстов о разных нюансах бега как занятия.
Пандемия коронавируса надолго оставила бегунов без массовых забегов. Практически все соревнования для любителей и профессионалов, стоявшие в беговом календаре в Европе и в США с марта по август, были отменены или перенесены. Разве что в России разрешили проводить соревнования и уже с 1 августа планируется проведение всех плановых забегов. В остальном мире волна сорванных забегов продолжается. Отменен марафон в Нью-Йорке, который должен был пройти 1 ноября; на 15 ноября перенесен парижский марафон, который уже был смещен с 5 апреля на 18 октября. Даже готовясь к осенним стартам, бегуны вынуждены учитывать серьезную вероятность отмены забегов. Даже паркраны – устраиваемые энтузиастами по всему миру бесплатные субботние забеги – до сих пор под запретом во всех странах.
Что же делать тем бегунам, которым недостаточно тренировочных забегов и очень хочется или почувствовать дух соперничества, или обязательно быть вознагражденным за свои старания медалькой? На помощь приходят виртуальные забеги, популярность которых стала резко расти по всему миру. Их главный плюс – возможность полного соблюдения социальной дистанции. Точнее можно выразиться даже так: главный плюс виртуальных забегов в том, что они вообще проходят, в отличие от любых других крупных забегов!
Виртуальным стал старейший марафон мира в Бостоне. Бежать можно на любой трассе, а медаль приходит в посылке
Впрочем, возможностей для мухлежа всё равно открывается не меньше, чем при голосовании по изменениям в конституции. Поэтому на самых серьезных виртуальных забегах, где на кону стоит солидный призовой фонд, от участников требуют видеозаписей их забегов. Поэтому тут становится нужен или оператор, бегающий быстрее бегуна; или оператор вместе с велосипедом/машиной/вертолетом, или круговая трасса в виде, например, беговых дорожек легкоатлетического стадиона. В некоторых странах пробраться внутрь стадионов сейчас чуть ли не сложнее, чем проникнуть на атомную электростанцию.
Бостонский марафон уже опубликовал правила проведения своего онлайн-забега. Это старейший в мире ежегодный марафон. За свою 124-летнюю он историю в этом году он был впервые перенесен (с 20 апреля на 14 сентября), а затем опять же впервые в истории и вовсе отменен.
«В этом году мир не может приехать в Бостон, поэтому мы приносим бостонский марафон всему миру в качестве виртуальной гонки, которая сохранит дух, общность и торжество забега, – сказал Том Грилк, директор бостонского марафона. – Это будет официальный 124-й бостонский марафон и он позволит участникам стать частью истории бостонского марафона».
К участию в онлайн-марафоне допускаются только те бегуны, которые были зарегистрированы на бостонский забег этого года. Бежать можно будет с 7 по 14 сентября в любом месте, участие стоит 50 долларов, за которые по почте пришлют из Бостона стартовый нагрудный номер и официальную программу. Всем, кто преодолеет дистанцию в течение шести часов, позже придет из Бостона еще одна посылка счастья – в ней будет медаль с единорогом и финишная футболка.
Онлайн-забеги – решение для тех, кому важно найти мотивацию для тренировок
Максим Мотин уже пару лет живет в Киеве, но память о нем не меркнет ни в футбольной тусовке Москвы, ни в политической. Максим был директором по развитию футбольного клуба «Москва», а затем – депутатом района Печатники и вёл неравный бой с Людмилой Стебенковой. Сейчас Мотин руководит онлайн-курсом по спортивному менеджменту. Неудивительно, что руководителя онлайн-курса заинтересовали онлайн-забеги!
Максим Мотин, бегун-любитель, личный рекорд на дистанции 10 км – 54 минуты.
– Не могу сказать, что я заядлый бегун, – говорит Максим Мотин. – Но кайфую от атмосферы забегов, поддержки зрителей на дистанции, медали на финише. Чтобы бегать «просто так», мне не хватает мотивации. Совсем другое дело, когда бегаешь ради подготовки к забегу. Тут уже включается режим «надо».
Благодаря социальным сетям можно было найти в Киеве тех, кто тоже бежит этот онлайн-забег. Организаторы даже сделали стартовый городок, заранее предложили маршрут, закачали на SoundCloud трек, куда были вмонтированы голосовые подбадривания людей с прошлых забегов.
У москвички родом из Архангельской области Ксении Полетаевой на эту осень был намечен первый марафон – и сразу в Нью-Йорке! Многие бегуны десятилетиями мечтают о попадании на Нью-Йоркский марафон, который принято считать самым грандиозным в мире по энергетике, но никак не могут выиграть лотерею за право участия, где шансы на успех – меньше 10%. Ксении повезло победить в лотерее с первого раза! Она уже представляла себя финиширующей около Центрального парка Нью-Йорка, но тут пришел коронавирус, и теперь Ксения вынуждена присматриваться к виртуальным забегам.
Ксения Полетаева, бегун-любитель, личный рекорд на полумарафоне (21,1 км) – 2 часа 40 минут.
– В 2018 году я впервые в жизни пробежала 10 км на забеге «Бегущие сердца», – вспоминает Ксения Полетаева. – Это было незабываемо, я познала новый вид удовольствия – бежать в окружении тысяч людей по красивой трассе под музыку и крики поддержки! Тогда же в 2018 году я узнала, что на свете существует Нью-Йоркский марафон с 55 тысячами участников и мощнейшей поддержкой зрителей, и стала мечтать попасть туда. Я даже загадывала это желание на Новый год, сжигая бумажку под бой курантов! В этом году Нью-Йоркскому марафону исполняется 50 лет, из-за красивой даты был особенный ажиотаж. 185 тысяч человек со всего мира подали заявки на участие в лотерее, где разыгрывалось всего лишь 4262 слотов на участие. Никогда ещё я так не хотела, чтобы с моей карты списали деньги. Когда от банка пришла СМС о списании 350 долларов и я поняла, что победила в лотерее, то кричала от радости так, что на работе переполошились от крика даже на других этажах. Это какое-то чудо невероятное, я не могла поверить, даже валерианочки хряпнула.
Когда стало окончательно понятно, что Нью-Йоркский марафон отменен, но участие всех зарегистрированных на него бегунов автоматически переносится на следующий год, то я даже обрадовалась. Дело в том, что в карантин я почти не бегала. Я делала несколько попыток, но не могла избавиться от мысли, что нарушаю правила и что меня остановит полиция. Эти запреты дались мне очень сложно эмоционально, я потеряла форму и набрала вес, но я себя за это не ругаю – нет в мире никого, кто был бы готов к таким событиям. Поскольку весь тренировочный процесс пришлось свернуть, в этом году мне было бы сложно уложиться на марафоне в лимитное время – это шесть часов. В Нью-Йоркском марафоне мне очень нравится традиция встречи последнего бегуна. Конечно, я не хочу им быть и вряд ли буду, но у меня текут слёзы каждый раз, когда я смотрю эти видео.
Теперь у меня есть дополнительный год на тренировки, и чтобы разбавить тренировочные будни забегами вполне подойдут и онлайн-забеги. Это неплохая дополнительная мотивация – бывает, что бежать не хочется, нет эмоционального ресурса, а если зарегистрировался на онлайн-забег – это уже сразу и ответственность перед собой, и чувство участия в большом проекте.
«Это истерия вокруг денег»
Александр Салтыков, бегун продвинутого уровня, личный рекорд на марафоне – 2 часа 58 минут.
– Я отношусь к категории людей, для которых бег – это стиль жизни, – говорит Александр Салтыков, бегун и тренер из Тулы, тренирующийся сейчас в Кисловодске. – То есть не забеги ради медалек, а ежедневное движение вперед для преодоления себя и обстоятельств вокруг. Это движение ради того, чтобы сохранять отличную физическую форму и хорошо выглядеть в любом возрасте. В моей философии виртуальные забеги – это какая-то запредельная дичь.
Откуда у виртуальных забегов растут ноги, понятно – организаторы забегов вложили большие деньги, участники забегов заплатили за слоты, и у всех начинается истерия вокруг денег, а не здоровья, спорта или своего результата на забеге. И в это безумие оказываются вовлечены люди, которые пару раз в месяц выходят на пробежки, а потом вдруг бегут марафоны ради медальки, погибая на дистанции, к преодолению которой они просто не готовы. И тема виртуальных стартов в первую очередь подходит для такого контингента участников забегов, кто думает не про здоровье и не про качество развития себя как бегуна, а думают про то, что они потратили какие-то деньги и теперь – какой ужас – могут остаться без вожделенных медалек. И вот они и решают, что как же это здорово – не выезжая из своего родного Урюпинска получить по почте медальку какого-нибудь солидного забега.
Игорь Лисник, бегун продвинутого уровня. Личный рекорд на марафоне – 2 часа 54 минуты.
Однако, в сегодняшней ситуации онлайн-забеги могут стать отличной альтернативой традиционным стартам. В этом году онлайн-старты точно ничуть не менее важны, чем реальные забеги.