Что такое мышечное волокно в биологии
Строение мышц и типы мышечных волокон
В статье об анаэробном и аэробном энергообразовании мы рассмотрели разные способы извлечения энергии. Логично предположить, что и у мышечных волокон существует некая предрасположенность к получению энергии тем или иным способом. Прежде чем мы рассмотрим типы мышечных волокон, кратко восстановим в памяти необходимые для понимания вопроса знания анатомии.
Мышечная ткань бывает трех видов:
Мужчины обладают большей мышечной массой, чем женщины: мышечная масса женщин составляет примерно 30-35%, а у мужчин 42-47% от общей массы тела. У особо выдающихся спортсменов этот процент может доходить до 60 и более. Зато у женщин значительно больше процент жировой ткани и женский организм обладает бОльшей способностью использовать жирные кислоты в качестве источника энергии.
Распределение мышечной массы по телу у мужчин и женщин также не одинаково. Подавляющая часть мышечной массы у большинства женщин расположена в нижней части тела, а в верхней части тела мышечные объемы не велики, мышцы мелкие и часто совсем нетренированные.
Строение мышцы
Каждая скелетная мышца состоит из множества тонких мышечных волокон, толщиной 0,05-0,11 мм и длиной до 15 см. Мышечные волокна собраны в пучки по 10-50 штук, окруженные соединительной тканью. Сама мышца тоже окружена соединительной тканью (фасцией). Мышечные волокна составляют 85-90% массы мышцы, остальную часть составляют кровеносные сосуды и нервы, проходящие между ними. Мышечные волокна плавно переходят на концах в сухожилия, а сухожилия крепятся к костям.
В саркоплазме (цитоплазме) мышечных волокон содержится множество митохондрий, которые выполняют роль электростанций, где проходят процессы обмена веществ и скапливаются вещества богатые энергией, а также другие вещества, необходимые для обеспечения энергетические потребностей. Каждая мышечная клетка имеет тысячи митохондрий, которые составляют 30-35% ее массы. Митохондрии выстраиваются цепочкой вдоль миофибрилл, тонких мышечных нитей, благодаря которым и происходит сокращение-расслабление мышц. Одна клетка содержит обычно несколько десятков миофибрилл. Длина миофибриллы может достигать нескольких сантиметров, а масса всех миофибрилл мышечной клетки составляет около 50% ее общей массы. Таким образом, толщина мышечного волокна главным образом будет зависеть от количества находящихся в нем миофибрилл и от поперечного сечения миофибрилл. Миофибриллы в свою очередь состоят из множества крохотных саркомеров.
Целенаправленные занятия физкультурой и спортом приводят к:
Сила и мышечная масса увеличиваются не пропорционально: если мышечная масса увеличивается, например, вдвое, то мышечная сила при этом увеличится втрое.
Биопсии мышечной ткани показали более низкий процент миофибрилл в мышечных волокнах женщин, чем у мужчин (даже у спортсменок высокой квалификации). Вкупе со значительно более низким уровнем тестостерона (тестостерон заставляет «выжимать» из мужского организма максимум), традиционная у мужчин тренировка на увеличение мышечной массы с большими весами в малом числе повторений оказывается малоэффективной для большинства женщин. Поэтому женщины и не могут нарастить огромные мышцы, как бы не старались. Количество мышечных волокон в конкретной мышце задано генетически и в процессе тренировок не изменяется. Поэтому человек с бОльшим количеством мышечных волокон в конкретной мышце имеет бОльший потенциал для развития этой мышцы, нежели другой человек, имеющий меньшее количество мышечных клеток в этой мышце.
Красные и белые мышечные волокна
Красные мышечные волокна
Красные мышечные волокна – это медленные волокна небольшого диаметра, которые используют для получения энергии окисление углеводов и жирных кислот (аэробная система энергообразования). Другие названия этих волокон: медленные или медленносокращающиеся мышечные волокна, волокна 1 типа, а также SТ-волокна (slow twitch fibres).
Красные волокна имеют большое количество митохондрий, в которых происходит процесс окисления для получения энергии ST-волокна окружены обширной сетью капилляров, необходимых для доставки большого количества кислорода с кровью.
Медленные мышечные волокна приспособлены к использованию аэробной системы энергообразования: сила их сокращений сравнительно невелика, а скорость потребления энергии такова, что им вполне хватает аэробного метаболизма. Такие волокна отлично подходят для продолжительной и не интенсивной работы (стайерские дистанции в плавании, легкий бег и ходьба, занятия с легкими весами в умеренном темпе, аэробика), движений, не требующих значительных усилий, поддержании позы. Красные мышечные волокна включаются в работу при нагрузках в пределах 20-25% от максимальной силы и отличаются превосходной выносливостью.
Красные волокна не подойдут для подъема тяжелого веса, спринтерских дистанций в плавании, так как эти виды нагрузок требуют достаточно быстрого получения и расхода энергии.
Белые мышечные волокна
В быстрых волокнах меньше миоглобина, поэтому они выглядят белее.
Для белых мышечных волокон характерна высокая активность фермента АТФазы, следовательно АТФ быстро расщепляется с получением большого количества необходимой для интенсивной работы энергии. Так как FТ-волокна обладают высокой скоростью расхода энергии, они требуют и высокой скорости восстановления молекул АТФ, которую может обеспечить только процесс гликолиза, потому что в отличие от процесса окисления (аэробное энергообразование) он протекает непосредственно в саркоплазме мышечных волокон, и не требует доставки кислорода митохондриям, и доставки энергии от них уже к миофибриллам. Гликолиз ведет к образованию быстро накапливающейся молочной кислоты (лактата), поэтому белые волокна быстро устают, что в конечном итоге останавливает работу мышцы. При аэробном энергообразовании в красных волокнах молочная кислота не образуется, поэтому они способны долго поддерживать умеренное напряжение.
Белые волокна имеют больший диаметр по сравнению с красными, в них также содержится гораздо большее количество миофибрилл и гликогена, но меньше количество митохондрий. В белых волокнах находится и креатинфосфат (КФ), необходимый на начальном этапе высокоинтенсивной работы.
Белые волокна больше всего подходят для совершения быстрых, мощных, но кратковременных (так как они обладают низкой выносливостью) усилий. По сравнению с медленными волокнами, FT-волокна могут в два раза быстрее сокращаться и развивать в 10 раз большую силу. Максимальную силу и скорость человеку позволяют развить именно белые волокна. Работа от 25-30% и выше означает, что в мышцах работают именно FТ-волокна.
В зависимости от способа получения энергии быстросокращающиеся мышечные волокна делят на два типа:
Быстрые волокна вносят основной вклад в достижение спортивных успехов в тех видах спорта, где требуется взрывная сила и развитие максимальной скорости в течении короткого времени: плавание на спринтерские дистанции, бег на короткие дистанции, бодибилдинг и пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бокс и боевые искусства.
Последовательность включения в работу волокон разных типов
Разберем последовательность включения в работу разных типов мышечных волокон на примере бега. Первыми при начале движения в работу всегда включаются медленные красные волокна. Если требуется легкое усилие, не превышающее 25% от максимума, как, например, при беге трусцой, то работа будет осуществляться за счет их сокращений. Такая работа может осуществляться долго, потому что красные волокна обладают большой выносливостью. По мере увеличения интенсивности нагрузки свыше 20-25% (например, мы решили бежать быстрее), в работу будут включаться быстрые окислительно-гликолитические волокна (FTO-волокна). Когда интенсивность нагрузки возрастет еще больше, к работе начнут подключаться и быстрые гликолитические волокна (FTG-волокна). При нагрузке более 40% от максимума (например во время финального рывка) работа будет выполняться именно за счет быстрых FTG-волокон. Белые гликолитические волокна – самые сильные и быстросокращающиеся, но из-за накопления молочной кислоты, появляющейся в процессе гликолиза, они быстро утомляются. Поэтому мышцы не могут долго работать в режиме нагрузки высокой интенсивности.
А что если мы не плавно набираем скорость, а, например, плывем спринт 50 метров или поднимаем штангу? В таком случае, при резких, взрывных движениях промежуток между началом сокращения медленных и быстрых мышечных волокон минимальный и составляет всего несколько миллисекунд. Получается, что оба типа мышечных волокон начинают сокращаться практически одновременно.
Что мы получаем: при длительной нагрузке в умеренном темпе, работают в основном красные волокна. Благодаря их аэробному способу получения энергии, при длительной аэробной нагрузке (более получаса), сжигаются не только углеводы, но и жиры. Поэтому можно похудеть на беговой дорожке или плавая на стайерские дистанции и сложно это сделать на занятиях с высокоинтенсивной нагрузкой, например на тренажерах. Зато на тренировках, имеющих целью увеличение силы, мышцы прибавляются в объеме значительно больше, чем при аэробных тренировках на выносливость. Это происходит в основном за счет утолщения быстрых волокон (исследования показали, что красные мышечные волокна обладают слабой способностью к гипертрофии.
Соотношение медленных и быстрых волокон в организме
В процессе исследований было установлено, что соотношение медленных и быстрых мышечных волокон в организме обусловлено генетически. У среднестатистического человека примерно 40-50% медленных и 50-60% быстрых мышечных волокон. Но каждый человек индивидуален, поэтому именно в Вашем организме могут преобладать, как красные, так и белые волокна.
В разных мышцах тела пропорциональное соотношение белых и красных мышечных волокон не одинаково. Дело в том, что разные мышцы и мышечные группы выполняют в организме различные функции, поэтому они могут достаточно сильно отличатся по составу мышечных волокон. Например, в бицепсе и трицепсе около 70% белых волокон, в бедре 50%, а в икроножной мышце всего 16%. Таким образом, чем более динамичная работа входит в функциональную задачу мышцы, тем больше в ней будет содержаться быстрых волокон.
Может ли меняться пропорциональное содержание быстрых и медленных волокон в организме в результате тренировок? Здесь данные противоречивы. Одни утверждают, что это соотношение неизменно и никакие тренировки не могут изменить генетически заданной пропорции. Другие данные свидетельствуют о том, что при упорных тренировках часть волокон может поменять свой тип: так силовой тренинг в бодибилдинге может увеличить количество быстрых мышечных клеток, а при аэробных тренировках увеличивается содержание медленных клеток. Однако эти изменения довольно ограничены и переход одного типа в другой не превышает 10%.
Введение в анатомию. Мышечное волокно. Определение. Виды, характеристики.
Введение в анатомию. Мышечное волокно. Определение. Виды, характеристики.
Мышцы-органы тела человека и животных состоящие из мышечных волокон и соединительных тканей. Мышечные волокна имеют свойство сокращаться под воздействием нервых импульсов.
Мышечное волокно- структурная единица мышц, каждое из которых имеет способность сокращаться, за счет того, что состоит из миофибрил (Это микроволокна мышечных клеток состоящие из белков актин и миозин, являются сократительными элементами мышц)
Типы мышечных волокон:
1А (красные) медленные, аэробные, обмен энергии сжигание, скорость сокращений низкая, плотность капилляров большая, переносимость усталости высокая, количество митохондрий большое, содержание жира высокое, значительно не гипертрофируются, с участием кислорода. окислительные
2А (розовые) промежуточные, аэробные, обмен энергии сжигание/расщепление, переносимость усталости умеренная, скорость сокращений умеренная, количество митохондрий большое, содержание жира среднее, работают и на силу и на овыносливость
2Б (белые) быстрые, анаэробные, работают без кислорода, быстро сокращаются, быстро утомляются, обмен энергии расщепление, количество митохондрий малое, содержание жира низкое, значительно гипертрофируются, гликолитические
Митохондрии-энергостанции мышечных клеток, синтез АТФ, превращение химической реакции
Введение в анатомию. Мышечное сокращение. Определение. Виды сокращения и характеристика.
Понятия и причины мышечной боли. Перетренировка. Причины и симптомы.
Мышечная боль вызывается микроразрывами мышечных волокон, которые возникают от перегрузки, Боль появляется через 12-48 часов после тренировки. Симптомы: боль, усталость, скованность, слабость.
Мышечная боль возникает после напряженных тренировок, как правило вследствие больших весовых нагрузок или многократных повторений, не соизмеренных с возможностями спортсмена. Классическим примером являетсяч боль, появляющаяся после отработки новых движений. В этом случае нетренированные мышцы работают с большой, непривичной для них перегрузкой. Существуют различные теории о причинах болей после тренировки, Наиболее типичным являются: микроразрывы мышечных волокон и соединительных тканей, недостаток кислорода, накопление молочной кислоты, судороги, недостаток кальция и магния.
Действия: Уменьщить нагрузку на поврежденные мышцы. Одновременно следует делать разнообразыне легкие упражнения, чтобы облегчить удаление из мышц шлаковых продуктов. Как правило, в течении недели микроразрывы срастаются. Нужно по максимуму предотвратить возникновение травм.
4. Дайте определение силы, выносливости, гибкости. Приведите примеры на упражнениях.
Сила-способность мышц преодолевать внешнее сопротивление.
Пример: становая тяга, многосуставное (жим лежа), приседания с штангой наспине
Выносливость-способность длительное время выполнять работу без снижения интенсивности и работоспособности.
Пример: кардио (большой длительностью) Отжимание в упоре на вермя.
Гибкость-способность выполнять движение в суставах с максимальной амплитудой.
Пример: наклон из положения стоя или сидя, касание вытянутыми руками пеед собой(гибкость корпуса) Со скамейки. Измеряем линейкой. Соединить руки за спиной в замок.
Прямые МВ параллельно дргу другу более сильные
Косые более выносливые
Батончики
Педагогические средства
Педагогические средства одни их важнейших средств, рост спортивных результатов в спорте возможен лишь при правильном построении тренировки.
Педагогические средства предусматривают результативное построение одного тренировочного занятия, которое способствует стимулу процессов восстановления, а также правильное построение тренировочной нагрузки на отдельных этапах тренировочного цикла и микроцикле
Спортсменам с высокой квалификацией важно использовать сопряженные и последовательные системы организаций нагрузки. Последовательность в этом случае обозначает определенную очередность и порядок введения в тренировочный процесс объемов нагрузки с различной направленностью, с учетом постепенного увеличения воздействия на организм тренирующегося.
Психологические средства
Специально направленные психологические воздействия, обучение приёмам специальных тренировок, которые регулируют психику, осуществляют психологи с высокой квалификацией. Стоит сказать, что в спортивных школах роль тренера-преподавателя имеет важную роль для управления свободным временем учащихся, а также для снятия эмоционального напряжения. Данные факторы оказывают сильное влияние на течение и характер процессов восстановления.
Условия деятельности в физическом воспитании спортсмена характеризуются: развитием моральных и физических сил, психическими и физическими напряжениями, соревновательным и предсоревновательным настроем, спортивными достижениями. К данным средствам разработаны специальные требования, которые связны с режимом дня, труда, учебных занятий, питания и отдыха. Закаливание, восстановительные ванныРежим дня.
Медико биологическая
Физио и гидротерапевтические: физиотерапия
21. Дайте определения следующим понятиям: агонисты, антагонисты, синергисты. Приведите примеры на упражнениях.
Агонисты-максимально сокращающая во время упражненя мышца
Синергисты-помощники агонистов, сокращаются вместе с агонистами
Пример: Переразгибание бедра агонисты-большая ягодичная синергисты-двухглавая м бедра полусухожильная полуперепончатая антогонисты подвздошно поясничная
Сгибание предплечья агонисты-двухглавая плеча синергисты-плечевые и плечелучевые антогонисты-трехглавая плеча
Сделка
Возражения(согласие-поддержка-информация) Не нужно считать, что возражения клиентов это плохо. Как раз наоборот. Это хорошо. Это сообщает вам, что клиент вас услышал и все его возражения помогут вам продолжить выявлять потребности клиента и понять его эмоции. Основная работа с возражениями в продажах — это привести столько преимуществ и выгод товара, чтобы переубедить клиента.
Сделка
Сопровождение сделки доводим клиента до кассы, сохраняем контакты договариваемся о встрече и прощаемся.
Интервальная тренировка
От крупных к мелким
Введение в анатомию. Мышечное волокно. Определение. Виды, характеристики.
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого.
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰).
Из чего состоят мышечные волокна?
Из чего состоят мышечные волокна?
Знание основных компонентов мышечного волокна необходимо для понимания механизмов гипертрофии мышцы (увеличения ее объема), а также ее силы.
Мышечное волокно покрыто оболочкой, которая называется сарколеммой. В оболочке мышечного волокна располагаются особые клетки – клетки-сателлиты. Эти клетки способны делиться. Их деление во многом определяет гипертрофию мышечных волокон.
Весь внутренний объем мышечного волокна заполнен желеобразным содержимым – саркоплазмой. В саркоплазме имеются следующие компоненты:
Органеллы специального назначения
Органеллами специального назначения являются миофибриллы. Миофибриллы это – длинные тонкие белковые нити, идущие от одного конца мышечного волокна до другого. Количество миофибрилл в мышечном волокне составляет от нескольких сотен до нескольких тысяч. Их главная функция – сократительная.
Органеллы общего назначения
К органеллам общего назначения относятся:
Включения
Включениями в мышечном волокне являются: различные белки, аминокислоты; АТФ, креатинфосфат, гликоген, миоглобин, жир, вода и др.
Отличие мышечного волокна от обычной клетки
Несмотря на то, что мышечные волокна часто называют мышечными клетками (миоцитами) из которых состоит мышечная ткань, это не совсем правильно по следующим соображениям:
В дальнейшем я более подробно остановлюсь на некоторых элементах мышечного волокна, а также на его строении.
Мышечные ткани
Общими свойствами всех мышечных тканей является сократимость и возбудимость. К данной группе тканей относятся гладкая, поперечнополосатая скелетная и поперечнополосатая сердечная мышечные ткани. Клетки мышечной ткани имеют хорошо развитый цитоскелет, содержат много митохондрий.
Гладкая (висцеральная) мускулатура
Эта мышечная ткань встречается в стенках внутренних органах (бронхи, кишечник, желудок, мочевой пузырь), в стенках сосудов, протоках желез. Эволюционно является наиболее древним видом мускулатуры.
Особо заметим, что в гладкой мышечной ткани миофиламенты собираются в миофибриллы только во время сокращения. У таких временных миофибрилл не может быть регулярной организации, а значит ни у таких миофибрилл, ни у гладких миоцитов не может быть поперечной исчерченности.
Гладкая мышечная ткань сокращается непроизвольно (неподвластна воле человека). Работа гладких мышц обеспечивается вегетативной (автономной) нервной системой. К примеру невозможно по желанию сузить или расширить бронхи, кровеносные сосуды, зрачок.
Гладкая мышечная ткань называется неисчерченной, так как не обладает поперечной исчерченностью, характерной для поперечнополосатых скелетной и сердечной мышечных тканей.
Скелетная (поперечнополосатая) мышечная ткань
Скелетная мышечная ткань образует диафрагму (дыхательную мышцу), мускулатуру туловища, конечностей, головы, голосовых связок.
Саркомер состоит из актиновых (тонких) и миозиновых (толстых) филаментов, которые образованы главным образом белками актином и миозином. Сокращение происходит за счет взаимного перемещения миофиламентов: они тянутся навстречу друг другу, саркомер укорачивается (и мышца в целом).
Вернемся к скелетным мышцам. Имеется еще ряд важных моментов, о которых нужно знать.
Скелетные мышцы сокращаются произвольно: они подконтрольны нашему сознанию. К примеру, по желанию мы можем изменить скорость движения руки, темп бега, силу прыжка. Мышцы покрыты фасцией, крепятся к костям сухожилиями, и, сокращаясь, приводят в движение суставы.
Сердечная поперечнополосатая мышечная ткань
Большое число контактов между кардиомиоцитами обеспечивает высокую эффективность и надежность проведения возбуждения по миокарду. Сокращается эта ткань непроизвольно, не утомляется.
Ответ мышц на физическую нагрузку
В большинстве случае гипертрофия сердца обратима, а у спортсменов наблюдается так называемая физиологическая гипертрофия (вариант нормы).
Происхождение мышц
© Беллевич Юрий Сергеевич 2018-2021
Данная статья написана Беллевичем Юрием Сергеевичем и является его интеллектуальной собственностью. Копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя преследуется по закону. Для получения материалов статьи и разрешения их использования, обратитесь, пожалуйста, к Беллевичу Юрию.
Мышечное волокно
Мышечное волокно (миоцит) — основная структурная и функциональная единица соматической мышечной ткани; третья стадия и результат гистогенеза.
Длина мышечного волокна часто совпадает с длиной мышцы, в состав которого оно входит.
Структура
Волокно покрыто сарколеммой (от греч. Σαρξ (σαρκός) — мясо, плоть и греч. Λέμμα — кожура), которая состоит из двух мембран. Внешняя базальная мембрана стыкуется с ретикулярными и тонкими коллагеновыми волокнами соединительной ткани, что его окружает. Внутренняя мембрана аналогичная плазмолемме всех тканевых клеток и участвует в проведении импульсов сокращения волокна. Плазмолемма образует систему узких канальцев, пронизывающих все волокно и сливаются с сарколеммой противоположной стороны. Таким образом, вся саркоплазма пронизана системой поперечных трубок, Т-системой. Цитоплазма имеет специальное название — саркоплазма, структурными компонентами которой являются миофибриллы (сократительный аппарат волокна), органеллы, включения, гиалоплазма.
Многочисленные ядра мышечного волокна размещаются на периферии под саркоплазме. В гиалоплазме волокна локализуются хорошо развиты митохондрии (саркосомы), которые скапливаются между микрофибрилами, вокруг многочисленных ядер, непосредственно, под сарколеммой. Это те зоны волокна, которые требуют значительного количества АТФ, поэтому становится понятным высокая метаболическая активность скелетных мышц. Интенсивного развития достигает агранулярная эндоплазматическая сеть (саркоплазматическая ретикулум). Ее мембранные элементы размещаются вдоль саркомеров (частицы, из которых состоит волокно и зависит его длина). Саркоплазматического ретикулума присуща специфическая функция накопления ионов кальция, необходимых при сокращении и расслаблении мышечного волокна. Другие органоиды (гранулярный эндоплазматический ретикулум, комплекс Гольджи и другие) развиты слабее и локализуются у ядер, на периферии под сарколеммой. Ядра могут размещаться в виде цепочки друг за другом, что есть в результате амитотичного деления — показатель реактивного состояния мышечного волокна. Количество ядер колеблется от десятка до нескольких сотен, они имеют овальную форму. Гетерохроматин в виде крупных гранул находится в сравнительно светлой нуклеоплазме.
Между миофибрилл локализуется значительное количество гранул гликогена (трофической) включение — материала для синтеза АТФ. В цитоплазме мышечного волокна содержатся дыхательные ферменты, белок, миоглобин — аналог гемоглобина эритроцитов, который также способен связывать и отдавать кислород. Миоглобин окрашивает мышечные волокна в красный цвет. В зависимости от содержания саркоплазмы (а, следовательно, и миоглобина), толщины и ферментного состава мышечные волокна делятся на красные и белые.
Красные волокна в саркоплазме содержат большое количество миоглобина, многочисленные митохондрии, богатые цитохромы, миофибриллы в них имеют незначительную толщину. Мышцы, в которых преобладают красные волокна, способные к длительной непрерывной активности, поскольку их саркоплазма хорошо обеспечивает энергетические потребности. Белые волокна содержат в саркоплазме меньше миоглобина и митохондрий, в них большая толщина миофибрилл. Белые мышечные волокна способны сокращаться быстрее, чем красные, но они сравнительно быстро устают, так как не обеспечивают структуры саркоплазмы дос-татньою количеством энергии.
Миофибриллы
Наибольший удельный вес в саркоплазме составляют миофибриллы. Они размещаются вдоль мышечного волокна и их длина совпадает с длиной волокна, диаметр миофибрилл — 1-2 мкм. Они имеют характерную поперечную полосатость (чередование светлых и темных полос, дисков), что обусловлено особенностью их структуры и, в связи с этим, различными оптическими свойствами. Все темные и все светлые диски миофибрилл в одном волокне находятся на одном уровне, из-за чего волокно имеет поперечную исчерченность. Продольная ориентация миофибрилл предоставляет мышечному волокну продольную полосатость.
В поляризованном свете темные полосы (диски) имеют двойное лучепреломление — анизотропию, из-за чего их называют анизотропными — А-дисками. Светлые диски являются однопроменезаломнимы, из-за чего их называют изотропными — И-дисками. Внутри каждого I-диска проходит темная зона — линия Z (телофрагма). В центре А-диска наблюдается светлая зона — линия Н (полоска Гензена), посередине которой находится тонкая, темная линия М (мезофрагма).
Миофибриллы можно получить, расщепив мышечное волокно.
Саркомер
Структурной единицей миофибрилл является саркомер. Это участок миофибриллы между двумя телофрагма. В Миофибриллы саркомер размещаются друг за другом и в зоне Т-телофрагма, богатой гликозаминогликаны, миофибриллы могут при мацерации распадаться на отдельные саркомер.
Саркомер — это часть миофибриллы, состоящий из Т-телофрагма — линии Z (для двух соседних саркомеров), половин I-и А-диска половины зоны Н, М-мезофрагма — половины зоны Н, половин А- и I-дисков, линии Z- телофрагма.
Механизм сокращения
Саркомер — это элементарные сократительные единицы поперечно-полосатых мышц, которые сокращаются благодаря способности уменьшать свою длину в два раза. Электронно, гистохимическими, биохимическими исследованиями удалось установить функциональную морфологию саркомера. Были идентифицированы продольные нити саркомера-миофиламенты или микрофиламенты двух типов. А диск состоит из толстых миофиламентов (диаметр — 10- 12 нм, длина — 1,5-2 мкм), и диск — с тонких (диаметр — 5-7 нм, длина — 1-1,3 мкм) миофиламентов. Материалом, из которого состоят толстые миофиламенты, является белок миозин, а тонкие — актин, тропомиозин-В и тропин. Количественное отношение миозинових и актиновых миофиламентов в одной Миофибриллы 1: 2, то есть на один миозиновои миофиламенты приходится два актиновых. Актиновые и миозиновые миофиламенты контактируют друг с другом не конец в конец, а перемещаются (скользят) по отношению друг к другу и в А-диске образуют зону перекрытия. Часть А-диска, которая состоит только из миозинових миофиламентов, называют Н-линией и по сравнению с зоной перекрытия, они светлее. При сокращении саркомера актиновые миофиламенты еще дальше проникают в промежутки между миозиновои, а при полном сокращении их свободные концы почти совпадают в середине саркомера.
Поскольку длина таких филаментов остается неизменной, они, просачиваясь между толстыми филаментами, влекут телофрагма, к которым прикреплены, тем самым сближая конце всех саркомеров. В полностью сокращенном саркомере Н-зона, а также I-диски почти исчезают и все саркомер превращается в зону перекрытия. М-линия (мезофрагма) — это место соединения толстых миозиновых миофиламентов в анизотропной А-диске Z-линия (телофрагма) проходит через всю толщину саркомера, а зона прикрепления тонких актиновых миофиламентов имеет зигзагообразный контур. Z-линия состоит из Z-филаментов, в состав которых входят белки — тропомиозин-В и L-актин, Z-филаменты формируют решетку, к которой с обеих сторон прикрепляются тонкие актиновые миофиламенты И дисков двух соседних саркомеров. Таким образом, телофрагма (Z-линии) и мезофрагма (М-линии) является опорным аппаратом саркомеров. Таким образом, при сокращении мышечного волокна его сократительный аппарат испытывает таких изменений: уменьшается длина саркомера, поскольку актиновые миофиламенты И-диска продвигаются (скользят) между миозиновои А-диске, сдвигаясь к Н-линии (мезофрагма) А-диске; увеличиваются зоны перекрытия, формируя боковые соединения (мостики) между актиновыми и миозиновои миофиламенты; сокращается Н-линия (мезофрагма) сближаются Z-линии (телофрагма). Чем сильнее сокращается миофибрилл, тем глубже актиновые миофиламенты заходят в промежутки между миозиновои, зоны перекрытия расширяются за счет сужения Н-линий.
Для понимания механизма сокращения миофибриллы необходимо упомянуть о наличии специализированного саркоплазматического ретикулума саркоплазмы волокна и образования плазмолеммой системы поперечных канальцев Т-трубочек. Зоны контакта системы Т-трубочек и терминальных цистерн саркоплазматического ретикулума называют триадами. Т-трубки проходят на уровне Z-линий (телофрагма) через все волокно и контактируют с цистернами саркоплазматической сетки с противоположной стороны. Таким образом, Т-трубочки локализуются на границе двух саркомеров и контактируют с терминалями саркоплазматической сети обоих саркомеров, образуя триады. Эти структуры играют основную роль в деполяризации (распространении импульса) и аккумуляции ионов кальция.
Плазмолемма мышечного волокна, как и неврилема нервных волокон, электрически поляризована. Внутренняя поверхность плазмолеми, расслабленного мышечного волокна, имеет отрицательный потенциал, а внешняя-положительный. При сокращении мышечных волокон волна деполяризации по нервному волокну через нервное окончание достигает плазмолеми мышечного волокна и вызывает ее местную деполяризацию. Через систему Т-трубочек, которая связана с плазмолеммой и триадой, волна деполяризации влияет на проницаемость мембран саркоплазматического ретикулума, что приводит к освобождению аккумулированных ионов кальция с ее поверхности в саркоплазму. В присутствии ионов кальция активизируется расщепление АТФ, что необходимо для образования актомиозинового комплекса и скольжения актиновых миофиламентов по отношению к миозинових. Это вызывает сокращение каждого саркомера, а отсюда миофибрилл и мышечных волокон в целом.
Важное место в этом процессе принадлежит молекулам миофиламентов-миозина. Они состоят из головки и длинного хвостика. При гидролизе АТФ, чему способствует АТФ-на активность головок молекул миозина, они образуют связи (мостики) с определенными молекул миофиламентов-актина. Актиновые миофиламенты сближаются к центру саркомера, Z-линии (телофрагма) сближаются, увеличиваются зоны перекрытия, уменьшаются Н-зоны (мезофрагма) анизотропных дисков миофибрилл. Затем с участием АТФ актомиозин связи разрушаются, а миозиновые головки присоединяются к соседним участкам актиновых миофиламентов, что способствует дальнейшему продвижению миофиламентов друг к другу. При уменьшении концентрации ионов кальция (они трансформируются в мембраны саркоплазматического ретикулума) сокращение мышечного волокна прекращается. Для этого также необходима энергия АТФ. Следовательно, при расслаблении так же, как при сокращении мышечного волокна расходуется АТФ, источником которой в саркоплазме является гликоген, глюкоза и жирные кислоты.
Фиксация
Концы мышечных волокон прочно фиксируются в сухожилий или сухожильных прослоек, размещаемых между ними. Сарколеммой образует пальцеобразные вырасти, между которыми находятся коллагеновые волокна соединительной ткани, которые крепят мышечные волокна до костей. Эта связь настолько прочен, что при нагрузке, которое способно разорвать мышцы или сухожилия, структура остается целой.
Тонкие слои рыхлой соединительной ткани между мышечными волокнами называют эндомизий, ретикулярные и коллагеновые волокна его переплетаются с волокнами сарколеммы (внешний соединительно-тканевый слой). В эндомизием локализуются гемокапилляры и структуры нервной ткани.
Комплекс волокна с окильний элементами является структурной и функциональной единицей скелетной мышцы. Мышечные волокна объединяются в пучки, между которыми есть толстые слои рыхлой соединительной ткани, которая носит название перимизий.
Соединительную ткань, покрывающая мышцу в целом, как орган, называют епимизий.
Воспроизведение
Мышечные волокна способны к активному регенерации. Репаративная регенерация происходит на фоне отмирания старых структур и создание новых. Как и при нормальном гистогенезе, регенерация происходит в три фазы: миобластичну; мышечных трубочек формирование мышечного волокна.